Всего новостей: 2224224, выбрано 67 за 0.260 с.

Новости. Обзор СМИ  Рубрикатор поиска + личные списки

?
?
?  
главное   даты  № 

Добавлено за Сортировать по дате публикации  | источнику  | номеру 

отмечено 0 новостей:
Избранное
Списков нет
Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 15 февраля 2017 > № 2073860

Массаж как танец

И станцевать его одинаково дважды невозможно

Антон МИЩЕНКО занимается лечебным мануальным массажем, который мы знаем и к которому привыкли. Начав работать на Лазурном берегу, он столкнулся с реакцией французов на терапевтический массаж и восприятием его как чуда. Попытаемся понять, в чем же дело - в знаниях, опыте или способностях?

Антон, давно вы практикуете?

Работаю почти 6 лет.

Какой массаж вы делаете?

Я учился по классической школе лечебного массажа - доброй советской методике.

Где вы учились?

Я учился при Федерации массажа Украины. Учился индивидуально и не думал сделать из этого занятия профессию. Понял, что медицина - это мое. Надо было с самого начала этим заниматься серьезно.

Чем вы можете помочь пациенту?

Если говорить о классическом массаже, то я работаю над многими проблемами, но если возникает неуверенность первопричины недуга, направляю больного к врачу. Добавлю, что я делаю максимум 2-3 массажа в день. Не мой метод работать на поток - по 10 человек в сутки. Если делать качественно, то ты практически отдаешь свою энергию человеку для выздоровления, а на это нужны силы.

Если говорить об эстетическом массаже - антицеллюлитном, моделирующем, вы их практикуете?

Да, но не забывайте, что 80% работы должен сделать сам человек, и только 20% - усилия массажиста. Кроме массажа я помогу составить диету, программу тренировок, общий комплекс для того, чтобы началось активное переформатирование тела.

С какими проблемами у пациентов вы чаще всего сталкиваетесь?

Сейчас проблема номер один - блокировка или гипертонус трапециевидной мышцы, которая страдает от новых технологий (компьютеры, планшеты, смартфоны и т. п.). Сегодня это недуг не только офисных работников, но и простых обывателей «в тренде». Если раньше спина и поясница начинали болеть у людей с возрастом, от тяжелого физического труда, то теперь коснулось практически всех, даже тех, кто тяжелее вилки в руках ничего не держал. Еще очень часто бывает психосоматическая проблема, когда человек взваливает на себя непосильную ношу в жизни или несет много ответственности, также происходит блокировка мышц, только уже на физическом уровне. Многие пациенты, приходя ко мне впервые, даже не знают о своих проблемах, живя с ними годами. Недуг накапливается с годами, не считая травм и несчастных случаев.

В идеале, как часто нужно делать массаж?

Все зависит от конкретного массажа. Например, я делаю потрясающий лифтинг-массаж лица 1 час. Он очень нежный, кроме того - психосоматический массаж, во время которого человек отключается и «улетает». Для каждого клиента я нахожу приятные ему условия, кто-то любит слушать классическую музыку, кто-то мантры. Массаж - кроме лечения и релакса еще и сеанс психологии и самопознания.

Если есть проблема, то надо пройти курс. Для релакса и удовольствия достаточно делать массаж раз в неделю - и для тела, и для лица. После интенсивного курса по разглаживанию морщин нужно поддерживать тонус раз в неделю, иначе все быстро возвращается в прежнее состояние. Особенно для тех, кто увлекается инъекциями для лица, я не говорю про ботокс. Инъекции гиалуроновой кислоты и витаминные коктейли наполняют клетки, и каждую из них питает капилляр, который при искусственном заполнении клетки различными препаратами начинает атрофироваться. Поэтому от первого сеанса уколов эффект всегда лучше и дольше. Обязательно после инъекций нужно пройти курс массажа, чтобы простимулировать капилляры, тогда эффект будет намного сильнее.

Что для массажа самое важное?

Для меня важна энергетика, которую я отдаю, делая массаж. Конечно, прикасаясь руками, я чувствую все проблему пациента - если у него болит сердце, у меня начинает колоть в груди, словно все передается. Если человек уставший, меня начинает клонить в сон. Массаж - это практически проникновение в ментальное тело другого человека.

Особенно удивляются французы, которые не знакомы с нашими традициями массажа, не понимают, как после одного массажа они чувствуют себя намного лучше и при этом не могут объяснить, что с ними произошло. Когда я делаю массаж, то полностью отключаюсь от своих мыслей и думаю только о процессе - ставлю музыку или смотрю на море, если есть такая возможность. Не может быть никакого автоматизма. Более того, если у меня перед глазами нет красивого вида, ставлю красивую картину. Плюс я мысленно разговариваю с телом, чтобы понять и снять болевые ощущения, вернуть телу здоровье. Очень приятно на следующее утро получать смс: «Я спал как дитя, а сегодня полон сил!»

К массажу подхожу без регламента - делаю столько, сколько нужно, но обычно от полутора до двух часов общего массажа тела. Иногда над спиной спортсмена я работаю полчаса, а над спиной щуплой девушки приходится «биться» гораздо дольше. Все зависит от энергетики пациента и его состояния. Не бывает двух одинаковых массажей, все очень индивидуально. Это как танец, который ты не станцуешь одинаково дважды.

А как вы повышаете свою квалификацию, добиваетесь мастерства в профессии?

Сначала учился и ходил на разные курсы, набирал опыт. Потом сам стал ходить на массаж к хорошим опытным массажистам с 30-40-летней практикой и отбирать для себя лучшее, «вплетать» в свою технику эффективные элементы. Весь опыт приходит черед собственное тело.

Люди, которые говорят, что умеют делать все массажи - шиацу, японский, тайский, шведский, калифорнийский и много другое, - на практике часто не умеют делать ни один нормально, хотя встречаются самородки и настоящие профи. Если ты знаешь одну хорошую технику, то с ней можно сделать и спортивный, и нормальный терапевтический лечебный, и релаксный массаж - техника одна и та же, воздействие разное. Я всегда делаю только то, что умею.

Очень часто люди просят сделать модные массажи, например, один молодой офисный работник, побывав в Индонезии, просил сделать один восточный массаж, на что я поинтересовался, есть ли у него проблемы со спиной, шеей. Ведь заказываемый им массаж очень легкий, без глубокого проникновения. Я заверил его, что сделаю то, что посчитаю нужным в зависимости от его состояния. Итог - наш французский турист избавился от многих проблем, и теперь ни с какими восточными практиками мне не изменяет. Хотя восточная школа - потрясающая!!!

Есть ли противопоказания к массажу?

Да, при онкологических процессах ни в коем случае нельзя делать массаж. Поэтому, когда ты идешь к массажисту, то должен быть уверен, что ты здоров, или предварительно сходи на обследование к врачу. Например, я умею делать висцеральную хиропрактику, но не делаю, потому что мало пациентов могут уверенно знать все о состоянии своего здоровья. Я могу сделать массаж, если уверен в состоянии пациента, и не понимаю тех, кто берется массажем лечить все болезни. При острой боли массаж делать нельзя.

Сейчас я постоянно интересуюсь новостями в области медицины, читаю, спрашиваю мнения опытных врачей, анализирую и учусь помогать людям.

Ваши контакты?

Мой телефон: +33(0)7 88 92 29 32

Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 15 февраля 2017 > № 2073860


Франция. Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 15 февраля 2017 > № 2073853

Не только для спортсменов

2 февраля в Институте медицины и спорта IM2S, расположенном в центре Монако, прошел День открытых дверей для русскоязычных жителей Княжества и юга Франции.

Ведущие специалисты больницы рассказали, что прием открыт теперь не только для профессиональных спортсменов, как было ранее, а для всех нуждающихся в медицинской помощи.

Причем оплата за лечение возмещается страховыми компаниями Франции.

Гости вечера ознакомились с современным оборудованием Института и осмотрели комфортабельные палаты с видом на порт Эркюль.

Руководство Института благодарит всех пришедших на День открытых дверей и напоминает, что в экстренной ситуации вы всегда можете получить неотложную медицинскую помощь, позвонив по телефону: 00377 99 99 10 20

Франция. Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 15 февраля 2017 > № 2073853


Монако. ЦФО > Медицина. Недвижимость, строительство > chemrar.ru, 14 февраля 2017 > № 2079973

Реализован очередной этап инвестпроекта по строительству в Ярославской области нового фармацевтического завода. Инвестором выступает международный фармацевтический холдинг Besins Healthcare. 13 февраля в Правительстве региона был подписан договор купли-продажи земельного участка под строительство предприятия между АО «Корпорация развития Ярославской области» и ООО «Безен Мануфэкчуринг Рус» – региональным офисом компании.

Международный холдинг Besins Healthcare построит в «Новоселках» фармацевтический завод

– Это будет не просто новое предприятие, это совершенно новая компетенция в сфере медицинских технологий. Безусловно, строительство, а затем открытие завода станет еще одним импульсом в процессе развития подготовки кадров для нашей фармацевтической промышленности, – сказал первый заместитель председателя регионального Правительства Виктор Костин.

Большую значимость проекта для региона также отметил заместитель председателя Правительства Максим Авдеев.

– Темпы выполнения мероприятий по реализации проекта – подтверждение эффективности работы АО «Корпорация развития Ярославской области», – отметил Максим Авдеев. – Холдинг Besins Healthcare стал шестым резидентом ярославского фармацевтического кластера, региональным налогоплательщиком и работодателем, развивающим один из стратегических секторов экономики региона. Сегодня ярославский фармкластер является одной из самых больших отраслевых агломераций предприятий данного профиля в России. Общий объем инвестиций в его развитие уже превысил 27 миллиардов рублей.

Участок расположен в индустриальном парке «Новоселки». Строительство планируется начать в 2017 году, производство – в 2019-м. Новый завод будет выпускать полный цикл препарата «Утрожестан», который входит в общероссийский список жизненно важных лекарственных средств. Объем инвестиций в проект составит 500 миллионов рублей.

– Выбор производственной площадки осуществлялся совместно с инвестором, – рассказал генеральный директор АО «Корпорация развития Ярославской области» Александр Гончаров. – Все процедуры по передаче прав на участок проведены в предельно короткие сроки. Корпорация развития Ярославской области, выступая «единым окном» для инвесторов, как внутренних, так и внешних, курирует проект на всех этапах. Мы готовы оперативно реагировать на любые вопросы и оказывать все необходимое содействие в реализации проекта.

– В перечне обязательств Корпорации развития не только передача прав на земельный участок, но и предоставление технической возможности подключения ко всей инженерной инфраструктуре: электричеству, газу, водоснабжению. Это позволит быстро завершить этап проектирования и начать строительство в кратчайшие сроки, – добавила генеральный директор ООО «Безен Мануфэкчуринг Рус» Ольга Волкова.

Соглашение о сотрудничестве между Правительством Ярославской области и компанией Besins Healthcare было заключено 24 ноября 2016 года. От лица сторон документ подписали глава региона Дмитрий Миронов и владелец компании Антуан Безен. Следующим этапом создания производства стала регистрация в Ярославле в декабре 2016 года юридического лица – ООО «Безен Мануфэкчуринг Рус».

Ранее заместитель министра здравоохранения РФ Татьяна Яковлева отметила особую значимость этого проекта для нашей страны: «Этот лекарственный препарат поможет усиливать позиции России именно в области демографии. Минздрав всегда приветствует инвесторов, которые вкладывают деньги в здравоохранение. Это делает доступным и качественным лекарственное обеспечение нашего населения, а значит – доступным и качественным процесс оказания медицинской помощи».

Справка

Besins Healthcare – международная компания, основанная более 130 лет назад, работающая более чем в 100 странах мира, имеющая штаб-квартиру в Монако и производственные контракты в Азии, Европе и Америке. За последнее время компания приобрела прочную репутацию в разработке и производстве инновационных лекарств для лечения заболеваний в области акушерства, бесплодия и гинекологии, а также андрогенного дефицита.

Монако. ЦФО > Медицина. Недвижимость, строительство > chemrar.ru, 14 февраля 2017 > № 2079973


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 30 января 2017 > № 2073855

Если хочешь быть здоров

Институт медицины и спорта IM2S приглашает всех желающих в Монако в четверг, 2 февраля 2017 в 16.00 на День открытых дверей.

Мероприятие проводится для того, чтобы привлечь внимание жителей Монако и юга Франции к состоянию собственного здоровья, а также ознакомления с перечнем высокоспециализированной медицинской помощью, оказываемой в институте.

Мероприятие включает в себя ознакомительную презентацию, которую проведут врачи института (с переводом на русский язык), осмотр оборудования и палат, а так же коктейль, в ходе которого можно будет задать интересующие вас вопросы специалистам узкого профиля.

IM2S - медицинское учреждение, специализирующееся на ортопедии и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Терапевтическая сторона включает в себя:

• Экстренные консультации специалистов

• Спортивную медицину (тестирование с нагрузкой, электромиограмма, проверка общего состояния здоровья; ударные акустические волны).

• УЗИ

• Остеопатия

Альгология Хирургическая сторона включает в себя:

Лечение заболеваний костей и суставов: стопа, голеностопный сустав, колено, бедро, плечо, рука, локоть, позвоночник, детская ортопедия, заболевания вен.

Плечо: артроскопия, протезирование, мышцы плечевого пояса, медицинская шлифовка. Позвоночник: экстренная помощь, грыжа, протезирование.

Рука: экстренная помощь, артроскопия, протезирование. Бедро: протезирование, шлифовка.

Колено: артроскопия коленного сустава, лечение связок, протезирование.

Стопа, голеностопный сустав: искривление большого пальца, артроскопия, протезирование.

Вены: метод ASVAL (селективная микрохирургия). IM2S предлагает своим пациентам тщательный уход в приятной, почти домашней атмосфере, консультации лучших врачей в своей области и внимательное отношение всего медперсонала. Общее настроение института можно описать так: пациент окружен заботой и переживает ответственный момент, в котором его поддерживают настоящие профессионалы своего дела.

Ждем Вас в четверг, 2 февраля 2017 в 16.00 по адресу:

IM2S, 11 Avenue d'Ostende 98000, Monaco

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 30 января 2017 > № 2073855


Монако. Франция > Медицина > trud.ru, 13 января 2017 > № 2036953

Как извлекалась сталь

Вадим Карпов, репортер «Труда» с 1983 года

Почти рождественская история, случившаяся с корреспондентом «Труда»

Ну, вот и завершились долгие новогодние каникулы, пора возвращаться в стылые российский пределы и делиться с сослуживцами рассказами о том, где были и что видели. Случается, впрочем, и так, что истории эти затягиваются на целый год. Об одном таком случае рассказывает наш репортер, получивший вдруг возможность сравнить работу врачей в Индии, Монако, Ницце и в России...

Удара я не ощутил. Боли тоже. Поднял голову и оглядел себя — все вроде бы на месте. Только вот левая нога ниже колена странно вывернута под прямым углом, будто существует уже отдельно, сама по себе. Фу... И впереди валяется разбитый, уехавший из-под меня мотоцикл...

Я лежал на грязном асфальте, ближе к обочине. Смог как-то отползти с дороги. С головы в пыль стекала кровь: А прямо перед глазами небо — синее-пресинее. И солнце, и утренняя тишина. И ничего другого — звуки тают, не долетая до сознания.

Подбежал сын, дал выпить воды с сахаром. С пляжа подскочили спасатели, умело приторочили к ноге две палки, чтобы отломанная кость не болталась. Рядом суетились мать с дочкой, чертовы итальянки. Что-то лепетали, наверное, извинялись.

... Январским жарким днем я въезжал на взятом напрокат мотоцикле в Морджим, что на вечно расслабленном курорте Гоа. Скорость под шестьдесят. Дамы с Апеннин резво выскочили на скутере на шоссе из бокового переулочка и только тогда посмотрели на дорогу. А я вот он, рядом. Тормозов не хватало, и чтобы не въехать в эту бестолковую парочку, положил тяжелый японский байк на бок...

Но это лишь прелюдия. А история, которая позволила мне познать на себе все прелести и тонкости медицины дальних стран, только начиналась. Минут через тридцать приехала скорая из частного госпиталя «Гэлэкси», что в Мапусе. Двое санитаров-индийцев, оба ростом под полтора метра, кое-как дотащили носилки со мной до машины и водрузили их прямо на пол фургончика. Ехали около часа. Старался не потерять сознание. Из скорой сразу перенесли в приемное отделение. Сияющая чистотой и светом палата. Белоснежные простыни, прохлада. Стол с незадачливым «руссо туристо» окружило человек десять, в основном хрупкие смуглые девушки в белых халатах. Все ободряюще улыбались. Доктор Кольвалькар — хозяин и главный хирург в госпитале — осмотрел ногу и быстренько ее выпрямил, вывернул в надлежащее положение. Было больно, но терпимо. Вот она, замечательная азиатская медицина!

Уборщица в палате появлялась каждые десять минут. Протирала пол, хотя встать с кровати я все равно не мог. Ссадины, порезы обработали какой-то красной жидкостью. Один раз. И все потом зажило — без перевязок, и никаких нагноений даже в жарком и влажном климате Гоа.

Вечером пришел Кольвалькар. Сказал, что все анализы и давление в норме и что «оперейшн» состоится завтра рано утром, в 06.00. Я вежливо покивал головой. И только потом прострелило: а вдруг ампутация? С этой жутковатой мыслью и заснул... А дальше все просто. Анестезия без уколов, дали таблетки, напиток — и досвидос. Очнулся — гипс, нога на месте, в ней, говорят, стальная пластина. Все окей. Выписали на следующий день после операции. Кольвалькар долго жал руку и хвалил меня: большой палец на поломанной ноге уже шевелится. Будто это моя заслуга. Стоило это все около тысячи долларов. Заплатили наличными, поскольку в условиях страховки про ДТП ничего не говорилось.

Передвигаться я стал сразу без костылей и ходунков. К пляжу по песку шаркал с бамбуковой палочкой. До отлета в Москву дважды приезжал в госпиталь на контрольный осмотр: сам, на мопеде, при гипсе. Февраль, март — потихонечку ходил по подмосковным снежным дорожкам. Все бы ничего, но не спадал отек. В конце апреля с семьей полетел на Лазурный берег — на реабилитацию. Там меня и настигло.

Все началось вечером в кафе, в Ницце. Внезапный жар, дикая слабость. Нога опухла, густо покраснела. Температура под сорок. Похоже, заражение. В аптеке купили антибиотики — какие дали без рецепта. Я еще наивно рассчитывал на свой организм, но переоценил его возможности. По совету знакомых поздно вечером поехали в Монако, в госпиталь принцессы Грейс, как мне сказали, лучший в округе. Там кабинеты, напичканные по последнему слову медтехники — куда там индийцам.

Французский доктор, едва взглянув на ногу, пообещал: подберем антибиотики, за четыре дня поставим на ноги. Плата по договору — 806,85 евро в сутки. Всего-то... Палата поскромнее, чем в Мапусе — маленькая, на двоих. Утром медсестра занесла в электронный планшет мои пожелания на завтрак, обед и ужин. Таблетки давали регулярно. Провели томографию, показали цветные снимки. Нога возле соединяющей сломанную кость стальной пластины горела красным цветом. Капут без двух минут.

Еще через день монакские врачи между делом заявили, что едва ли мне помогут. И что? Да ничего. «Перевезем в госпиталь в Ницце — там, наверное, сделают операцию. Таких хирургов в Монако нет». Вот те раз! Днем приехала скорая из Ниццы. Вот так тихо, интеллигентно избавились от полумертвого пациента. Прощай, Монте-Карло! По дороге медбрат поинтересовался, есть ли у меня страховка. «А вообще-то лучше заплатить за перевозку наличными». Сошлись на сотне евро (в шортах у меня осталась заначка, ее и отдал). Спасибо и на том, медбратья-разбойники.

Госпиталь «Сен-Рош» в Ницце, встречает девица в белом халатике. Английский не понимает, говорит только по-французски. Но главное я все-таки понял: градусника у нее нет, антибиотиков тоже. Через час меня отвезли в палату, предупредили — надо ждать врача. Врач появился ближе к ночи. Осмотрел ногу и огорошил: надо извлекать железку. Но вряд ли он сможет это сделать, потому как вздувшуюся кожу невозможно после операции зашить. Бред полный. А тут еще сестра с вопросом: что бы я хотел на завтрак? На завтрак я хотел бы склевать вас всех, но как сказать, если по-английски она не понимает?

До утра я все-таки дожил. И до операции тоже, хотя день тянулся бесконечно. Помню окровавленную железку, которую мне показал хирург перед тем, как выбросить ее в ведро. Финита ля комедия. И большое мерси хирургу Бернару. Но спасибом я, конечно же, не отделался. Чек за услуги: 1400 евро в сутки. Вдвое дороже, чем в Монако, и в пять раз, чем в Индии. Зато в чек включено все, даже мыло с туалетной бумагой.

Супруга честно отдала все долги до последней еврокопеечки назойливой бухгалтерше госпиталя. Проклятый капитализм! Когда выкатывались из клиники, явился вдруг (о чудо!) русскоговорящий врач. Он не стал морочить голову лечебными рекомендациями, а задал всего один вопрос: «Заплатили?» Мы в ответ показали оплаченный чек. «А могли бы по французским законам не платить, — просветил нас доктор, — так как в госпиталь вас привезли на скорой...» Эх, дядя, где ж ты раньше был, целовался с кем?

По дороге купили инвалидную коляску за 400 евро и поехали в русский православный собор святого Николая в Ницце, построенный на деньги тезки чудотворца, последнего русского царя. Надо было обязательно поставить свечку.

P.S. Да здравствует российская медицина!

Монако. Франция > Медицина > trud.ru, 13 января 2017 > № 2036953


Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 30 ноября 2016 > № 2034402

На пороге мирового признания

Доктор Петер Гольцшу известен как передовой пластический хирург, руководитель клиники с широким спектром медицинских услуг. Но далеко не все знают, что он является также и создателем биологической косметической линии «Династия», созданной на основе семейных традиций и разработок из натуральных продуктов. Сегодня мы поговорим о том, как продвигается бренд «Династия» и как обстоят дела на мировом рынке с качественной биокосметикой.

Петер, на каком этапе сегодня находится разработка вашей косметической серии?

Подошли к концу 6 лет разработок биологической эксклюзивной косметики и наконец-то наступил заключительный этап.

В чем уникальность вашей продукции и в чем сложность производства?

Препараты основаны на комбинации высокоэффективных растительных продуктов-ингредиентов, которые не только сохраняют молодость кожи, но также восстанавливают ее. Например, консервация продукта, срок хранения которого должен быть удобным для пользователя, - 12 месяцев после открытия контейнера!

Практически все косметические препараты, существующие на рынке, консервированы с помощью синтетических консерваторов или фитогормонов. Но фитогормоны вызывают спазм лимфатических протоков, в результате чего происходит застой лимфы. Другими словами - отек ткани. Естественно, мелкие морщины кожи лица исчезают. Люблю часто упоминать, что на надутом воздушном шаре нет морщин! Естественно, пользователь такой продукции - в восторге. Но отдаленные результаты пользования такой косметикой не очень приятны. Мои многолетние исследования действия косметики «Династия» на живой клетке человеческого организма помогли мне открыть возможность не только усиленного действия того или иного продукта, но также консервации витаминами без применения каких-либо синтетических продуктов. Обычно консервация порядка 70% косметической продукции в мире проходит с помощью парабена. Медицина доказала, что нахождение в человеческом организме - преимущественно у женщин – 200 миллиграммов парабена вызывает раковое заболевание груди. Поэтому уже более 5 лет назад было принято решение об использовании минимально допустимой дозы парабена для консервации косметики, которая якобы безвредна. Меня шокирует следующее абсурдное решение организаций допуска косметики к производству и пользованию о том, что количество концентрации парабена в косметическом продукте до 0,15 мг вообще освобождено законом от упоминания о парабене в продукте.

А как осуществляется консервация «Династии», какими веществами?

Консервация только витаминами практически была невозможной, так как вызывает так называемую несовместимость с другими очень важными продуктами, такими как изофлавон, масло виноградной косточки, масло авокадо, аргановое масло, масло какао и прочее. Несмотря на очень длительное время исследований, мне удалось этот процесс несовместимости нейтрализовать благодаря природному продукту, у которого довольно сложный процесс добычи. К сожалению, назвать его вам не могу, так как это остается секретом производства.

Вы упомянули, что исследования проводились на живой человеческой клетке, это так?

В большинстве случаев вся косметика проходит испытания на свиной коже, которая наиболее идентична человеческой. Я - эстетический хирург и имею доступ к пострезекционной коже, и я пришел к решению, что именно этот путь самый правильный для исследования на предмет прямого воздействия того или иного препарата. Мои пациенты охотно согласились и предоставить участки резецированной кожи для исследования.

После резекции (отрезание) кожи клетка сохраняет свою жизненную функцию в течение 3 часов. Вспомните о процессе реимплантации органов человека. То есть определить 100% действие косметического продукта возможно только в этот период. Естественно, это непростой процесс, так как я не могу прервать ход операции, к примеру, круговую подтяжку лица для исследования действия косметического препарата на удаленной коже. Для этого мне потребовалось подобрать команду профессиональных специалистов - гистологов, патологоанатомов, микробиологов - как следует обучить их для этого специфического исследования, а также закупить специальную аппаратуру, в том числе высокоточный электронный микроскоп. Учитывая, что у людей разные типы кожи, мне понадобилось много лет для исследований. Я уже не говорю о материальных затратах. На сегодняшний день в мировой практике мне неизвестны подобные методы исследования косметики. Если кто-нибудь мне подобное назовет, буду очень признателен.

Когда ваш уникальный продукт появится на рынке и где его можно будет приобрести?

На этот вопрос ответить немного сложно. Но в первую очередь скажу, что массового производства препарата, как, скажем, у «Ла Прери», «Нивеа», «Лореаль» и прочих, не будет. Входящие в состав косметической линии «Династия» ингредиенты - не из дешевых, как, впрочем, и сам процесс производства. Для подобного масштабного производства нужны миллиардные инвестиции. Ведь роллс-ройс или бугатти не производят конвейерным способом. Однозначно косметическая линия «Династия» будет находиться только в эксклюзивных отелях-спа и роскошных бутиках. В данный момент провожу переговоры с многими инвесторами, проявившими интерес к инвестированию с личным участием в производстве.

Не поступали ли вам предложения о покупке вашего ноу-хау полностью?

Да, совсем недавно я вел серьезные переговоры на эту тему, но полностью исключил вопрос продажи своих разработок. Более того, скажу, что некоторые конкуренты - ведущие фирмы мирового рынка после публикации моих разработок попробовали разными не очень корректными методами, включая юридические, противостоять, вернее, не допустить продукты косметической линии «Династия» на мировой рынок. К счастью, им это не удалось. Я понимаю, чем грозит конкурентам появление на рынке косметической линии «Династия». Такие, грубо говоря, косметические монстры защищают свой рынок не на жизнь, а на смерть. Но на косметическом рынке должна присутствовать высокоэффективная биокосметика! Будет ли это моя разработка или другая, не имеет значения. На мировом косметическом рынке за последние 10 лет не появилось ни одной значимо качественной марки. И он в этом давно нуждается.

К производству готовы 7 продуктов «Династии»: смывка для лица, тоник, серум, крем для лица, крем для лица, включая декольте, крем для области глаз и крем для рук. Также у меня все готово для дальнейшего производства линии мужской косметики, мощный продукт против пигментированной кожи, продукты для тела.

Но вы не исключаете участия партнера-инвестора в производстве косметической линии «Династия»?

Наоборот, заинтересован! Инвестор должен быть единомышленником и понимать, какая ему предоставляется возможность! Я опытный хирург и верю в то, что делаю и вижу. Это я очень часто повторяю. Я вижу результаты действия косметической линии, вижу сияющие лица пользователей препаратов «Династия» и таким же довольным хочу видеть инвестора-партнера. Для хорошего продукта инвестировать денежные средства недостаточно - надо вкладывать и всю душу.

Вы уверены в успехе «Династии»?

Более чем, и в этом уверен не только я. Проведенные с некоторыми очень серьезными бизнесменами переговоры и их заинтересованность, в первую очередь, в полной покупке косметической линии «Династия» подтверждают мои убеждения.

Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 30 ноября 2016 > № 2034402


Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 9 ноября 2016 > № 2034392

Любовный треугольник: Он, Она и Деньги

Люция СУЛЕЙМАНОВА - PhD, звездный эксперт Первого и других телевизионных каналов, эксперт газеты «Ведомости», колумнист Marie Claire и Psychologies, создатель и ведущая авторских тренингов по психологии влияния и коррекции семейных отношений, среди которых - «Ловушки любви», «Чувства, которые мы выбираем», «Встань и иди», «Жизнь после предательства», «Семья, или Как в ней уцелеть», автор уникальной методики интегративного подхода по восстановлению психоэмоционального ресурса, управляющий партнер московского Центра образовательной кинесиологии - отвечает на вопросы читателей нашей газеты.

Эта осень в Москве была активной. Дни Княжества Монако, прошедшие в столице, выдались прохладными и дождливыми, но, встречаясь с членами делегации и обсуждая планы на будущее в осенней Москве, я с удовольствием вспоминала наш совместный с Haute Couture Prevention Club вечер «Летний флирт, или Любовь на всю жизнь» и последовавший за ним тренинг. Как вы помните, нашей темой было: «Как сделать так, чтобы страх перед отношениями уступил место страху вас потерять и мужчина захотел закрепить ваш союз?»

Неожиданный интерес мужчин к этой теме, многочисленная заинтересованная аудитория, жаркие дискуссии, откровенный обмен мнениями… Интерес столичной публики вызвал и мой тренинг «Финансы и любовная лодка. В поисках фарватера», который я провела в стенах гостеприимного клуба Kelia в самом центре Москвы. И это не случайно.

Любовь и деньги - вот две самые горячие темы в нашей жизни. Как жить в любви и не ссориться из-за денег - важный и нередко болезненный вопрос для многих семей. Какие бывают типы отношения к деньгам? Пьеса про это могла бы называться «Я, Ты и Деньги». Жанр - трагедия, комедия, трагикомедия и любой другой на ваше усмотрение. Материал для своей статьи я брала из писем читателей, в большом количестве поступающих на мою почту после успешно проведенных тренингов в Монако и в Москве.

1. Нашу семью все знакомые считают благополучной. Я преуспевающий предприниматель, достойно обеспечиваю семью, поэтому настоял, чтобы жена оставила работу, которая требовала от нее слишком много времени и сил, и занималась домом и детьми. Я спокоен, что делаю для семьи все возможное, ведь наш дом - полная чаша. Я знаю, что могу заработать еще больше. Непонятно только, почему жена становится все раздражительнее, а иногда грустит. Чего ей не хватает?

Комментарий Люции Сулеймановой:

Жене много чего не хватает. Внимания, общения, контактов в социуме. Она любит вас, но чувствует себя ненужной. Ей тесно в рамках семьи, она ищет, но не очень понимает, что именно. Как я узнала из вашего письма, в спортивном клубе она познакомилась с мужчиной, и с тех пор они общаются друг с другом лично и по интернету.

Через какое-то время вы обнаружили их переписку в электронной почте. Скандалы, слезы, недоверие. Жена обещает прекратить, но не может. Общение с тем другим мужчиной ей необходимо, как свежий воздух. Это не роман, просто душевное общение, но вы этому не верите.

Вы чувствуете себя обманутым и оскорбленным, вы страдаете и хотите уйти из семьи, чтобы прекратить страдать. Жена тоже страдает, так как чувствует себя одновременно обиженной и виноватой. Все несчастливы.

Деньги в вашей семье превратились в разрушительную силу, поскольку стали сверхценностью для одного из супругов. На отношения, наполненные любовью, перестало хватать времени и сил. Все силы уходили на зарабатывание денег и мысли об этом.

Выход: Пересмотреть ценности в семье. Вспомнить о тех временах, когда деньги не заменяли эмоции, не служили компенсацией за недостаток внимания и тепла, когда любви, заботы и радости было больше. Открыто поговорить о том, как вернуть в семью истинные ценности. Отвести деньгам достойное их место - так они станут созидающей силой.

2. Мы женаты недавно. Оба с амбициями. Оба работаем. Я зарабатываю немного больше. Мужу это не нравится. Я чувствую себя виноватой, что заставляю чувствовать мужа «униженным». Поэтому я оплачиваю все расходы и счета. Мужу нравится, что я так стараюсь. Он якобы ищет работу с большей оплатой, но не сильно торопится. Свою зарплату он откладывает на свой счет в банке: «Ведь у нас все общее, дорогая». Мои же доходы тщательно контролируются. Я прошу разрешения что-нибудь купить себе, он «щедрый» и часто разрешает. Для понимания ситуации добавлю, что он проводит за компьютером (играет, а не работает) 3-4 часа каждый вечер, поэтому у него нет времени участвовать в хозяйственных делах. Я начинаю чувствовать, что что-то не так, но боюсь выяснять и настаивать. Вдруг ему это не понравится, и он будет сердиться, а может и уйти. Поэтому я слежу за своими словами и стараюсь его не сердить. Что мне делать?

Комментарий Люции Сулеймановой:

Ситуация действительно непростая. Деньги в этой семье занимают важное место. У каждого свой сценарий обращения с деньгами. Для женщины они - возможность проявить свою заботу и любовь. Для мужчины - инструмент власти, которой он не хочет делиться. Под видом «благополучия» назревает серьезный конфликт.

Ловушки, в которые вы попали:

а) вы взяли на себя слишком много ответственности;

б) отказались добровольно от своей зоны влияния «в его пользу»;

в) иррациональные страхи и системные установки (он меня бросит) мешают вам выстроить комфортные, эффективные отношения, принимать решения, привязанные к реальности.

Выход: Вам и вашему мужу надо четко осознать сценарии денежных отношений в семье. Понять, какую роль для каждого из вас играют деньги. Пересмотреть права и обязанности и уравновесить их. Деньги, помимо их основной функции, также могут стать мерилом справедливости в вашей семье. Что конкретно вы можете сделать? Во-первых, примите решение: готовы ли вы и дальше жить с мужем на условиях, когда все «тянете» на своих плечах, или ваш страх его потерять перевешивает дискомфорт от несправедливого распределения обязанностей. Во-вторых, если вы готовы менять ситуацию, то сообщите мужу, что ваша позиция относительно семейного бюджета изменилась (вы хотите иметь свою отдельную часть и распоряжаться ею по собственному усмотрению). Обсудите, как видите новую концепцию взаимоотношений: кто за что отвечает. Будьте готовы к сопротивлению: муж может очень удивиться такому повороту. И еще. Попробуйте расширить свой женский ролевой репертуар - кроме жертвенной Золушки существует немало эффектных амплуа!

3. Наша семья внешне благополучная. Я твердо знаю, что настоящий мужчина должен обеспечивать семью. Так было в моей родительской семье и так считает моя мама, потому что «хочет дочери только добра». Мой муж знает, «что настоящий мужчина должен обеспечивать семью», и очень хочет быть настоящим мужчиной. Он работает и зарабатывает. Но я считаю, что он мало старается ради семьи, другие мужья стараются гораздо больше. Я почти все время им недовольна. Как быть?

Комментарий Люции Сулеймановой:

Печально! Вы чувствуете себя разочарованной, ведь у подруг мужья зарабатывают больше. Душа болит смотреть на их машину, фотографии из их отпуска и новые наряды подруги. Вас охватывает разочарование, злость, обида на мужа и несправедливую жизнь. Виновник этой несправедливости должен быть заклеймен и наказан. «Раз он так меня не любит, то обойдется без секса (внимания, поддержки, заботы)». Ваш муж чувствует себя обесцененным. Любовь угасает, все чувствуют себя обиженными, непонятыми, несчастными.

Выход: Вы пересматриваете сценарий, полученный в наследство от родителей, и понимаете, что вы с мужем можете написать свой сценарий, подходящий именно для вас двоих. В нем каждому отводятся главные роли, и не приходится бороться за власть. Вы учитесь любить своего мужа, принимая его таким, какой он есть. Мужчина, которого вы поддерживаете, становится сильнее и увереннее. Деньги перестают быть причиной конфликтов. Денег в семье прибавляется. Также вам надо «подобрать» уровень негативного посыла для своего мужа и добавить позитивный посыл. Видите ли, распространенная стратегия вечно недовольной жены губительна для отношений. Решите для себя: вы любите мужа или источник доходов и прочих благ? «Взвесьте» его любовь не через призму сравнения с другими - просто скрупулезно подсчитайте все, что он делал и делает для вас и семьи, и примите его вклад с благодарностью. И, главное, постарайтесь хотя бы на время отключить «пилу» и стать для мужа сладкоголосой сиреной.

Историй из практики много, и в них прослеживается несколько денежных сценариев:

* семья живет на деньги, которые зарабатывает мужчина;

* бюджет семьи наполняется мужчиной и женщиной;

* зарабатывает только женщина - мужчина не хочет или не может.

Каждый из этих сценариев может стать плодотворным или разрушительным для жизни семьи. Это зависит от принципов и убеждений супругов.

Разрушительным является подход: «ты должен», «ты должна». Он основан на убеждении, что «настоящий» мужчина обязан обеспечивать семью. Реальный мужчина сравнивается с внутренним идеалом (как правило, не в пользу реального мужчины). Его лишают признания за успехи в работе и заработанные деньги. А женщину лишают признания за домашнюю работу, исходя из убеждения «нормальная женщина должна быть хорошей хозяйкой». Такой ее вклад в финансовую жизнь семьи не учитывается. Обиженная женщина лишена внутренней энергии и не может (да и не хочет) поддерживать мужчину. Оба «должны» друг другу, и оба чувствуют: что бы ни делали, этого недостаточно, ведь идеала достичь невозможно. Таким образом, обесцениваются достижения и пропадает мотивация. Отношения лишены сердечности и тепла. Образуется замкнутый круг претензий и недовольства. Финансовый потенциал семьи падает. Приход денег не увеличивается или даже уменьшается.

Не секрет, что есть люди, которые как бы притягивают деньги, а есть такие, кого деньги как бы избегают. Эта способность в семье может усиливаться или ослабевать. Семью можно рассматривать как единый организм, который может притягивать или отталкивать энергию денег. Поэтому очень важно наполнить ее пространство любовью и благодарностью. Если супруги относятся друг к другу с уважением, поддерживают во всех трудностях и делятся радостью, то они делают друг друга и семью сильнее, и финансовый потенциал возрастает.

Так что у нас всегда есть собственный выбор: жаловаться на неблагоприятные обстоятельства или взять ответственность за финансовую успешность семьи на себя.

Контактные данные:

www.luciapsycho.su

Телефон в Монако:

+377 97 98 04 66

Телефон в России:

+7 968 798 0195

Фейсбук: Люция Сулейманова (месенджер)

Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 9 ноября 2016 > № 2034392


Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 20 сентября 2016 > № 2035563

Быть молодой и красивой никогда не поздно!

Людмила Аржанова делится своими впечатлениями от знакомства с эстетической клиникой доктора Риты Ракус

Наши годы как птицы летят... а как хочется оставаться молодой и красивой!

Русские женщины всегда уделяли большое внимание своей внешности. Помню, в советское время попасть к хорошей косметичке было не так-то просто. Каждая уважающая себя женщина, невзирая на возраст, стремилась быть постоянной клиенткой салона красоты, тратя на это приличные деньги.

Сегодня другое дело, перед вами большой выбор методов ухода за лицом и фигурой и множество салонов красоты, которые этим занимаются.

Мне повезло познакомиться в Монако с замечательной женщиной - доктором Ритой Ракус! Я узнала, что доктор Ракус имеет более чем 25-летний профессиональный опыт и является одной из основателей эстетической медицины Великобритании. Она известна как «королева губ» благодаря совершенно естественным результатам омоложения и коррекции губ и кожи вокруг рта. Я сразу была очарована доктором и поверила всем чудесам, которые она открыла мне в мире эстетической косметологии, тем более что сама Рита - живой пример своей профессии.

В течение последних 15 лет я делаю в основном рестилановые инъекции и редко использую ботокс. Перепробовала услуги разных врачей, занимающихся этой методикой, и в основном мне помогало, хотя не всегда была довольна специалистами. Так получилось, что в последний год не удавалось уделить себе внимания, ничего не делала и решила, что, наверное, уже ничего не поможет - лучше быть с морщинами, чем изменить лицо до неузнаваемости пластической операцией.

Но после беседы с доктором Ритой я все же решила попробовать сделать процедуру ULTRAcel, один из новейших методов подтяжки лица (фейслифтинга) без хирургического вмешательства.

В основе лечения ULTRAcel лежит уникальное сочетание трех технологий: фракционной микроигольчатой терапии, радиочастот и сфокусированной ультразвуковой волны. Эти три метода помогают не только подтянуть кожу, но и воздействуют на нижние слои мускул - результат, которого ранее можно было добиться только хирургическим вмешательством.

Итак, я решилась сделать ultra-lift. Клиника доктора Риты находится в чудесном районе Лондона, Найтсбридж, рядом с лучшим магазином Европы Harrods. Времени в Лондоне у меня, как всегда, было мало, и доктор Рита назначила мне встречу в 8.30 утра. Это, конечно, очень рано, тем более что я живу в совершенно другом районе, но вера в то, что я буду выглядеть лучше, помогла мне встать ни свет ни заря и в 8.05 я стояла у дверей клиники.

Должна заметить - меня приятно удивил красивый интерьер внутреннего помещения и огромные залы ожидания. Радушный прием и чашечка горячего кофе подкрепили мою уверенность.

И вот появилась настоящая волшебница - доктор Галина Селезнева, проводившая меня в специальный кабинет, где для начала сделала несколько фотографий моего лица в разных ракурсах. Затем началось собственно волшебство - доктор Галина с большим умением начала процедуру на ультразвуковом аппарате. В течение 40 минут, что скрывать, было немного больно, но сказав себе, что красота требует жертв, я взяла себя в руки и успокоилась.

Пока продолжалась процедура, мне рассказали о самой процедуре. Оказывается, технология работает по принципу управляемого повреждения кожи серией высокоскоростных микропроколов в зоне обработки. Тончайшие иглы со строго дозированной глубиной повреждения, подбираемой в зависимости от проблемы, прокалывают эпидермис и дерму со скоростью от 60 до 120 ударов в секунду (в зависимости от выбранной программы), стимулируя выработку собственного коллагена и эластина. Происходит стимуляция собственных резервов кожи с мощным омолаживающим эффектом. Под воздействием интенсивного сфокусированного ультразвука и радиочастот происходит избирательный точечный нагрев участка мышечно-апоневротического слоя, что ведет к его сокращению, обеспечивая немедленную подтяжку каркаса лица. Воздействие ультразвуковой энергией ведет к активации синтеза новых коллагеновых и эластиновых волокон, что обеспечивает нарастание эффекта от процедуры в течение нескольких месяцев. Одной из важных особенностей методики «ультразвуковой лифтинг» является то, что сгенерированная волна проходит все вышележащие структуры (кожу и подкожно-жировую клетчатку), не повреждая их и не рассеиваясь, что обеспечивает максимум эффекта на нужной глубине.

Интересно, что доктор Галина сделала мне процедуру сначала только на одной половине лица и поднесла зеркало - разница была очень заметная.

Я скептически сказала: «Ну конечно, немного продержится, а потом будет так же, как раньше». На что очень милая доктор Галина меня заверила: «Вы сами увидите результат и будете довольны, поверьте!» Ну что ж, посмотрим, подумала я.

Дома вечером я внимательно разглядела себя в зеркало и результат, как говорится, был «на лицо». Кожа подтянулась, лицо помолодело и посвежело, мягкие ткани подтянулись, восстановился овал лица, поднялись щеки и уголки губ, расправилось верхнее веко и поднялись брови.

А когда через несколько дней я вернулась в Монако, приятельница меня спросила - что ты сделала со своим лицом? Да не только она, а все стали спрашивать! Скрывать было нечего, и я радостно рассказала о своих впечатлениях от косметической процедуры.

Теперь с нетерпением жду конца лета, чтобы истекли три месяца и можно было продолжить вторую часть этого замечательного метода без хирургической подтяжки! Как это здорово, что не надо ложиться «под нож», да еще с риском, что тебе испортят лицо, как это, увы, иногда бывает...

Хочу сказать огромное спасибо доктору Рите Ракус за создание такой замечательной клиники, где используют все самое новейшее оборудование и работают такие замечательные врачи, делающие нас красивыми в любом возрасте!

Самое главное, вы сможете лично встретиться с доктором Ритой Ракус 23 сентября на торжественном вечере в Кантри-клубе Монако, посвященном 10-летию Культурного русского центра при почетном консульстве России в Монако - и обо всем ее спросите сами!

Для начала познакомьтесь с сайтом клиники:

www.drritarakus.com

Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 20 сентября 2016 > № 2035563


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 20 сентября 2016 > № 2035546

Осенний марафон

Профессор Елена БАРАНОВА (Монако), международный эксперт по геномике здоровья и персонализированной медицине, член Мирового совета антивозрастной медицины, создатель индивидуальных программ антиэйджинга и препаратов генной регуляции, отвечает на вопросы МЛБ.

Елена, скажите как специалист, чем опасна для здоровья осенняя пора и на что следует обращать внимание в первую очередь?

Это очень важный период года, когда мы ставим активацию генной регуляции и стимулируем работу нашей ДНК, а также поддерживаем выработку гормонов и нейротрансмиттеров. Осенью световой день становится короче, соответственно, многие процессы в нашем организме замедляются так же, как это происходит в природе. И если мы хотим сохранить бодрость, работоспособность и главное - эффективно бороться с усталостью, то имеет смысл сактивировать наш генетический потенциал.

Именно в сентябре пациенты приезжают в наш Центр в Монако на контрольные анализы. Это идеальное время сделать генетический и биохимический контроль по функциональной медицине. То есть проверить уровни важнейших гормонов, нейротрансмиттеров, которые были изменены или внушают определенные опасения по результатам клинического осмотра. Когда мы получаем результаты, а также по клинической картине каждого пациента составляется план активации генов, реконструкции биохимических процессов и стимуляции нашей гормональной регуляции.

Напоминаю, что в функциональной медицине, и особенно в медицине антистарения, нет понятия интервала норм. Есть одно-единственное понятие оптимальной нормы. Поэтому хотелось бы предостеречь вас от частых ошибок, так как пациенты и врачи обычно смотрят на полученные результаты - попадают ли данные параметры в интервал, который указан, и думают, что если он попадает, то все обстоит хорошо. На самом деле это не так - интервалы отражают статистически наиболее часто встречающиеся изменения. А оптимальная норма - одна. Если вы находитесь за ее пределами, то вам требуется коррекция - будь то витамины, микроэлементы, антиоксиданты или гормоны. Все это делается в рамках индивидуальных программ и рекомендаций.

На что стоит обратить внимание осенью в первую очередь?

Безусловно, на развитие усталости. Казалось бы, все об этом слышали, но далеко не все точно знают, что это такое. Речь идет, прежде всего, о хронической усталости и ее главном симптоме - утренней усталости. Если у вас за последние полгода регулярно проявляется этот симптом, то имеет смысл воспользоваться пребыванием на Лазурном берегу и сделать грамотные контрольные анализы, чтобы получить грамотные детальные индивидуальные рекомендации. Дело в том, что в России не делают анализы функциональной медицины или делают в очень маленьком объеме. На Лазурном берегу имеются очень квалифицированные лаборатории, входящие в европейскую сеть центров функциональной медицины. И этим стоит воспользоваться.

Осенью мы проводим определенные меры для предотвращения развития усталости, стимулируя выработку нейротрансмиттеров. Для этого в нашей линейке созданы специальные препараты «Габаген» и «Триптаген» или Zen1 и Zen2, позволяющие нашему мозгу быстрее восстанавливаться. Они также улучшают качество сна и снижают аппетит, то есть будут влиять на регуляцию веса. «Габаген» снимает тревожность. Ведь сейчас начинается новый рабочий год, и нужно быть в форме, а повышенная тревожность и нервозность, как правило, мешают. Чтобы этого не было, мы проводим курсом восстановительную программу с «Габагеном» и «Триптагеном» для активизации работы мозга. Эти препараты принимаются курсом два месяца по одной капсуле вечером. Для того чтобы поддержать активность в течение дня, используются препараты «Энерджи 1» и «Минерал Энерджи 2».

Они будут запускать выработку наших нейротрансмиттеров, снижать усталость и активировать собственные гормоны, обладающие защитным действием. Насколько хорошо вы себя защитите в осенний период от возможных дефицитов и насколько эффективно вы пролечите имеющиеся симптомы - в том числе усталость и нарушение сна, утомляемость и снижение работоспособности, - тем лучше у вас пройдет не только осень, но и зима. Так как короткий световой день - наиболее тяжелые времена года для организма. Поэтому крайне важно делать генную регуляцию осенью. Стандартный курс генной регуляции и активации наших процессов занимает два месяца с помощью профессиональных препаратов. Вы также можете заполнить вопросник на нашем сайте www.baranovamonaco.com в разделе «Препараты», чтобы лучше подобрать себе то, что вам подходит, если у вас нет времени на консультацию и на сдачу анализов. Нужно максимально себя обезопасить, и это особенно касается людей старше 35 лет.

К своему большому сожалению, должна заметить, что стресс помолодел и усталость тоже. Этим летом у меня было немало молодых людей с выраженными синдромами хронической усталости, так называемым синдромом сгорания, который обычно появляется у зрелых людей. Следите, чтобы ваши дети достаточно отдыхали.

Сколько препаратов по антиэйджингу представлено в вашей профессиональной линейке?

6 капсулированных препаратов, 1 препарат в виде жевательных таблеток, а также 5 жидких препаратов. Наша профессиональная линейка не просто одна из первых линеек лакшери, она эффективна и отвечает самым высоким эстетическим запросам.

Energy I - это антиоксидант нового поколения, восстанавливающий клеточное дыхание, дающий энергетический заряд, защищающий сосуды за счет тех антиоксидантов, которые в нем содержатся. Он очень сильно повышает активность. В конце мая этого года в Женеве на Международном конгрессе по долголетию и антистарению я делала доклад по Energy I «Квантовая геномика для медицины антистарения», представив все результаты на графиках, где хорошо видно, как меняется состояние человека до и после принятия препарата. Мы знаем, что работа генов напрямую связана с энергетическим полем человека, поэтому сразу видно повышение активности генов после принятия препарата. Скажу вам честно, на этом препарате живет добрая половина видных российских политиков и бизнесменов.

Energy I - препарат выбора, и в отличие от всех других он принимается симптоматически в любое время суток, чтобы сохранить активность в течение дня. У него есть еще одно интересное свойство - он ускоряет вывод алкоголя из организма. 1-2 таблеток хватает для снятия синдрома похмелья. Целая группа моих постоянных пациентов - профессиональных тусовщиков поддерживают активный образ жизни благодаря ему.

Он улучшает работу мозга, повышает клеточное дыхание, стимулируя работу ДНК, так как в его состав входят антиоксиданты нового поколения. Его можно принимать в более высоких дозировках, не боясь неприятных последствий. Energy I подходит и курильщикам, потому что восстанавливает клеточное дыхание и предотвращает сосуды от спазмов. Он эффективен для людей, перенесших инфаркт и инсульт, другие тяжелые заболевания - быстрее идет регенерация, и он усиливает эффект от других препаратов.

Рекомендую рецепт коктейля из 1 ампулы женьшеня в жидкой форме (можно купить в любой аптеке во Франции) и 1-2 таблеток Energy I. Смесь улучшит клеточное дыхание и усилит эффект женьшеня в 10 раз. После такого напитка вы сможете завести мотор и долго находиться на подъеме. Этим можно воспользоваться при больших нагрузках на работе и при поездках и, конечно, в межсезонье, когда организм подвержен заболеваниям.

Energy I, как и все препараты, находится в свободной продаже на нашем сайте www.baranovamonaco.com, откуда мы делаем рассылку по всей Европе. В нашей линейке много восстанавливающих препаратов по стимулированию работы ДНК.

Вторая группа - детоксы, стимуляторы генов. После 35 лет, какой бы ни был генетический ресурс, работа генов начинает снижаться. Проводить детокс на клеточном уровне и стимулировать активность генов очень важно. Для этого существует высокоэффективный препарат Lycogebe (Detox II Stimulator), куда входит сильный антиоксидант ликопин высокой концентрации. Этот препарат, кроме того, имеет прекрасный косметический эффект - дает улучшение структуры кожи с появлением нежного персикового оттенка. Его принимают, как правило, курсами 2 месяца, и наблюдается яркий эффект.

Особая категория препаратов направлена на восстановление сна. Если не отдыхать, то идет набор веса, снижается трудоспособность. У нас есть препараты по восстановлению нейротрансмиттеров. Они улучшают работу мозга, активизируют память. Подробно об этом шла речь в начале.

Далее следует целая группа препаратов, активно используемых в техниках омоложения, антистарения и гормональных регуляциях, куда входит активированный ресвератрол.

Беда многих препаратов на мировом рынке в том, что они не усваиваются. Препараты, купленные в свободной продаже, не гарантируют вам эффекта, поэтому если вы хотите серьезно поддержать здоровье, не говоря о специальных программах антистарения, то стоит проверять концентрацию витаминов, особенно витамина D в препаратах. Могу привести статистику - дефицит витамина D в мире составляет 80%. Это очень высокий процент. Если показатели витамина D у мирового населения будут на уровне 50 - 55 единиц, то онкологические заболевания в мире сократятся в 2 раза. Активный ресвератрол используется в наших схемах и наших препаратах для здоровья сосудов, для здоровья мозга, для запуска антистарения, но еще и как дополнительный регулятор активности генов.

Особенно женщинам, в организме которых вырабатываются токсические эстрогены, наш препарат снижает их выработку. Токсические эстрогены ведут к развитию рака молочной железы, соответственно наш препарат предотвращает онкологию у женщин. Также он хорош для мужчин-курильщиков, потому что те же гены, что активируют токсические эстрогены, активируют табачный дым. Идет регуляция их работы и снижается токсический эффект. Эти препараты были созданы специально и используются независимо от генетического тестирования, что дает возможность применения их тем людям, которые не обязательно прошли обследование и тестирование, но хотят отрегулировать свое состояние по клиническим показаниям на препарате.

У нас есть препарат высокоактивированного спектра витаминов группы В, который позволяет наладить функцию ДНК, именно генов гомоцистеина. Их уровень проверяют у беременных и смотрят, чтобы он не был повышен. Но на самом деле гомоцистеин - критерий жизнедеятельности ДНК. И чем его меньше, тем лучше. Если он в повышенной концентрации, значит, идут какие-то процессы, которых лучше избежать. При высоком гомоцистеине возникают спазмы сердечно-сосудистой системы, инфаркты, и это происходит не от холестерина, как думали раньше, а от проблем с гомоцистеином.

Этот же параметр гомоцистеина отвечает за работу мозга, за здоровье сосудов мозга, память, работоспособность и работу желудочно-кишечного тракта, плюс у женщины - за репродуктивное здоровье. Мы регулируем здоровье на органном и генном уровнях одновременно, что показывает в очередной раз эффективность генной регуляции. Препарат восстанавливает функцию ДНК и регулирует гены, отвечающие за работу гомоцистеина.

Это перечень тех препаратов, которые находятся в свободной продаже.

В нашей линейке есть жидкие препараты квантовой геномики, очень сильные препараты, действие которых основано на использовании различных активированных микроэлементов. Их изготовляют в Швейцарии. Уже много лет я работаю с одним очень известным швейцарским ученым, который как астрофизик более 10 лет работал на НАСА. Наши совместные разработки дали рождение новым препаратам по геномике. В них используется высокоактивированная сера, которая готовится у нас практически по алхимическим рецептам, что позволяет достичь высокого эффекта детокса. Данный препарат принимается коротким курсом - 2 или 3 недели максимум, поскольку имеет сильный эффект.

Нашим препаратам нет аналогов, это особо защищенные формулы. И подделки практически исключены - все капсулы подписаны и на таблетках стоит логотип.

Что вы посоветуете для быстрого восстановления?

Для активного восстановления принимайте утром «Минерал Энерджи» по 20 - 30 мл и «Энерджи 1» от 1 до 4 таблеток в зависимости от вашего образа жизни. Вечером - по одной капсуле «Триптагена» и «Габагена». Это отличная комбинация против усталости.

Какой метод наиболее эффективен для детокса?

Присутствующие в нашей профессиональной линейке препараты высокоэффективны, так как это квантовый детокс. Они имеют яркий эффект выведения токсинов, но это одновременно и минералы красоты, так как в основе лежат сера и высококонцентрированный кремний. Препараты мною были созданы по уникальным формулам совместно с коллегами из Швейцарии.

Они позволяют запустить порядка 300 реакций детокса в организме, принимаются курсами от 2 недель и дают высокую эффективность в сравнении с любыми другими препаратами. Наша линейка прекрасно подходит для аллергиков и людей с проблемной кожей.

Высокодозированные и оказывающие ярко выраженное воздействие на сосуды, наши препараты активизируют работу генов в нужном направлении и защищают их от спазматических реакций и развития атеросклероза. Интересно, что ни спазматические реакции, ни атеросклероз напрямую не связаны с холестерином, как это часто ошибочно думают. Я давно наблюдаю случаи, когда бляшки в сосудах появляются у людей с совершенно нормальным холестерином, так как атеросклероз запускается совсем другими механизмами, в том числе и генетическими, а не наличием холестерина. В среднем проблемы с сердечно-сосудистой системой примерно в 7 - 10 раз чаще встречаются у курящих людей, поэтому важно провести защиту.

При повышенном холестерине важно правильно подобрать препараты регуляции, потому что многие кардиологи выписывают пациентам статины − весьма коварные препараты с множеством побочных эффектов, очень неприятных и тяжелых. Известные кардиологи Франции и Европы, специалисты по функциональной медицине стараются максимально избегать статинов.

Чтобы избежать негативных последствий от приема статинов, но при этом регулировать холестерин, мы создали уникальный препарат «Монаген», активным веществом которого являются экстракты натуральных статинов, которые обладают совершенно другим действием, в отличие от синтетических. Они снижают уровень холестерина без неприятных ощущений. Наши препараты помогут и рекомендованы к приему курсами 2 месяца. Прием кардиопрепаратов - будь то «Биген», «Монаген» или «Резвероген» - прекрасно сочетается с «Энерджи 1», который не только имеет эффект против усталости, но и улучшает дыхание клеток. Поэтому он крайне важен и для курящих.

Напомню, что все наши препараты можно купить на сайте www.baranovamonaco.com, но на жидкие препараты нужно написать запрос и получить профессиональную консультацию на приеме перед их употреблением.

Что бы вы пожелали нашим читателям?

Превращайте энергию вашей ДНК в энергию вашей молодости!

Мы с удовольствием поможем и составим вам индивидуальные программы на базе нашего центра в Монако, а также на базе партнерских клиник и центров. Всю нужную информацию вы найдете на нашем сайте: www.baranovamonaco.com.

Также часть наших препаратов можно купить в свободной продаже в салоне Margy's в торговом центре «Метрополь», 2-й этаж, в Монако.

Новости антиэйджинга можно узнать из моей авторской передачи «Секреты антиэйджинга» на первом русском радио - Chik Radio Monte Carlo (103.6 FM Monaco) с понедельника по пятницу в 11.15 и 18.15. Эти программы также можно слушать на сайтах

www.baranovamonaco.com

и www.chikradio.radio.fr

Информация:

Телефон: + 377 97 98 04 66

+ 33 (0)6 80 86 96 38

Адрес: MonacoVilla Bianca

29 Rue du Portier 98000 Monaco

www.baranovamonaco.com

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 20 сентября 2016 > № 2035546


Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 30 августа 2016 > № 2035583

Регуляция веса - XXI век

Международный эксперт в области геномики и персонализированной медицины, создатель уникальных индивидуальных программ антиэйджинга и препаратов генной регуляции профессор Елена БАРАНОВА делится секретами правильного питания и здоровья.

Очень много сказано и написано о регуляции веса, буквально каждый день в интернете появляются новые «волшебные таблетки» и фантастические фотографии с результатами, достигнутыми скорее фотошопом, чем реальными диетами. Каковы же современное видение регуляции веса и ловушки, в которые не надо попадать?

Большинство знают о разных ограничительных диетах по регуляции веса. Однако современная антиэйдж-медицина считает такие диеты коварной ловушкой и уходит от подобных практик, так как научно и клинически доказано, особенно отмечу работы французских диетологов, что важна не калорийность, а качественный состав еды. Вот простой пример. Обычный йогурт (не лайт) с фруктами имеет среднюю калорийность около 110 килокалорий, а 100 г белого мяса курицы - 150-200 ккал. Если вы съедите белое мясо, то вы не поправитесь, а наоборот, правильно подпитаете свой организм. От йогурта вы не похудеете, а заработаете дополнительную задержку жидкости и склонность к воспалению в кишечнике, ведь продукты коровьего молока имеют крайне чужеродную для нас структуру и свойство задерживать воду в организме.

Отчего же возникает изменение веса?

Хочу напомнить, что в любом случае набор веса - это следствие нарушения обмена веществ, где роль собственно питания составляет только около 50%. Огромное значение имеет генная и гормональная регуляция различных обменных процессов: обмен сахара, адреналина, выработка серотонина, склонность к воспалению, состояние щитовидной железы и половых гормонов, уровень стресса и др. Поэтому индивидуальная программа каждого составляется с учетом его генетического потенциала, гормональных особенностей и привычек.

Особое внимание стоит уделить новой «эпидемии» XXI века - хроническому стрессу, слишком часто ведущему к хронической усталости, недосыпанию и как следствие - синдрому сгорания (синдром Burnout). Эти состояния ведут к определенной изношенности прежде всего надпочечников, а также нарушению работы кишечника, печени, эндокринных желез. Нарушается гормональная активность и активность генов. Человек в таком состоянии, даже если будет есть только зеленые овощи, не похудеет, а напротив - только усилит свои проблемы, способствуя нарастанию усталости. Также начнет более активно задерживаться жидкость. Кроме того, организм, находясь в состоянии истощения, не отдает лишние килограммы. Составляя в нашем центре в Монако индивидуальные комплексные программы, мы разрабатываем и учитываем аспект усталости как ментальной, так и физической, выстраиваем обмен веществ без ограничительных диет. Идет работа с обменом веществ, и после восстановления пациенты сами удивляются, как легко уходят лишние килограммы. Едят они больше, но по-другому, и при этом худеют.

Вы сказали о питании, какие рекомендации хороши на летний период?

Самое главное для получения желаемого результата - ограничить потребление не жиров и белков, а сахара. Именно он является врагом № 1. Под сахаром подразумеваются не только десерты, но и сладкий чай, кофе, напитки «Спрайт», «Кола» и т.д. Сюда относятся алкоголь и различные соки. Очень коварный продукт - мороженое. У него 100% усвояемость, очень высокий гликемический индекс.

Раз мы заговорили о соках, поговорим о фруктах, какие рекомендованы, а от каких лучше отказаться?

В жаркие дни фрукты - прекрасный компонент здорового питания. Но отдайте предпочтение фруктам с невысоким гликемическим индексом. Хорошо использовать абрикосы и различные ягоды: чернику, голубику, малину, клубнику. В умеренных количествах подойдут и персики, и нектарины. Отдельно скажу об арбузах. С ними не все однозначно. Это хороший продукт, поддерживающий работу почек, обладающий мочегонным эффектом, однако это один из наиболее сладких фруктов с огромным содержанием сахара. Поэтому регулярно потребляя арбузы, не надейтесь похудеть. Но есть другой способ его хорошего использования. Например, устраивая разгрузочные дни раз в неделю, вы можете один раз отдать предпочтение арбузам. У вас будет хороший детокс-дренажный эффект, активация работы почек, при этом содержащийся лишний сахар не будет превышать определенного уровня. Ведь это разгрузочный день! Безусловно, арбуз - приятная еда, когда на улице +30. Виноград тоже имеет очень высокий гликемический индекс, поэтому если вы решили уменьшить вес, воздержитесь от винограда или ешьте его не каждый день.

Что действительно необходимо нашему организму?

Типичной ловушкой в вопросе регуляции веса является исключение жиров из рациона. Они - обязательная часть питания, важны организму, поддерживают клеточные мембраны, состоящие из двух слоев липидов. Нервная ткань, мозг, кожа - все это требует правильных жирных кислот. И если в организме их недостаточно, то запускаются и активируются процессы старения. Примеры такого недостатка мы видим на каждом шагу Лазурного берега - это худенькие женщины с абсолютно сухой кожей, похожие на сморщенное яблоко. Исключение жиров из рациона сказывается не только на внешнем виде, но сильно ухудшает работу мозга, снижает синтез гормонов. Важнейший компонент Омега-6 (а не только Омега-3) - предшественник стероидных гормонов, к которым относятся и половые гормоны, и гормоны надпочечников, защищающие нас от стресса и дающие иммунитет и силы. Для поддержания сердечно-сосудистой и нервной систем и требуется другая группа жирных кислот, преимущественно Омега-3. Помимо известных Омега-3, 6 и 9 для регуляции веса необходима Омега-7, при которой процессы идут активнее. Важное правило: использовать правильные жиры - растительного происхождения, а также рыбу, белое мясо - в широком спектре.

Какие жиры оптимальны в питании?

Французские диетологи считают, что сочетание оливкового масла с рапсовым (Colza) дает полную палитру необходимых нам жирных кислот. Поддерживающая дозировка в день составляет 2 столовые ложки, но для терапевтического лечения с поправкой на возраст требуется больше. По данным международных экспертов и медицины антистарения, рекомендуемое количество жиров в возрасте после 35-40 лет должно составлять не менее 40%. Научно доказано, что жиры сами по себе не способствуют набору веса, лишь в сочетании с сахаром запускается отложение жировых накоплений. Например, в знаменитой диете Аткинса, у которой, кстати, миллион минусов, рекомендованы жирные продукты, но полностью исключены фрукты и сахар. Эта диета интересна с биохимической точки зрения, так как доказывает, что жиры сами по себе не способствуют набору веса. Другое дело, что она плоха для здоровья, но биохимически это лишнее доказательство, что жиры сами по себе не будут откладываться, если не сочетаются с сахаром.

Прежде всего рекомендую растительные жиры, все виды растительных масел. Можно любить или не любить рапсовое, но есть подсолнечное, масло косточек винограда, ореховое и т.д. Лазурный берег очень богат выбором различных масел, особенно первого отжима. Не забывайте их смешивать и чередовать. Возьмите оливковое масло как базовое, но напомню, что это мономасло, где практически содержится только Омега-3, а нам нужен полный спектр жирных кислот для красивой кожи, хорошей работы нервной системы, мозга. Если вам сложно самим смешивать масла, купите во Франции уже готовые миксы, так называемый ISIO 4, куда входят оливковое, подсолнечное, косточек винограда и рапсовое масло. Этот микс может использоваться и для приготовления пищи на огне. Прекрасный продукт по содержанию разных омег - авокадо, особенно в нем много Омега-6. В авокадо практически нет сахара, из него можно сделать пюре вместо сметаны или майонеза для заправки салатов. К правильным жирам относится рыба, но отдавайте предпочтение той, которая меньше живет - сардинам, анчоусам, т.к. в ней будет меньше тяжелых металлов и экологических токсинов. Не увлекайтесь тунцом и лососем, где копятся тяжелые металлы в загрязненных северных морях. Вредные изотопы откладываются именно в жировых тканях рыб. Напомню, что на севере Франции именно по этой причине уже более 10 лет беременным женщинам не рекомендуют использовать в питании лосось и тунец.

Пару слов об алкоголе, что лучше потреблять летом?

Алкоголь представляет огромную опасность. Дело в том, что он не просто калориен, в нем много сахара. Милые дамы, если вы хотите получить целлюлит и отеки, то продолжайте использовать алкоголь каждый день. Может быть, это и приятно, но сослужит вам плохую службу в плане внешнего вида, так как будет способствовать отекам, снижению синтеза стероидных и половых гормонов, нарушению работы печени. Если вам трудно отказаться от розового вина, пейте его не каждый день. Если вы используете вина в вашем рационе регулярно, то положите в бокал лед, чтобы снизить количество потребляемого алкоголя. Это красивая традиция Лазурного берега. Наименьшим содержанием сахара обладает белое сухое шампанское.

Как обстоит дело с хлебом, ведь он такой здесь вкусный?

Прислушавшись к своему организму, вы увидите, насколько ему будет легче в те дни, когда вы откажетесь от хлеба. Вкусный свежеиспеченный хлеб стоит потреблять на завтрак или днем, но не вечером. Если вы хотите отрегулировать вес, то от хлеба стоит отказаться или использовать не более 80 г утром за завтраком, лучше в форме тостов. К счастью, развилась индустрия безглютеновых продуктов. В биомагазинах вы найдете безглютеновые крекеры из муки киноа, каштанов, гречки. Их абсолютно безболезненно можно интегрировать в питание, особенно на завтрак.

А как же наша русская традиция есть каши и овсянку утром?

Она хороша только для растущего организма. Если вам за 30 лет и у вас нет большой физической нагрузки, лучше уходить в систему белковых завтраков, используя яйца, белую ветчину, язык, отварную курицу, индейку, холодную телятину. Делайте из них правильные бутерброды, тосты, используя авокадо вместо масла. Это вкусно, полезно, дает силы и способствует регуляции инсулинового обмена. Используя утром сладкое, варенье, круассаны, булочки с сахаром, вы стимулируете выработку инсулина. Часа через два после такого завтрака наступает так называемый инсулиновый провал. Большое количество выработанного инсулина дает чувство голода и усталости. Но кое-какие глицидные продукты, как, например, тосты и хлеб, разрешаются на завтрак. Следите, чтобы еда не была сладкой.

Другая частая ошибка в питании - в течение дня люди стараются есть только зеленые листья с рыбой или мясом, полностью исключая крупы. Когда мы говорим о ланчах, то это должна быть самая большая, дающая дополнительные силы на вторую половину дня еда, в которой уместны различные крупы, но лучше без содержания глютена. Идеально подходит гречка, киноа, бобовые, чечевица - продукты, которые очень хорошо сочетаются с любыми овощами и любыми белковыми - рыбой, мясом или птицей. Не советую увлекаться рисом, особенно белым. Используйте дикий рис. В нем более низкий гликемический индекс, то есть содержание сахара и его усвояемость.

Как относиться к сокам?

Соки - будь то свежевыжатые или нет - очень быстро увеличивают уровень сахара в крови и не являются лучшим продуктом для людей старше 35-40 лет. Но есть исключение. Например, чистый гранатовый сок и смеси с сельдереем, огурцом и немного зеленым яблоком. Также полезен сок грейпфрутов, особенно розовых. Остальные соки достаточно сладкие и могут способствовать расшатыванию выработки инсулина и сахара, что напрямую влияет на регуляцию веса. Но эти простые и важные принципы питания часто забывают, тем самым люди «подсаживают» свой гормональный обмен и регуляцию генов, которые во многом отвечают за регуляцию веса.

Значит, все зависит от питания?

Далеко не все. Питание важно, но это 50% успеха в плане регуляции веса. Фактор, на который мы сами можем легко влиять, поэтому ему уделяется такое внимание. С генетической точки зрения на регуляцию веса очень сильно влияют гены адреналина и физические нагрузки. Если вырабатывается много адреналина и он не сжигается, то энергия откладывается в форме жира. Люди с высокой выработкой адреналина, даже если они едят просто зеленую фасоль и пьют воду, но не двигаются, практически не худеют. При занятиях спортом улучшается обмен и можно позволить себе есть практически все, что угодно. Другая диаметрально противоположная ситуация складывается у людей, которые имеют оптимальный обмен адреналина. Они часто являются предметом зависти - что бы ни ели, не поправляются.

Особое значение имеют гены детокса, так как с того момента, когда генетически эта функция снижена, у нас в организме задерживаются токсины, они тянут на себя воду и способствуют усталости и набору веса. То есть эту систему надо активировать.

В рамках моих авторских программ мы занимаемся квантовым детоксом и техниками генной активации, а это совсем другие техники, не имеющие отношения к процедурам детокса (очищению организма), для чего ездят в Индию. Там используют специфические препараты и питание. В нашей линейке препаратов есть сильные активаторы детокса на уровне ДНК и работы генов. Это 3 ведущих препарата для разных видов детокса. В каждой конкретной ситуации они используются по-разному и с очень высокой эффективностью, не истощая организм.

Что еще влияет на набор веса?

Выработка серотонина. Недостаток серотонина, или если генетически изменена к нему чувствительность, будет способствовать повышению аппетита и нарушению сна. Эти два фактора сильно тормозят регуляцию веса. Причем если есть только одни зеленые овощи, то это еще больше снизит выработку серотонина, и ничего хорошего не получится. У таких пациентов после обследования мы специально регулируем выработку серотонина с помощью профессиональной микронутриции.

Безусловно, важнейшим фактором регуляции веса является уровень гормонов, не какого-то одного гормона, а разных, и важно не просто их абсолютное содержание в крови, а соотношение между собой.

Очень часто мы видим дефициты щитовидной железы, которые также тормозят регуляцию веса, вызывают утреннюю усталость, задерживают жидкость в организме. Этим страдают как мужчины, так и женщины. К сожалению, эти состояния часто пропускают, наивно полагая, что если результаты анализов попадают в статистически часто встречающийся интервал величин, ошибочно называемый нормой, то все в порядке. После 45 лет трудно найти человека с оптимальной функцией щитовидной железы. Более 90% имеют нарушения этого органа в силу других дефицитов микроэлементов - йода, селена, витамина D, но также по причине чисто физиологического снижения работы щитовидной железы. У женщин огромную роль в регуляции веса играет прогестерон - гормон второй половины женского цикла, отвечающий во многом за задержку жидкости. Специалисты по антиэйджингу называют его также натуральным диуретиком, или мочегонным. В своей практике часто вижу молодых женщин после родов, у которых увеличивается вес. Они садятся на разные диеты, но вес не уходит. Причина в снижении уровня прогестерона. Как только мы регулируем процесс специальными препаратами на основе биоидентичных гормонов и не только, женщина начинает «сдуваться». Из нее уходит лишняя вода, нормализуются объемы, активируются мышечные ткани. Поэтому, дорогие дамы, в возрасте между 35-45 годами начинаются гормональные перестройки, и важно не пропустить этот момент. Методы современной медицины позволяют хорошо отрегулировать уровень гормонов, стабилизировать их и сохранить оптимальный уровень надолго, вплоть до 70 лет.

А после 70?

Затем требуются уже другие подходы, но современная антиэйдж-медицина дает возможность вывести человека на уровень хронического здоровья и оптимального веса, других показателей, которые мы можем стабилизировать и держать довольно долго. Это скажется и на внешнем виде. У мужчин на регуляцию веса играет уровень тестостерона. С того момента, когда он начинает снижаться, у мужчин появляется живот, портится настроение, случаются эмоциональные срывы, вплоть до депрессии. Это мы тоже регулируем, особенно в возрасте андропаузы, в районе 50 лет. К сожалению, андропауза помолодела. Я часто вижу молодых мужчин с ярко выраженными гормональными нарушениями в возрасте до 40 лет. Радует, что этот процесс обратим.

Помимо гормональных факторов огромную роль в регуляции веса играет здоровье кишечника. Важно устранить воспалительные процессы и патогенную флору. Это особая область, требующая индивидуальной диагностики.

Где лучше проводить диагностику?

Детальное обследование и дифференциальная диагностика проводится в нашем международном консалтинговом центре в Монако на собственной базе. Эта услуга пользуется большим успехом. К нам для обследования приезжают не только из России, но со всей Европы, Швейцарии, Америки, Новой Зеландии, стран бывшего Союза. Мы делаем пациентам высокоиндивидуальные анализы и программы, работая на результат, а не на процесс. Регуляция веса - это следствие. Не стоит использовать ограничительные диеты, надо оптимизировать активность генов и обмен веществ.

Обследование и составление программ вы делаете только взрослым или детям тоже?

Все чаще и чаще ко мне на прием приводят детей. Детское здоровье - это огромная медицинская и социальная проблема современного общества. У подрастающего поколения наблюдаются серьезные изменения в организме. Биологический возраст подростков 16-17 лет иногда соответствует 45 годам. Прежде всего идет нарушение обмена инсулина. За последние 30 лет примерно в два раза выросло потребление сахара в развитых странах. Поэтому у детей очень расшатан обмен глюкозы и обмен инсулина. Все эти колы, спрайты, чупа-чупсы, конфеты нужно запретить, что сейчас активно делается в школах Франции, в отличие от Дубая, где детей кормят фастфудом. К слову, процент ожирения населения в Дубае самый высокий мире и составляет 70%. Кроме того, современные дети очень мало двигаются. Они находятся в гораздо большей социальной изоляции, чем поколение 20-летней давности. Имеется в виду отсутствие живого общения. Дети сидят с телефонами, айпадами, играют в компьютерные игры неподвижно. Эти два фактора - сладкое и гиподинамия - являются ключевыми в нарушении обмена веществ у детей. Третий важнейший фактор - стресс, ведущий к повышению уровня сахара в крови. Гормоны стресса единственные, которые повышают уровень сахара в крови, что при хроническом стрессе перерастает в метаболический синдром. Кроме того, есть еще одна очень интересная и коварная тенденция - позиция ребенка с телефоном/компьютером, сидящего с наклоненной головой, когда подбородок прижат к грудине. Именно в такой позе дети сидят и пишут СМС, играют, а в этот момент пережимаются сосуды, питающие щитовидную железу. Нарушается нормальный физиологический обмен щитовидной железы. Этот механический фактор играет колоссальную роль.

Я регулярно вижу подростков - девочек и мальчиков 15-18 лет с весом, превышающим 100 кг. У малышей 7-10 лет тоже наблюдается большой набор веса за счет потребления сахара. Я даже не говорю о посещении «Макдональдсов», где многие дети отрываются на детских праздниках...

Детям катастрофически не хватает активных занятий спортом. Сейчас нужно плавать в море, что снимает стресс и сжигает калории. Им нужно разгружаться и физически, и психологически.

Летние каникулы на Лазурном берегу - прекрасная возможность не только полноценно отдохнуть, но пройти всестороннее обследование в нашем центре. Также хочу подчеркнуть, что профессиональная линейка наших препаратов создана специально для активации ДНК, антистарения, для глубокого детокса, восстановления сна и сил. Для углубленного восстановления в нашем центре создаются высокоиндивидуальные персональные программы восстановления, лечения, оздоровления разного уровня интенсивности. В настоящее время мы добиваемся еще более ярких результатов, сочетая молекулярные подходы с квантовой терапией, но об этом мы расскажем в последующих статьях.

Запись по телефону: + 377 97 98 04 66

ВНИМАНИЕ: авторские антиэйдж-программы по восстановлению, генной и гормональной регуляции от BARANOVA MONACO составляются ТОЛЬКО В МОНАКО в нашем центре. Список официальных партнеров находится на нашем сайте. На Лазурном берегу вне Монако нашим единственным официальным и дипломированным партнером является Dr Eric Oquinarena, Nice (38 rue Pastorelli).

ПОДРОБНЕЕ о препаратах, программах и секретах антиэйджинга - в одноименной авторской программе профессора Барановой на CHIK RADIO MONTE CARLO и на сайте www.baranovamonaco.com

Официальный дистрибьютор препаратов в Монако: SALON MARGY’S; SHOPPING CENTRE METROPOLE, 1 etage; MONACO

Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 30 августа 2016 > № 2035583


Монако. Франция > Агропром. Медицина > rusmonaco.fr, 20 августа 2016 > № 2035573

О пользе алкоголя

Интервью с создательницей напитка красоты Anja Skodda

Насколько мы понимаем, речь идет о революционном продукте в сфере красоты. Расскажите о его концепции.

Это напиток из серии антиэйджинга на основе натуральных ингредиентов - коллагена из черной икры и облепихи. Я смешала эти два сильнейших ингредиента и добавила к ним чистую высококлассную водку.

Получился вкусный алкогольный эликсир с освежающим экзотическим вкусом. На себе испытала чувство сожаления от лишнего выпитого алкоголя на шумных вечеринках, поэтому я и создала коктейль, после употребления которого подобное чувство отсутствует. ANTI EVERYTHING создан для людей, которые живут полной жизнью и заботятся о том, чтобы хорошо себя чувствовать и всегда отлично выглядеть.

Но любой алкоголь все же вреден для здоровья, как вы объясните благотворное влияние вашего коктейля на кожу?

Я не пытаюсь оправдать алкоголь, который, конечно же, вреден, но я за то, чтобы у людей был выбор. Если нам приходится в любом случае выпивать, почему бы не отдать предпочтение алкоголю, у которого есть особые преимущества? Например, сок облепихи богат антиоксидантами и витамином С. А в икре содержится необходимый нашей коже коллаген. Так что мой коктейль в любом случае лучше водки, смешанной с каким-нибудь энергетиком.

Расскажите подробнее об основном ингредиенте коктейля.

Коллаген - наиболее важное структурное вещество в организме. С годами его уровень уменьшается и уже в возрасте 25 лет на лицах людей начинают появляться тонкие морщинки, возникает потеря упругости и эластичности кожи.

Морской коллаген (получаемый из икры) является наиболее эффективным и безопасным компонентом в косметологии, богатым аминокислотой. Витамин C играет ключевую роль в синтезе коллагена. Можно сказать, он запускает механизм выработки коллагена организмом. Смешивать подобные компоненты с водкой - новое слово в истории коктейля, и мы еще в самом начале своего пути.

Где в Монако можно приобрести ANTI EVERYTHING?

Коктейль представлен в бутике Wine palace, а также его можно заказать в интернете по адресу www.anti-e.com

При заказе коктейля на сайте введите промо-код «МОНАКО» и получите 10% скидки на вкусный и полезный продукт!

Монако. Франция > Агропром. Медицина > rusmonaco.fr, 20 августа 2016 > № 2035573


Франция. Монако > Экология. Медицина > rusmonaco.fr, 20 августа 2016 > № 2035565

Остеопатия - это работа сердцем, руками и совестью!

«Болезнь может найти каждый, цель остеопата найти в теле здоровье»

Эндрю Тейлор Стилл

Дорогие читатели, в этом номере я хочу поделиться с вами о впечатляющем методе лечения, об остеопатии.

После окончания ветеринарного университета в Италии, в Пизе, мы с моим верным другом Пиппо породы бигль стали серьезнее подходить к сохранению здоровья животных. В 2012 году, переехав жить во Францию, я впервые реально познакомилась с остеопатией. Меня поразил этот метод лечения без вмешательства хирургии и лекарств, а результаты впечатлили!

Огромный интерес к этому направлению в медицине привел меня в Парижский институт остеопатии IFOREC, где я открыла для себя новый мир лечения собак руками. Как говорится, ловкость рук и никакой магии.

Немножко истории

Остеопатия как наука сформировалась около 130 лет назад в США. Основоположником считается доктор Эндрю Тейлор Стилл - уникальный человек, который шаг за шагом создавал медицину, основанную на естественных законах природы. Первая европейская остеопатическая школа - Британская школа остеопатии - была основана в Лондоне в 1917 г. учеником Э. Т. Стилла Джоном Мартином Литтлджоном.

Следующей страной, которая на сегодняшний день является одним из признанных мировых лидеров в этой области, стала Франция. Французский массажист Пол Жени в 1957 г. открыл первую школу остеопатии в Париже - Ecole Europeenne d'Osteopathy, которая считается одной из лучших в Европе. И в марте 2002 г. остеопатия была признана правительством Франции. На сегодняшний день дипломированных специалистов во Франции 40 тысяч. Для сравнения - в России всего 500 человек. Эта врачебная дисциплина все более востребована в мире.

Что же такое остеопатия? Это метод немедикаментозного лечения, направленный на устранение дисфункций в теле, система диагностики и коррекции руками нарушений здоровья. Внешне остеопатическая коррекция похожа на мануальную терапию.

На самом деле остеопатия как медицина XI века - это слияние воедино философии, наук и искусства управления здоровьем, основанное на знании анатомии, физиологии, гистологии и биомеханики. Она не ограничивается только костной системой, а рассматривает организм как единое целое. Любое повреждение в структуре, т.е. внутренних органах, мышцах, нервах, костях и даже отдельной клетке, является объектом внимания. Устраняя эти нарушения, остеопатия устраняет причины болезней и нередко решает проблемы, перед которыми заходит в тупик традиционная медицина, например, в лечении хронических заболеваний.

Кто такой остеопат? Это помощник вашего тела. С одной стороны - он «механик», поправляющий «ремни» мышц и регулирующий «шестеренки суставов», с другой стороны - он «инспектор и консультант» работы ваших внутренних органов, с третьей стороны - он специалист по движению, мудрый советчик для центральной нервной системы, а с четвертой - «осторожный психолог», помогающий стрессу травмы покинуть тело.

Для того чтобы понять его действия, нужно знать, что первопричина заболевания, как правило, находится совсем не в том органе, который посылает сигналы боли. Действительно больное место может себя никак не проявлять. Найти это место - и есть задача остеопата.

В чем заключается суть остеопатических методик? Одно из главных положений остеопатии - подход к организму человека как к единой системе, поэтому применяемое лечение должно быть, прежде всего, направлено на мобилизацию внутренних сил организма и самоизлечение. В связи с этим главный инструмент лечащего врача - его руки. Техники, применяемые в остеопатии, в отличие от других видов мануального лечения, выполняются только в физиологических барьерах тканей, поэтому они и являются мягким и щадящим воздействием. Остеопатия давно зарекомендовала себя как эффективный и безопасный метод лечения различных заболеваний как у людей, так и у домашних животных. Впечатляющие результаты лечения людей привели к тому, что хозяева домашних животных, которые испытали на себе целительную силу остеопатии, стали обращаться с просьбой помочь их питомцам. Так и зародилась остеопатия для животных. Ведь наши лохматые друзья болеют довольно часто, а сказать нам об этом им не удается!

На что же нужно обращать внимание и когда нужно обратиться к остеопату? В ветеринарной практике остеопатические методы лечения эффективно используются в лечении заболеваний позвоночника, опорно-двигательного аппарата, хромоты, аритмии, при боли и ограничении подвижности в суставах и множестве других заболеваний. Отличные результаты в лечении последствий перенесенных травм и операций, нарушении осанки (сколиоз, лордоз, кифоз), коксоартроз (заболевание тазобедренного сустава). Остеопат может помочь при неправильном формировании постановки лап, аллергическом рините и даже депрессии (например, депрессия после смерти хозяйки).

В ходе применения данного метода лечение животных проходит максимально безопасно, безболезненно и не требует хирургического или медикаментозного вмешательства. Им теперь не приходится терпеть сложные и порой ненадежные операции, а также переживать длительный и болезненный период восстановления. Опытный остеопат в короткие сроки вернет вашего любимца в его привычное доброжелательное состояние - веселым, прыгающим и виляющим хвостиком! В этом заключаются главные плюсы остеопатии для животных.

Некоторые случаи из моей практики.

Малинуа Эдит, 3 года: хозяин обратился ко мне за помощью, так как собака начала резко хромать на заднюю лапу без причины. После многочисленных обследований у ветеринаров причина не была найдена. Я провела процедуру с мышечной системой передних лап, и уже после первого сеанса собака перестала хромать.

Овчарка Мэри, 3 года: дисплазия правого локтевого сустава. После операции ветеринар прописал пожизненно принимать противовоспалительные таблетки. Но эти препараты не очень безопасны для здоровья и обладают достаточно сильными побочными эффектами. Поэтому я рекомендовала поддерживать малышку натуральными пищевыми добавками (хондропротекторы) для суставов и проводила сеансы остеопатии и физиотерапии.

Я уверена, с помощью остеопатии ваш любимец получит бесценную помощь. Он будет дольше радовать вас своим здоровьем, выносливостью, красивыми пластичными движениями и даже способностью выдерживать нагрузки и стрессы.

Оксана КОХАНИЧ,

квалифицированный кинолог-селекционер, нутрициолог, специалист в коррекции поведения и психологии собак, остеопат собак

Франция. Монако > Экология. Медицина > rusmonaco.fr, 20 августа 2016 > № 2035565


Монако. Франция > Миграция, виза, туризм. Медицина > rusmonaco.fr, 20 августа 2016 > № 2035557

ЛЕТО-МОРЕ-СОЛНЦЕ-ПЛЯЖ

Что рекомендуют косметологи модного в Монако 24/7 POP-UP SALON DOMICILE на летний период?

Разгар лета. Все мечтают о красивом ровном загаре как с обложки журнала? Но не всегда получается его добиться без обожженной кожи, болевых ощущений и шелушения! Несомненно, загар красив и многим идет, но необходимо помнить, что нужно пользоваться кремами с SPF-фактором. Хотим напомнить, что чрезмерное пребывание на солнце приводит к различным изменениям кожи: меланоме, ожогам от 1-й до 4-й степени, аллергическим реакциям, появлению пигментных пятен, снижению эластичности и тургора.

Вспомним, что такое загар. Это изменение цвета кожи (потемнение кожи) под воздействием УФ-лучей вследствие образования и накопления в нижних слоях кожи специфического пигмента меланина. SPF - солнцезащитный фактор, и весь ультрафиолетовый спектр лучей разделен на 3 вида: УФА, УФВ, УФС. Ультрафиолет А и В беспрепятственно воздействует на нашу кожу, разрушая клеточные мембраны, вызывая образования свободных радикалов, повреждая молекулы ДНК. Ультрафиолет С поглощается озоновым слоем. УФА проникает в кожные покровы, провоцирует появление пигментных пятен, родинок и веснушек, делают кожу менее упругой и эластичной, вызывая фото- и хромостарение.

УФВ в небольших дозах вызывает появление загара, а в больших - ожоги.

Как правильно выбрать солнцезащитное средство? Выбор протектора зависит от нескольких факторов:

- фототипа кожи (светлокожие люди более восприимчивы к УФ-излучению, быстрее обгорают, им требуется более высокая степень защиты);

- солнечной активности;

- для прогулок по городу достаточно средства с SPF 15-20;

- для нормальной кожи - не ниже SPF 20-25;

- в период активного солнца - SPF 25-40;

- для светлокожих - SPF 30-50.

После 35 лет кожа лишается естественной эластичности, и чтобы надолго она оставалась здоровой и красивой, необходимо соблюдать меры предосторожности при загаре. Рекомендуемое время для принятия солнечных ванн - утренние часы до 11 и вечером после 16.00. В первый день начинайте с 15-20 минут с постепенным наращиванием количества времени. Внимание, нанесение крема должно обновляться каждые 20 минут! Правильное использование крема убережет от пересушивания кожи и преждевременных морщин.

Соблюдайте питьевой режим. Для ускорения процесса загара в рацион вводите специальные продукты, вещества которых накапливаются под кожей и под солнцем имеют свойство вырабатывать меланин. Это морковь, персики, абрикосы, тыква, виноград, манго и кокос. Они помогут прибрести ровный и золотистый загар. Один из самых эффективных способов - выпить стакан морковного сока перед пляжем!

Перед выходом на улицу нанесите крем минимум за 20-30 минут. Грубейшая ошибка - наносить крем непосредственно на пляже, где он не успевает достаточно впитаться. Для детей необходимо использовать крема с SPF 50, если ребенок в воде – SPF 50 water proof, и желательно иметь закрытый пляжный костюм.

Летом кожа нуждается в постоянном увлажнении, поэтому желательно после пилинга накладывать увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой или коллагеновый лист, подходящий для любого типа кожи, он делает процедуры более эффективными: подтягивает, увлажняет, омолаживает, восстанавливает после солнечных ванн, разглаживает мелкие морщины.

У сухой кожи снижена эластичность, и она подвержена более агрессивному воздействию - смягчайте и увлажняйте ее. Для этого подойдет гиалуроновая кислота, алоэ. Для снятия зуда - арника, зеленый чай, королевское желе и прочее.

При комбинированном и жирном типе кожи советуем использовать косметику CHRISTINA, идеально подходящую для средиземноморского климата и адаптированную под климат Лазурного берега.

Наши специалисты подберут вам соответствующие уходы для лица и тела. В арсенале салона 24/7 POP-UP SALON DOMICILE имеются: томатная антибактериальная маска. Все средства направлены на снижение количества бактерий и снятие воспаления на коже.

Приятных и безболезненных летних каникул!

Наталья СУХОТИНА,

врач-косметолог

Дарья ПРОЗОРОВСКАЯ,

директор-администратор

Фредерик МАРЗАН, владелец салона COOL/BAY & SO/B

в Monte-Carlo Bay Hotel & Resort по адресу 40 avenue

Princesse Grace 98000 Monaco

Монако. Франция > Миграция, виза, туризм. Медицина > rusmonaco.fr, 20 августа 2016 > № 2035557


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 20 июля 2016 > № 2035552

Все самое лучшее!

Наконец в Монако появилась новая концепция 24/7 POP-UP SALON DOMICILE, к которой привыкли в русских салонах красоты требовательные клиенты, ценящие свое время и требующие от индустрии красоты самое лучшее. Врач-косметолог Наталья Сухотина и дизайнер Дарья Прозоровская предлагают ее в салоне Фредерик Марзан COOL/BAY & SO/B в Monte-Carlo Bay Hotel & Resort по адресу 40 avenue Princesse Grace 98000 Monaco.

С приходом на Лазурный берег лета расширился ассортимент и сезонный сервис нового концепта с учетом отдыхающих.

В жаркие дни под палящим солнцем нашей коже жизненно необходим уход и увлажняющие процедуры. Заботясь о красоте, 24/7 POP-UP SALON DOMICILE рад предложить не только укладки, макияж и маникюр/педикюр всего за один час, а также экспресс-уход по лицу и телу.

Сегодня мы хотим представить чудодейственный аппарат Biogenie, работающий на микротоках. После процедуры вы мгновенно видите разницу. Программа Biogenie обеспечивает детокс, что особенно важно для курящих людей и жителей мегаполисов.

Это must-have после авиаперелета или бессонной ночи или мгновенное преображение перед вечерним выходом в свет:

в результате даже одной процедуры заметно улучшается качество кожи (цвет лица, минимизация пор), происходит заметный лифтинг кожи лица и декольте, дажепосле одной процедуры вы увидите отбеливающий эффект:

- хиропластический массаж лица;

- увлажняющий уход после активного солнца (альгинатные маски и коллагеновые листы);

- чистка лица, лечение акне и проблемной кожи;

- восковая эпиляция и шугаринг;

- наращивание ресниц 3D.

Берегите драгоценное время для полноценного летнего отдыха, ведь все процедуры могут быть выполнены в четыре руки одновременно с маникюром или педикюром!

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 20 июля 2016 > № 2035552


Франция. Монако > Медицина. Агропром > rusmonaco.fr, 20 июля 2016 > № 2035549

Есть или не есть, вот в чем вопрос…

Профессор Елена БАРАНОВА, Монако, отвечая на вопросы корреспондента МЛБ, раскрывает стереотипы и ошибки нашего питания.

Уважаемая Елена, вы являетесь одним из наиболее почитаемых международных экспертов в области геномики и персонализированной медицины, как создатель уникальных индивидуальных программ антиэйджинга и препаратов генной регуляции скажите, связаны ли вопросы здоровья, долголетия с продуктами, которые мы ежедневно потребляем? И вообще, правильно ли мы питаемся сегодня? Существуют ли продукты питания, есть которые вообще не рекомендуется?

Пожалуй, самой большой ловушкой для здорового питания является использование молочных продуктов на базе коровьего молока. Но с экранов телевизоров реклама кричит об их пользе. Населению настоятельно рекомендуют пить «Актимель» и есть творог. Рекламами формируется образ радостной семьи, поглощающей йогурты за завтраком, обедом и ужином. У всех это намертво отпечаталось в сознании.

Настало время рассказать всем, что информация о пользе этих продуктов, мягко говоря, преувеличена. К сожалению, речь может идти о вреде, и тому есть неопровержимые доказательства. В начале XXI века были проведены масштабные, недавно закончившиеся исследования в Гарварде, Каролинском институте, других известнейших центрах мировой науки.

Что изучалось?

Здоровье мужчин и женщин, использующих регулярно молочные продукты. Длительность исследований составила 10 -15 лет в зависимости от научного центра. И результаты (независимо от стран проведения) поразили даже специалистов. К примеру, изучался вопрос остеопороза. Всем известна «сказка» о том, как полезно есть молочные продукты, ведь они предохранят нас от остеопороза. Однако полученные учеными данные четко показывают, что потребление молочных продуктов не только не снижает риски переломов, а в некоторых случаях увеличивает их.

Как же так, нас уверяют, что молочные продукты содержат кальций, а кальций так полезен для нашего организма...

Стоит только восхититься грамотно построенной рекламной ловушкой. Дело в том, что действительно молочные продукты коровьего молока содержат кальций. Действительно кальций полезен для нашего организма. Но нам забыли сказать самое главное - кальций из этих продуктов практически не усваивается. Среди продуктов, из которых организм получает кальций, в последней строчке стоят продукты из коровьего молока. Зато к ним относится, например, миндаль, являющийся прекрасным ресурсом кальция. Но даже из миндаля кальций усваивается в лучшем случае процентов на 20.

Также хочу напомнить, что для хорошей усвояемости кальция нужен прежде всего витамин Д, без которого кальций будет усваиваться всего лишь на 10-12%.

Хочу также подчеркнуть, что использование молочных продуктов именно коровьего молока, по данным как Гарварда, Каролинского института, так и специалистов антиэйдж и превентивной медицины, повышает риски онкологических заболеваний. Цифры поражают: при регулярном использовании этих продуктов (1- 2,5 йогурта или порции творога в день) риск рака молочной железы и рака яичников увеличивается в среднем в 2,5 раза. Это ужасающие цифры! Но особенно поражают данные по раку простаты - риск этого заболевания увеличивается практически в 4 раза.

С чем это связано?

На то есть несколько интересных и важных причин.

Первая. Белки именно коровьего молока сильно отличаются от человеческих. Они сильные аллергены сами по себе независимо от содержания лактозы, которая относится к сахарам. Но и лактоза - сильный аллерген. У некоторых людей имеется непереносимость к ней, и это чисто генетическая особенность. Например, у белой расы непереносимость лактозы встречается у 15% населения. Эта генетическая особенность проявляется с детства и не настолько часта, как непереносимость белков коровьего молока, которая развивается с возрастом практически через одного в связи, прежде всего, со снижением активности определенных генов с возрастом - как правило, после 30-35 лет.

Вторая и очень важная причина вреда современных продуктов коровьего молока связана с гормональной стимуляцией коров, которых еще и доят во время беременности. Таким образом, мы получаем до 60 чужеродных гормонов с использованием в пищу коровьих йогуртов, творога, др. Это значительно способствует развитию гормонозависимых раков.

Кроме того, помимо онкологических заболеваний и аллергии продукты именно коровьего молока наносят колоссальный вред регуляции веса. Если что-то существует, что способствует процессу ожирения, а также появлению метаболического синдрома (нарушения обмена инсулина и сахара, в крайних формах развивается диабет), так это продукты, сделанные на основе коровьего молока.

Кроме того, молочные продукты из коровьего молока имеют и другие негативные свойства: задержка жидкости и развитие патогенной флоры кишечника. Отсюда и вздутие живота, и газообразование, и частые запоры. В моей практике есть пациенты, которые при отмене молочных продуктов теряли очень быстро от 7 до 10 кг. У них уходили отеки, пропадали все неприятные кишечные проявления. У подростков же безусловно улучшается качество кожи. Большая просьба к родителям - не заставляйте детей есть йогурты и прочие продукты коровьего молока.

Но ведь молоком всех поили с детства. Вспомним поговорку «Пейте дети молоко, будете здоровы!»

Ради справедливости признаем, что лет 50 назад продукты коровьего молока хоть и были далеко не самыми лучшими, но по крайней чистыми гормонально. Сегодня продукты коровьего молока очень сильно насыщены гормонами.

И это - колоссальная проблема. Американское общество педиатрии выступило с категорическим запретом использования коровьего молока в смесях для детей до года. Ведь современные дети очень страдают ожирением. Более того, у американских детей на фоне использования такого питания резко возрос приобретенный диабет первого типа, который ранее считался только генетическим заболеванием. Он не должен был бы развиваться у человека, рожденного без генетических аномалий. Видите - даже здесь удалось пробить защиту ДНК нашего организма! То есть такие дети становятся инсулинозависимыми с младенчества из-за использования «замечательных» детских смесей.

Почему молчат врачи, почему не бьют тревогу?

К сожалению, голос врачей и специалистов тонет в огромной волне рекламы. Индустрия производства молочных продуктов имеет совершено колоссальный размах и максимально стремится подавить голос разума. А регулярное использование молочных продуктов коровьего молока значительно снижает продолжительность жизни в связи с тем, что начинаются такие заболевания, как ожирение, рак, диабет, аллергия. Стоит также остановиться на еще одном важном синдроме, возникающем от регулярного использования молочных продуктов. Это синдром дырявого кишечника - нарушение проницаемости кишечника, что приводит к синдрому хронической усталости, набору веса и депрессивному состоянию. Синдром «дырявого кишечника» заслуживает особого внимания. Хочу подчеркнуть, что больше половины пациентов, приезжающих ко мне из разных стран - будь то Россия, страны Америки, Европы или Азии, страдают этим недугом. Правда, часто смазанные формы заболевания дают «размазанные» клинические симптомы. Но как только мы проводим комплексную коррекцию, у людей полностью меняется самочувствие и качество жизни.

Что нужно, чтобы вновь почувствовать себя молодым и здоровым?

Исключить из питания продукты коровьего молока - только первый шаг к здоровью, и этого недостаточно. Требуется углубленное лечение, выстраивание обменных процессов. Для этого необходимо провести специальные анализы. К счастью, именно в Монако в нашем Центре, благодаря сотрудничеству с ведущими европейскими лабораториями функциональной медицины есть возможность сделать полное обследование, которое вы не сможете сделать в других местах. Не только русские пациенты, но также европейцы - швейцарцы, итальянцы, англичане приезжают к нам за обследованием и восстановительными программами. Провести такие анализы сейчас, в летний период - самое время.

Поговорим о молочных продуктах из овечьего и козьего молока. Насколько они полезны?

Коз и овец гормонально не стимулируют, и это большой плюс. Помимо того, молоко этих животных имеет другую структуру белков. Надо признать, что из козьего молока и сыра кальций усваивается. Это тоже было доказано научными исследованиями. Овечье молоко и продукты из него более приятны на вкус, не имеют острого запаха козьего молока, но они гораздо более жирные. Это надо учитывать и не надо ими злоупотреблять. Можно потреблять и козьи сыры, например корсиканские, а также рокфор из овечьего молока. Брынзу мы также можем оставить в нашем питании. Но подчеркну, что лактоза содержится во всех видах животного молока. Это типичный компонент любого молока животного происхождения. Обращу ваше внимание на буйволиное молоко, которое менее загрязнено разными стимуляторами. Существует прекрасный рецепт в нашем регионе - моцарелла буффала с помидорами, которые надо обязательно обдать кипятком. Это снимет лишнюю кислотность. Снимите с них кожицу и можете есть с авокадо, базиликом, чесноком, другими травками.

Продается молоко и растительного происхождения, что вы посоветуете?

Растительное молоко - это хороший выбор. Любое растительное молоко не содержит ни лактозы, ни аллергенных белков. Всем знакомо соевое молоко. Стало популярным миндальное, рисовое, кокосовое. Молоко из различных видов орехов. Соевое молоко по популярности стоит на первом месте среди растительных. Но здесь есть свои плюсы и минусы. В свое время сою заклеймили как генетически модифицированный продукт, но на сегодняшний день она является биопродуктом. Ее можно купить и в биомагазинах. Другое дело, что не стоит сою давать детям и мужчинам, так как соя - источник натуральных фитоэстрогенов (женских половых гормонов). Продукты из сои и соевого молока очень рекомендованы женщинам после 40 лет - это поддержит женский эстрогеновый фон. Но если вы будете давать соевое молоко маленьким детям, особенно девочкам, то у них увеличится рост волос по всему телу. А у мужчин эстрогены являются антагонистами тестостерона - им не стоит использовать много соевых продуктов.

Миндальное и рисовое молоко прекрасно подойдет для приготовления каш и других блюд. Кроме того, миндальное молоко содержит в два раза меньше калорий, чем коровье. Рисовое молоко подходит для аллергиков, но содержит много сахара. Поэтому если у вас имеется нарушение инсулинового обмена, регулярное использование рисового молока не рекомендуется. Оно слишком сладкое, но прекрасно подходит для детей-аллергиков, когда у них нет нарушения веса. Кокосовое молоко очень питательное, широко используется в тайской кухне. Небольшие количества этого молока используют в различных блюдах, что придает особый вкус. Растительное молоко любого происхождения не содержит лактозы. Поэтому выбор за вами.

От чего еще стоит отказаться в питании?

Читая лекции уже много лет в разных французских университетах и продавая уже 8 лет врачам в рамках государственного французского диплома по медицине антиантистарения, в соответствии с азами питания-антиэйдж, с удовольствием поделюсь опытом с нашими читателями.

Правило 1: прежде всего нужно отказаться от сахара. В нашем организме есть так называемые гены биологических часов, и замедление их хода идет из-за сахара. Можно сказать, что сахар - самый главный наркотик, известный в мире. Он используется намного более широко, чем алкоголь. Потребление населением планеты сахара практически удвоилось за последние 25 лет. В связи с этим растут заболевания нервной системы, ожирение, риск сердечно-сосудистых нарушений. Чтобы их избежать, а также сохранить на должном уровне активность мозга и всех наших клеток, а особенно их «энергетических станций» - митохондрий, необходимо максимально сократить потребление сахара. Но это не все.

Правило 2. Содержание жиров в здоровом антиэйдж-питании должно составлять не менее 40%. Мембраны наших клеток состоят из двух слоев липидов (жиров) и одного слоя белков. Жиры необходимы для восстановления клеточных мембран для функции мозга, для нервной системы. Наши нервные волокна находятся в упаковке, куда обязательно входят жирные кислоты. Не говоря уже о сердечно-сосудистой деятельности, для которой нужна омега 3. Доказано, что жиры сами по себе не будут способствовать набору веса. Виноват в наборе веса все тот же сахар. Как только сахар оказывается в паре с жирами, сахарный обмен делает все, чтобы жиры усвоились и отложились в ненужном для нас месте.

Жиры также нужны для синтеза стероидных гормонов. К ним относятся все половые гормоны как мужчин, так и женщин. Все стероидные, включая половые, синтезируются из жирных кислот, и если вы их ограничите, вы срубите на корню выработку ваших гормонов.

Несколько примеров. Каждый из вас, гуляя по улицам Монако и Лазурного берега, видит тип французских женщин, о которых в России говорят: «сзади пионерка, спереди пенсионерка». Это типичный результат проведения ограничительных диет. Худенькие, даже щуплые женщины со сморщенными личиками не едят жиров. Подчеркну, что они хоть и худенькие, но с работой мозга, как правило, наблюдаются проблемы. Начинает страдать краткосрочная память, не вырабатываются стероидные гормоны, отвечающие за эти процессы, идут ранние менопаузы, другие глубокие нарушения, падает иммунитет, потому что люди ограничивают себя в потреблении жиров. Этого делать не следует. Хотелось бы, чтобы наши читатели имели это в виду.

Следующий пример из нашей славянской культуры - это Великий пост. В это время ограничено поступление жиров в организм, и если человек после 35, а тем более после 40 лет не использует какую-либо микронутрицию (которая не запрещается постом), то рискует подсадить свой гормональный фон очень сильно. После Великого поста ко мне начинается паломничество пациентов либо с ранней внезапной менопаузой, либо с андропаузой в случае мужчин - когда у них тоже падает выработка стероидных гормонов. Это тяжелое, неприятное состояние, которое плохо диагностируется. Его можно избежать, используя специальную микронутрицию. Без жиров кожа тоже потеряет красоту, упругость и эластичность.

В заключение хочу пожелать нашим читателям сохранять здоровье, заложенное в нас природой. Подходите критично к рекламе молочных продуктов. Не забывайте о своем независимом и критическом мышлении, принимая правильное решение. Это не просто защитит вас от различных заболеваний, но и будет способствовать увеличению продолжительности активной и здоровой жизни.

Также хочу подчеркнуть, что профессиональная линейка наших препаратов создана специально для активации ДНК, антистарения, для глубокого детокса, восстановления сна и восстановления сил. Всегда в вашем распоряжении бесплатная информация на нашем сайте www.baranovamonaco.com с возможностью подобрать то, что вам необходимо. Безусловно, для более углубленного восстановления в нашем центре создаются высокоиндивидуальные персональные программы восстановления, лечения, оздоровления разного уровня интенсивности. В настоящее время мы добиваемся еще более ярких результатов, сочетая молекулярные подходы с квантовой терапией, но об этом мы расскажем в последующих статьях.

Часть наших препаратов можно купить в свободной продаже в салоне Margy's в торговом центре «Метрополь», 2-й этаж, в Монако.

Новости антиэйджинга можно узнать из моей авторской передачи «Секреты антиэйджинга» на первом русском радио - Chik Radio Monte Carlo (103.6 FM Monaco) с понедельника по пятницу в 11.15 и 18.15. Эти программы также можно слушать на сайтах www.baranovamonaco.com и www.chikradio.radio.fr

Франция. Монако > Медицина. Агропром > rusmonaco.fr, 20 июля 2016 > № 2035549


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 9 июня 2016 > № 1783790

Ловушки современного питания и секреты микронутриции

Эксклюзивное интервью c профессором геномики и персонализированной медицины, международным экспертом, президентом Европейского института персонализированной медицины и здоровья, создателем уникальных индивидуальных программ антиэйджинга и препаратов генной регуляции Еленой БАРАНОВОЙ.

Елена, на днях вы вернулись с конгресса в Женеве. Каково ваше впечатление как эксперта?

В Женеве прошел огромный конгресс для узкого круга специалистов по теме пищевых добавок. К слову, по своему размаху он более масштабный, чем прошедший недавно в Монако конгресс по антиэйджингу. Женевский конгресс собирает экспертов, производителей сырья для пищевых добавок, владельцев лабораторий и платформ производства, а также разработчиков нового оборудования по микронутриции и всему, что с этим связано. Данная область сейчас колоссально развивается и разветвляется по различным отраслям. Темпы роста составляют в среднем от 10 до 20% ежегодно в зависимости от конкретной страны и сектора.

Почему именно сейчас все активно заинтересовались пищевыми добавками?

Кажется, только вчера для здоровья мы давали детям аскорбинку и гематоген или, если повезет, могли уговорить малыша выпить ложку рыбьего жира...

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно поговорить о питании вообще. Увы, в данном вопросе порадовать аудиторию мне нечем. Известно, что качество продуктов питания за последние 50 лет значительно ухудшилось. Парадоксально, но это побочный эффект научного прогресса. Помните, как мы радовались в свое время, когда появились так называемые полиплоидные ягоды и фрукты? Именно эти красивые «шедевры» неестественно большой формы мы сегодня видим на прилавках магазинов. Настоящие фрукты, так называемые биопродукты, выглядят совсем по-другому. Удобрения - пестициды и гербициды, которые так помогают увеличить урожайность и уничтожить насекомых, сами по себе - сильные токсины. Пестициды, в частности, провоцируют паркинсонизм и различные ненаследственные формы заболевания Паркинсона у людей с определенными изменениями детокса на генетическом уровне. Мне приходилось видеть пациентов с подобной интоксикацией. В связи с химической обработкой продукты питания также обогащаются эстрогенами - женскими половыми гормонами, повышая эстрогеновый фон у всех, что ведет к различным видам рака, особенно молочной железы, но также ожирению как у мужчин, так и у женщин и детей. С другой стороны, и у мужчин нарушается обмен половых гормонов. Различные преобразования в сельском хозяйстве плачевно сказываются на качестве продуктов в мире - будь то мясо, злаки, овощи, фрукты и в особенности – коровье молоко и его производные.

Касательно качества питания приведу и другой пример из своей практики. Для составления индивидуальной программы по восстановлению мы смотрим различные параметры функциональной медицины и регулярно проверяем у пациентов уровень жизненно необходимой фолиевой кислоты (витамина В9), которая содержится в основном в продуктах животного происхождения. Если вы не вегетарианец и регулярно употребляете мясные продукты, яйца и птицу, то дефицита фолиевой кислоты быть не должно. Это витамин номер один в нашем организме, отвечающий за работу мозга и развитие плода у беременных женщин, защищающий сердечно-сосудистую систему, замедляющий старение на уровне ДНК. Так вот, в последние годы меня поражает, что у мясоедов наблюдаются дефициты этого витамина в организме. Даже у детей, чего раньше не было.

Как это можно объяснить?

Иначе чем изменением качества самих продуктов, которые мы получаем извне, я этого объяснить не могу. Вывод напрашивается сам. Продукты питания по своему внешнему виду стали красивее, чем были раньше, но по своему качеству значительно ухудшились. Более того, мне знакомы научные исследования, проведенные биофизиками. Измеряли энтропию - один из показателей биофизики и другие биофизические параметры у различных продуктов питания. Например, у полиплоидных толстокожих яблок энергетический потенциал с точки зрения биофизики отсутствует. Они не имеют той ценности, которая должна присутствовать у продукта питания.

Не забывайте, что еда, прежде всего, не удовольствие, а источник энергии. Мы потребляем пищу, чтобы получать энергию. Выходит, что мы сейчас недополучаем полезных веществ, необходимых для организма, даже если мы считаем, что питаемся правильно. 50 лет назад питание было более здоровое. Теперь продукты стали генетически модифицированными, изменилась их обработка в силу использования многих консервантов, красителей, которые признаны нетоксичными. Но мы не очень-то понимаем, как это действует на сам продукт помимо изменения его вкусовых качеств. Имеется в виду - на полезные составляющие. И этот маленький пример с фолиевой кислотой яркое тому свидетельство. То же самое происходит с йодом. У населения наблюдаются колоссальные дефициты йода. Я еще могу понять этот дефицит у пациентов, живущих на Алтае или в Башкирии, но когда вижу нехватку йода у жителей Лазурного берега, регулярно потребляющих морепродукты, это уже здравым смыслом не объяснимо. Но это факт, который мы констатируем довольно четко, делая анализы и обследования. На самом деле, список таких необходимых нам микроэлементов огромен. Именно в связи с этим в настоящее время, когда мы заботимся о нашем долголетии, как никогда встают вопросы микронутриции, то есть пищевых добавок.

Когда лучше начинать использовать микронутрицию?

До недавнего времени считалось, что после 35 лет, так как с этого возраста снижается активность генов, гормонов. И чтобы простимулировать выработку собственных гормонов и активировать наши гены, нужны высокие концентрации конкретных антиоксидантов и витаминов, недостающих в обычной еде. Этот постулат был актуален всего 2-3 года назад. Он по-прежнему остается ведущим, но сегодня, глядя на то, что происходит с населением, и в частности с детьми и подростками, рамки использования микронутриции значительно расширились. Вопрос здоровья детей стоит особняком. У детей и подростков 10-14 лет появились нарушения здоровья, которые встречаются у людей в 45 лет. И это в первую очередь связано с питанием. Количество сахара, используемого в мире, за последние 30 лет удвоилось, и сахар признан самым сильным наркотиком в мире. Поэтому как качество питания, так и микронутриция необходимы для составления индивидуальных программ не только для лечения, но и поддержания оптимальных функций организма даже в юном возрасте в наше время.

Вернемся к конгрессу в Женеве, что в этом году было нового?

Конгресс показал, что индустрия пищевых добавок помимо колоссального количественного роста очень выросла качественно. Главный вопрос связан с биоэффективностью тех или иных пищевых добавок и элементов. Дело в том, что каждый элемент может находиться в активной и неактивной форме. Если принимать элементы в неактивной форме или в неправильном сочетании, то эффекта не будет. А если принимать в активной форме, то будет достаточно даже небольшой дозы. То же самое сочетание молекул. Приведу простой пример из серии распространенных «сказок» в обществе: «Ешьте молочные продукты, чтобы был кальций в организме». Уже доказано, что кальций из коровьего молока усваивается крайне плохо. Если использовать просто кальций и постоянно принимать его в добавках, то вы рискуете получить проблемы с сосудами, так как он будет откладываться в сосудах, а не направляться в костную систему. Его нужно как минимум сочетать с витамином D, а лучше с витаминами группы К - К2, К7. Именно они позволяют усваивать кальций на уровне костных тканей. Возможны и другие комбинации в зависимости от каждого случая. Кроме того, в рамках наших индивидуальных программ мы также определяем, какие у вашего организма в принципе способности к усвояемости витаминов, в том числе и кальция.

Приведу другой пример с Омега 3. Все чаще говорят об использовании ее не животных, а растительных ресурсов в питании. Они не заражены тяжелыми металлами, что нельзя сказать о многих препаратах Омега 3. Обратите внимание, на правильных препаратах Омега 3 написано: «Произведена очистка от тяжелых металлов». Тяжелые металлы сохраняются в жире. Поэтому напомним, что также нужна осторожность в употреблении рыбы из северных морей - тунца и лосося, которые живут долго и в них накапливаются тяжелые металлы.

Какие новинки появились на конгрессе?

Были представлены качественно новые формы препаратов микронутриции - своеобразные конфеты, жвачки, желе. Главное теперь предложить не просто какие-то витамины, а, прежде всего, сделать их биоактивными в правильном сочетании между собой, а также, чтобы сама форма подачи была приятной. Особое направление этой индустрии - детская микронутриция.

Кроме того, в разнообразных формах был представлен коллаген двух типов. Если первый способствует восстановлению суставов, то второй - антистарению кожи. В первую очередь речь идет о коллагене морского происхождения из хрящевых тканей рыб. Он действительно обладает укрепляющим эффектом для суставов, кожи и костной ткани. Большое внимание уделялось тому, как сделать наилучшее усвоение формы этого коллагена. На конгрессе были представлены китайские и корейские компании, ушедшие далеко вперед на рынке микронутриции, что, к слову, собственно, происходит и в области косметики, и стволовых клеток. У китайцев сегодня представлен самый большой выбор всех первичных материалов, закупаемых в мире. Китай активно монополизирует этот рынок и все ресурсы данной отрасли. То же старается делать и Корея. Это относится и к коллагену. Коллагеновые коктейли известны уже давно, они хорошо усваиваются, но их надо принимать много, чтобы добиться терапевтических концентраций. Есть и другие продукты на основе коллагена - порошки, трансформирующиеся на коже в крем и обладающие эффектом выравнивания морщин.

Такие препараты прекрасно дополняют косметонутрицию наружным косметическим подходом. Это направление называется Within beauty или InsideOut Beauty.

Еще на выставке было представлено инновационное сырье для пищевых добавок, снижающих кровяное давление. Из улиток удалось выделить специальный фермент, обладающий таким свойством. Новинку можно включить в рамки определенных программ по восстановлению и избавить людей от гипертонии. Правда, не факт, что фармацевтические компании будут этому рады, они стараются узурпировать рынок пищевых добавок в том числе. Много внимания уделяется юридическим аспектам - что можно, а чего нельзя, и как использовать.

Огромной популярностью пользовался женьшень и его производные - сиропы, желе, коктейли, помадки - улучшающие усвояемость этого продукта. Капсулы как формы подачи женьшеня меньше всего интересовали специалистов. Микронутриция также появляется в форме конфет - они эффективны и их приятно потреблять. Те, что без содержания сахара, пользуются особым спросом.

Также были представлены различные коктейли, регуляторы веса, продукты, обеспечивающие поступление в организм аминокислот и многое другое.

Все больше в разработке профессиональных добавок участвует нутригеномика, к примеру, принцип действия различных микроэлементов на активность генов. Однако наша профессиональная линейка BARANOVA MONACO остается наиболее радикальной и глубоко разработанной в этой области.

Особое направление - индустрия микронутриции для детей, развивающаяся бешеными темпами. Качество еды в первую очередь сказывается на детях. Посмотрите, как много пухленьких малышей. И это не только из-за того, что им не хватает физической нагрузки. Удвоилось количество потребляемого сахара. Стресс не то что удвоился, а вырос в разы. И детский организм из-за этого очень страдает. У детей начинается переедание.

Чем же им помочь?

Есть прекрасные препараты в свободной продаже, на которые родителям стоит обратить внимание. Омега 3 с витамином D - совершенно необходимая поддержка для развития ребенка, его мозга и нервной системы. Омега 3 обладает также противовоспалительным действием. При длительном приеме очень видны различия между теми детьми, кто его принимает. Начиная с 7-8 лет, дети, принимающие Омега 3, болеют значительно реже. Особенно в осенне-зимний период - это беспроигрышный вариант для любого ребенка. Впрочем, Омега 3 не повредит и взрослому. Помимо этого есть витамины и микроэлементы для детей, содержащие и селен, и йод и т.д. Детская микронутриция обладает хорошим вкусом: малины, апельсина, абрикосов, лимонов.

Елена, когда среди ваших пациентов появились дети?

Впервые лет 14 назад, с проблемами регуляции веса, а теперь их все больше и больше. Основные проблемы связаны с лишним весом, аллергией, экземами, частыми простудными заболеваниями и нарушениями сна. Есть и группа детей с серьезными заболеваниями - нервной системы генетического происхождения, в том числе эпилепсией. Но это другая история.

Сначала приходили родители, а потом приводили своих детей. Несмотря на то что я не педиатр, просили сделать обследование детям с целью, прежде всего, нутригенетики - исследования индивидуальных особенностей чувствительности к продуктам питания. Так появились первые восстановительные программы для детей. Интересно, что современные дети очень вдумчивые, смотрят на мир без розовых очков и вполне критически относятся ко многим моментам. Если дети вам доверяют, то хорошо выполняют все предписания. Это касается подростков. С маленькими детьми основная работа ложится на родителей. Наши индивидуальные программы по нутригеномике специально для детей в сочетании с функциональной медициной позволили поставить на ноги очень многих деток с нарушениями веса, как результат - улучшилась успеваемость в школе, восстановился сон, нормализовался иммунитет. Мне особенно приятно сказать, что некоторые из этих малышей пишут мне по СМС свои вопросы и докладывают о своих успехах. Для меня это огромное счастье. Моей самой маленькой пациентке сейчас 10 лет, а начали мы с ней работать, когда ей было 7 лет.

Какие же практические выводы можно сделать из полученной информации?

Первое. Обращайте внимание на качество продуктов, которые вы используете. Исключите те, которые изначально обладают высокой степенью риска. Это молочные продукты из коровьего молока, так как коров стимулируют гормонально. И та огромная реклама, которая идет по телевидению, - чистая коммерция. Вред от продуктов из коровьего молока доказан во многих научных исследованиях и Гарварда, и Каролинского института. Второе. Недостаточно просто использовать правильные продукты питания в силу того, что за последние 50 лет произошли многие изменения в самой структуре продуктов. Усвояемость полезных элементов из этих продуктов низка. Отсюда возникает необходимость в микронутриции, которая будет дополнять и помогать организму справляться с нагрузками и перегрузками. В настоящее время уровень стресса в десятки раз выше, чем до создания интернета. С 35 лет микронутриция рекомендована практически каждому человеку в связи со снижением активности генов и гормонов. А до этого возраста - по обстоятельствам. Но если говорить о детях и подростках, то с учебного года им, конечно, рекомендованы детские специальные препараты высокого качества, которых немало здесь на французском рынке и рынке Монако.

Также хочу подчеркнуть, что профессиональная линейка наших препаратов создана специально для активации ДНК, антистарения, для глубокого детокса, восстановления сна и восстановления сил. Всегда в вашем распоряжении бесплатная информация на нашем сайте www.baranovamonaco.com с возможностью подобрать то, что вам необходимо. Безусловно, для более углубленного восстановления в нашем центре создаются высокоиндивидуальные персональные программы восстановления, лечения, оздоровления разного уровня интенсивности. В настоящее время мы добиваемся еще более ярких результатов, сочетая молекулярные подходы с квантовой терапией, но об этом мы расскажем в последующих статьях.

Часть наших препаратов можно купить в свободной продаже в салоне Margy's в торговом центре «Метрополь», 2-й этаж, в Монако.

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 9 июня 2016 > № 1783790


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 9 июня 2016 > № 1783788

Тайны взаимоотношений

Люция СУЛЕЙМАНОВА - кандидат психологических наук, психолог Первого канала ТВ, эксперт газеты «Ведомости», автор «Наша психология» и «Psychologies»; создатель и ведущая авторских тренингов по психологии влияния и коррекции семейных отношений, среди которых «Ловушки любви», «Чувства, которые мы выбираем», «Встань и иди», «Жизнь после предательства», «Семья и как в ней уцелеть»; автор уникальной методики по восстановлению психоэмоционального ресурса; управляющий партнер московского Центра образовательной кинесиологии.

Люция СУЛЕЙМАНОВА отвечает на вопросы читателей

Я вышла замуж за того, о ком мечтала. Случайно познакомились в Италии и год встречались (я летала к нему и с ним). Год жили вместе (он думал о женитьбе), потом поженились. Он старше меня и принадлежит к элите местного общества, что мне, безусловно, льстит, обеспечен и очень хорошо ко мне относится. Меня приняли его друзья и семья, хотя и не сразу. Я уже почти хорошо знаю язык (через 2 недели после свадьбы он перестал разговаривать со мной на английском).

При этом мне с ним, что называется, душно. Любое мое движение в сторону собственных потребностей (работы, активности) вызывает его противодействие. Он говорит: «Зачем это тебе, никто из женщин не работает». И, несмотря на то, что внешне все прекрасно, я чувствую, что долго я так не продержусь.

Ольга Т.

Вы внутренне поставили себя в ситуацию выбора - или сохранить отношения, или себя. Похоже, что адаптация к его семье, друзьям и стилю жизни далась вам ценой сознательного подавления своих дискомфортных чувств во имя рациональных задач. И сейчас вам кажется, что вы угодили в ловушку. Вы хотите подкрепить ощущение внутренней ценности через привычную вам роль работающей женщины, но у вас недостаточно влияния в этих отношениях, чтобы это реализовать.

А если взглянуть на эту ситуацию глазами мужчины? Вы вошли в ваши с ним отношения как романтичная избранница, и это эффективная модель поведения для его типа мужчины. Он в ответ дал вам все, что, с его точки зрения, может желать женщина - дом, статус жены, свою любовь. Вы для него - источник ресурса молодости и романтического счастья, и он стремится постоянно черпать энергию через этот ресурс. Но вы правы в том, что отношения нужно развивать и дальше поднимать собственную ценность в своих и его глазах, иначе ваши батарейки иссякнут. А сейчас у вас недостаточно энергии, чтобы сдвинуть процесс в нужную вам сторону.

Как вам обрести эту энергию? Во-первых, осознать и принять, что зона, где вы на сегодняшний день сильны - это все же романтичная избранница. И это сейчас - ваша зона влияния в отношениях. Вам кажется, что эта позиция делает вас слабой и зависимой и может принести вам боль, если вы заранее не обеспечите себя броней. Броней, которую вы создаете своей мужской энергией, усиливая ее мечтами о своей карьере и независимости. Хорошо, что пока вы планируете эту карьеру только в мечтах, иначе бы вы, скорее всего, написали о бесконечных ссорах.

Я бы вам посоветовала усиливать свое романтическое поведение, а не мужскую энергию - так вы добьетесь гораздо большего. Чаще предлагайте мужу выезды вдвоем на несколько дней (побег молодых влюбленных), делайте другие вдохновляющие шаги (любовные записочки и т. п.) - через это вы получите гораздо больше влияния в отношениях.

А на следующем шаге подумайте, какая ваша активность вне семьи будет уместна и впишется в стиль жизни общества, к которому вы принадлежите. Обсудите с ним, как вы будете нарабатывать навыки в этой области, что из предыдущих навыков вам пригодится. Поиграйте в «его решение». Или найдите женщину в его окружении со сходными мечтами, тем самым вы покажете, что вы не одна такая. Представьте дорогу, по которой вы придете к вашему новому статусу, и поставьте себе срок, когда вы наработаете необходимые навыки. Договоритесь со своей подавленной самореализацией, установите для нее границы. Вы прошли огромный путь и сейчас имеете право получить все возможности. Но обязательно сначала найдите зону, где вы будете черпать свою энергию в отношениях, чтобы использовать ее для достижения дальнейших целей.

Мы пять лет в браке, до этого еще два года встречались, сыну уже четыре. Но все решения по-прежнему принимает муж - от «куда поехать отдыхать» до «где покупать жилье». У него уже есть программа воспитания и образования сына на двадцать лет вперед, а моего мнения он даже не спрашивает. Да, он старше меня, но мы же семья. Я могу изменить эту ситуацию или поезд уже ушел?

Алеся П.

Прежде всего, вам надо перестать впечатляться его возможностями. Да, я понимаю, что часто женщины, у которых такой контролирующий партнер, вынуждены вести себя, как кролик перед удавом. И их мужья, порой неосознанно, подыгрывают этой роли, манипулируя их страхом потери и заставляя их зависнуть в роли романтически-сексуальной «игрушки». И по факту получается, что мужья с ними просто не считаются. Как же с этим бороться? Вам нужно найти позицию, на которую вы будете опираться (то, что вы мать ребенка, для него, как мы видим, не играет никакой роли), то есть из ролевой модели поведения «Любовница» перейти в позицию «Хозяйка».

Но тут важный вопрос, что это за мужчина, и кем он является. Есть мужчины, которые на каждый прямой совет будут говорить «нет». В любом случае, нельзя начать диктовать свои условия или эмоционально требовать. Фразы, подобные этой: «Как ты мог поехать туда, когда все нормальные люди едут в другое место?» - лучше оставить при себе. Большой ошибкой с вашей стороны будет перестать доверять правильности его решений. Постарайтесь понять его мотивы в спокойной обстановке. Признавайте его авторитет и хвалите за то, что он делает, осторожно направляя к своим целям и задачам.

И дальше у вас есть несколько вариантов: затеять ремонт недвижимости, заняться самореализацией или родить второго ребенка - в случае если муж - масштабный мужчина, опирающийся на социальные статусы. Еще вариант для вас - собрать информацию и доказать свою компетентность в решении того или иного вопроса. Чем больше вы берете на себя ответственности, тем больше у вас возможностей расширить зону вашего влияния.

Моей близкой подруге изменил муж, и она совсем потеряла контроль над эмоциями. Ходит и всем подряд рассказывает, какой он подлец, требует, чтобы все бесконечно выслушивали истории о том, как много она для него сделала и как он на все наплевал. Но прошло уже три месяца, и надо из этой ситуации как-то выходить , а она застряла в своих жалобах и обидах. Что делать?

Тамара Р.

Женщина, оказавшись в ловушке жертвы, жаждет внимания окружающих. Это - хлеб насущный для человека, которого предали: собственная ценность для него после такого удара фактически обнуляется. Когда вам сочувствуют, становится легче, симпатии на вашей стороне, вы раз за разом получаете свою порцию внимания.

«Он подлец», «бедная, как тебе плохо!», «надо же так не ценить такое сокровище!» - вы сами парадоксальным образом не позволяете своей подруге вырваться из ловушки, поддерживая ее психологическую выгоду ожидаемой и понятной реакцией сочувствия. Постепенно формируется зависимость - так ваша подруга и оказалась в замкнутом круге. Она чувствует необходимость постоянно предъявлять все новые и новые доказательства испытываемой ею боли. Теперь ей должно быть больно все время, и все должны это видеть.

Вспомните пример Марии Каллас - когда Аристотель Онассис ушел к Жаклин Кеннеди, она также увязла в ловушке состояния жертвы. Довела себя до эмоционального истощения, что, в свою очередь, привело к трагедии для певицы - потере голоса.

Как же выбираться из этого состояния? Осознать, что вы попали в «ловушку жертвы» - это уже большой шаг вперед. Вам кажется, что вы отомстите своему обидчику тем, что будете так несчастны. И еще попробуй вас уговори из этого состояния выйти - будете обижаться и сопротивляться, так как включается привычный с детства механизм. Ребенок знает - чем громче он плачет, тем больше он получит внимания и любви.

Но вытащить женщину из этого состояния можно, проговорив все эти моменты и доказав ей, что куда больше она отомстит своему обидчику, если из состояния жертвы придет в состояние «королевы». Той, которой он добивался. «Королева» не может оказаться в ловушке. Она сама несет ответственность за свою жизнь и за выбор своей роли - жертвы или все же хозяйки жизни, как бы это ни было трудно. Только от нее зависит, какую роль выбрать. Самое сложное и самое важное, что предстоит сделать вашей подруге - это осознать свою власть, свои сильные стороны и свои зоны влияния. Восстановив себя на внутренний пьедестал, она больше не захочет быть жертвой. А начнет, в отличие от Марии Каллас, петь, вернувшись в состояние звезды.

Да, и еще очень важно провести некий ритуал - совместный плач или некоторое прощание с ролей жертвы, чтобы психологически поставить точку в этом вопросе. И последнее - ваша подруга должна точно ответить себе на вопрос - хочет ли она сохранить свой брак. Если хочет, то в этой ситуации необходимо соблюдать три базовых правила: никогда не вспоминать о произошедшем, не упрекать и обязательно получить компенсацию.

HAUTE COUTURE PREVENTION CLUB

запоминающиеся встречи с яркими людьми

Уникальный вечер, полный сюрпризов и отличного настроения:

ЛЕТНИЙ ФЛИРТ ИЛИ ЛЮБОВЬ НА ВСЮ ЖИЗНЬ

HOTEL MERIDIEN BEACH PLAZA, MONACO

20 июня, 18 30

Летний коктейль и встреча-конференция со звездным психологом Первого канала телевидения России, экспертом газеты «Ведомости», специалистом в области психологии влияния Люцией Сулеймановой и с участием профессора Барановой Елены, международным экспертом по антивозрастной и персонализированной медицине.

Вход: 50 евро

Для подтверждения вашего участия отправьте заполненный купон с оплатой до 15 июня

Дополнительно для желающих:

ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ТРЕНИНИГ

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

ОТНОШЕНИЯ: ТАЙНЫ ВЛИЯНИЯ, ЗАКОНЫ ПРИВЛЕЧЕНИЯ И УДЕРЖАНИЯ

21 июня 10.00 - 18.00

HOTEL MERIDIEN BEACH PLAZA, MONACO

Стоимость тренинга: 800 евро

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 9 июня 2016 > № 1783788


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 29 мая 2016 > № 1783806

Как сохранить красоту и продлить молодость?

Как давно деи?ствует ваш кабинет? Много ли иностранцев среди клиентов и на каких языках вы с ними разговариваете?

Я веду практику в собственном кабинете вот уже 10 лет - кабинет доктора Amir Reza KHORSAND знают в Монако хорошо. Специализируюсь я на эстетическои? и антиэи?джинговои? медицине и имею безупречную репутацию среди жителеи? и гостеи? Княжества. Должен сказать, что клиенты в поиске самых современных бьюти-процедур приезжают к нам из разных стран мира. Мы говорим на французском, англии?ском, итальянском, персидском и русском языках.

Какие самые современные, революционные процедуры вы проводите? Расскажите о новеи?ших тенденциях в современнои? эстетическои? медицине.

Главное - это освежающие и омолаживающие программы для лица и тела, а также поддержание очертании? силуэта. Главная цель - сохранение или воссоздание эстетическои? красоты. Женщины сегодня неохотно ложатся под нож пластического хирурга. Все большую популярность приобретает неинвазивная медицина - так называемая ревитализация. Задача эстетическои? медицины в наше время - не менять форму и черты лица, а придать свежесть, нивелировать следы возраста, усталости, стресса, подчеркнуть естественную красоту каждого человека. Чаще всего мы занимаемся восстановлением и омоложением кожи.

Ботокс, гиалуроновая кислота, мезолифтинг, эстетическая мезотерапия и различные виды пилинга - это ос- новные составляющие современнои? эстетическои? медицины, способствующие уменьшению морщин и восстановлению упругости кожи. Клиенты часто обращаются по вопросам увеличения объема губ, просят сделать четкими скулы, подтянуть овал лица, убрать темные круги под глазами. Мы проводим консультации по правильному питанию и боремся с целлюлитом, локализованными жировыми отложениям и избыточным весом. Очень часто клиенты обращаются к нам с проблемои? чрезмерного потоотделения подмышками. На самом деле, этот недуг успешно лечится с помощью инъекции? ботокса, и пациент надолго забывает о проблеме. Эстетическая медицина сегодня широко применима и в интимнои? сфере. Проблемы атрофии и сухости в интимнои? зоне надолго исчезают благодаря специальным техникам омоложения и увлажнения гиалуроновои? кислотои?.

Какие процедуры пользуются самои? большои? популярностью?

Главное требование женщин любого возраста - выглядеть молодо и свежо, не прибегая к хирургическим процедурам. Сегодня к нам приходят даже совсем молодые девушки, ведь профилактическии? эффект косметических процедур признается всеми. Современные методы омоложения лица в основном базируются на биостимуляции кожи, во время которои? увеличивается синтез коллагена и эластина, что приводит к впечатляющим результатам. Микроинъекции гиалуроновои? кислоты позволяют коже лица, шеи, груди и рук регенерировать. В результате лицо светится здоровьем, выравнивается тон кожи, повышается ее эластичность.

Почему результат от инъекции? не навсегда, требуя время от времени коррекции?

Современные инъекционные продукты - это 100% натуральные соединения, которые имеют свои?ство со временем растворяться. Результат от применения таких препаратов - естественная, натуральная красота лица и тела.

Что вы можете посоветовать молодым женщинам, которые хотят оставаться красивыми и привлекательными как можно дольше?

Каждои? девушке с самого раннего возраста следует заботиться о

своеи? коже, если она хочет сохранить свою красоту как можно дольше. Профилактика - основнои? принцип антиэи?джинговои? медицины. Сегодня легче сохранить красоту, чем, скажем, несколько лет назад, благодаря неинвазивным процедурам, таким как, например, пилинг с фруктовыми кислотами для омоложения кожи, мезолифтинг, насыщение кожи витаминами и микроэлементами.

Процедура French Touch известна во всем мире как совершенныи? уход за лицом, придающии? коже свежесть и молодость. Так называемая легкость и элегантность по-французски. French Touch - это несомненныи? тренд современнои? эстетическои? медицины. Речь идет о комбинированном подходе к коррекции всех признаков изменении? кожи. Результат после такои? процедуры - естественная красота кожи, четкие контуры лица. Я провожу процедуру French Touch, тщательно подбирая продукты в зависимости от типа кожи клиентки. Благодаря такому персонализированному подходу достигается наи- более гармоничныи? результат - свежесть и омоложение лица.

Самое главное - лицо преображается, но это не хирургическое вмешательство, при котором теряются изначальные черты. Напротив, эта эстетиче- ская медицинская процедура призвана подчеркнуть и улучшить естественную красоту и уникальность. Цвет лица становится свежим, клетки получают колоссальное увлажнение. French Touch показан для пациенток всех возрастов с любым типом кожи.

С удовольствием приглашаю читательниц газеты «MOHAKO» на консультацию для выявления индивидуальных особенностеи? кожи и предотвращения преждевременных признаков старения!

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 29 мая 2016 > № 1783806


Монако. Россия > Медицина > rusmonaco.fr, 29 мая 2016 > № 1783784

Изменить жизнь к лучшему

Дорогие друзья, приглашаем вас на встречу с Галинои? Гашунинои? ЛАБКОВСКОЙ - уникальнои? личностью, вот уже более 20 лет помогающеи? людям достигать состояния внутреннеи? целостности, творческого полета, высокои? эффективности, менять жизнь к лучшему, отвечать на самые важные вопросы, обретать глубинные смыслы и просто становиться счастливее. Как она это делает, узнаи?те сами, участвуя в авторских программах Галины, представленных эксклюзивно в июне этого года в Ницце в семеи?ном клубе VITAMINT.

Объединяя знания и технологии современнои? психологии и тысячелетнюю мудрость восточных практик, анализ собственнои? работы и исследовании?, практику бизнес и персонального коучинга, Галина создает эффективные инструменты, не имеющие аналогов, дающие возможность в кратчаи?шие сроки и с минимальными затратами получить желаемыи? результат.

Основополагающии? принцип - ресурсно-ориентированнныи? интегративныи? подход, работающии? на всех уровнях человеческого бытия: ума, тела, энергии, эмоции? и души.

Среди примеров используемых техник - трансперсональные и интегральные психотехнологии, дыхательные психотехники, практики осознанности в повседневнои? жизни, традиционные практики работы с сознанием в психотерапии, последние разработки: геи?мкоучинг, рефлексивно-деятельностные игры, подход М2М и многое другое.

Чтобы формально представить весь профессиональныи? и творческии? путь Галины Гашунинои?-Лабковскои?, просто перечислив все дипломы, образовательные программы и направления исследовании?, нужно будет написать не меньше двух добрых печатных страниц, поэтому укажем самое основное:

Ph.D. (психология), EСP (сертифицированныи? психотерапевт Единого Реестра Профессиональных Психотерапевтов Европы (EAP), ECTP (сертифицированныи? психотерапевт Единого Реестра Трансперсональных Психотерапевтов Европы (EUROTAS)), сертифицированныи? тьютор развития ЭИ (эмоционального интеллекта).

Соучредитель и деи?ствительныи? член Ассоциации Трансперсональнои? психологии и психотерапии (АТПП); сертифицированныи? семеи?ныи? психотерапевт (позитивная семеи?ная психотерапия). Геи?м Мастер-тренер, соавтор игровои? платформы Navigator.pro, автор технологии M2M (Mind2Mind). Автор концепции GameCoachingTM.

Второи? Рэи?ки-Мастер в России, получила ступень Мастера-Учителя в феврале 1992 года у Патриции Уоррен в США и за многие годы обучила искусству Рэи?ки тысячи учеников. С 1992 года практикует Дзэн, ученица Мастера Тик Нять Ханя. Использует практики Дзэн в преподавании Рэи?ки и психотерапии.

Член Международного Регистра Комплементарнои? медицины с 1994 г., спикер многочисленных России?ских и Международных конференции? по Традиционнои?, Народнои? и Комплементарнои? медицине. Более 20 лет опыта в групповои? психотерапии, ведения групповых и индивидуальных процессов в контекстах целостного развития и личнои? эффективности.

География работы: Россия, Латвия, Литва, США, Израиль.

Участники авторских программ Галины очень благодарны еи? за уникальныи? опыт и желаемыи? результат. Вот только некоторые отзвы: «Это деи?ствительно очень сильная трансформация под деи?ствительно профессиональным руководством - редко где увидишь мастера такого уровня», и рекомендуют «всем, кто хочет вырваться, прорваться, сделать что-то выдающееся из своеи? жизни... тем, кто четко понимает, что он хочет...всем, кто хочет раскрыть свою внутреннюю энергетику и почувствовать ее», «вспомнить и узнать себя настоящего», «наи?ти ответы на свои главные вопросы», «заново родиться», «обрести ясность и свою внутреннюю силу» и «почувствовать столько любви»...

У Вас есть уникальная возможность принять участие в программах Галины Гашунинои?-Лабковскои?, которые состоятся в клубе VITAMINT в Ницце:

18 и 19 июня: Глубинная ресурсная программа «Новое рождение: Дыши, Живи, Твори!»

20 июня: Игра «ВРАТА БУДУЩЕГО»

22 июня: Игра «Тамболия»

24 июня: Игра «СИНЯЯ ПТИЦА»

25 и 26июня: «Стресс-редакшн»

28 и 29 июня: Семинар «Реи?ки 1 ступень»

Вам интересно? Деи?ствуи?те!

Монако. Россия > Медицина > rusmonaco.fr, 29 мая 2016 > № 1783784


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 29 мая 2016 > № 1783780

Не пропусти в себе болезнь!

Центр биофизикальной диагностики и терапии

Клиника медицинских космических технологий профессора И.П. Неумывакина в Касселе, Германия

Знакомая ситуация, правда ведь: вы ходите от одного врача к другому, но никто из них не говорит, в чем причина вашей болезни?! Они выписывают мази и таблетки, которые не излечивают болезнь, а только снимают боль. А болезнь развивается, вы чувствуете себя все хуже и теряете веру в выздоровление.

Но чтобы вылечить вас, нужно выявить причину заболевания. А вот к этому, как мы все хорошо знаем, врачи не стремятся, особенно если перед ними пациент не частной, а государственной больничной кассы. Где же пройти по-настоящему глубокое всесторонне обследование и узнать причину недомогания? Узнать - значит вовремя начать лечение, пока не поздно, пока болезнь не стала неизлечимой!

Многие наши земляки уже знают, куда обращаться за помощью, особенно те, кто был на грани жизни и смерти. И советуют своим родственникам и знакомым: поезжайте в Кассель, в Центр биофизикальной диагностики, где вам наконец-то установят причину вашей болезни, проведут полное обследование с головы до ног и биорезонансную терапию. Там работают врачи высшей категории, доктора наук, терапевты, в том числе наши соотечественники, и можно общаться на русском языке.

За годы работы популярность Центра возросла настолько, что пришлось переезжать в более просторное здание, из врачебной практики он вырос в амбулаторную клинику. Это позволяет принять на обследование, оказать своевременную и квалифицированную помощь намного большему числу страдающих людей.

Как проходит обследование?

Вы приезжаете на назначенную встречу, и в течение нескольких часов мы занимаемся всесторонним анализом вашего здоровья.

Сначала мы проводим обследование «живой капли крови». Вы сами увидите, нет ли в вашей крови пораженных клеток, радиоактивных и тяжелых металлов, опасных грибков и вирусов, которые являются причиной многих коварных заболеваний, а вы о них даже не подозреваете.

Ведь пока не очистить кровь, никакие витамины и минералы не помогут нам с вами укрепить иммунную систему, а значит, перестать болеть!

Затем вы увидите, в каком состоянии каждый ваш орган - редкая возможность своими глазами посмотреть на себя внутри и с помощью доктора понять, что дало в организме сбой и как восстановить здоровье. После чего на основе обследования мы проводим биофизикальную терапию, успех которой подтверждают результаты анализов до и после начала ее проведения.

Таким образом, у нас в клинике вы не только комплексно обследуетесь, но и сразу же сможете восстановить свое здоровье.

Оздоровительная система

С прошлого года клиника работает на аппаратах, приобретенных в Центре космических испытаний г. Москвы, по технологиям, разработанным профессором И.П. Неумывакиным.

Профессор в течение 30 лет был связан с космической медициной, являясь создателем уникального стационара - космической больницы на борту корабля.

В клинике представлена комплексная оздоровительная система профессора И.П. Неумывакина.

ВНИМАНИЕ!

В новой клинике и диагностическом центре применяется новейшая методика терапии атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний без скальпеля, а значит, без огромного риска для жизни.

Результат выздоровления превзойдет все ваши ожидания - вы вновь почувствуете себя полными сил и энергии.

Дорогие родители!

Теперь в нашем центре открыто и диагностическое отделение ДЛЯ ДЕТЕЙ, в котором работает высококлассный врач-педиатр. Пройдите вместе с вашим ребенком безболезненную всестороннюю диагностику по новейшим современным методикам на хромосомном уровне и дайте ему шанс избавиться от болезней!

Биофизикальная терапия во всем мире спасает пациентов, когда традиционная терапия в их случае оказывается бессильна.

Консультации врачей проводятся индивидуально. Приходите к нам всей семьей.

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 29 мая 2016 > № 1783780


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 29 мая 2016 > № 1783778

Отдыхая в мае, набирайтесь сил

Эксклюзивное интервью c профессором геномики и персонализированной медицины, международным экспертом, президентом Европейского института персонализированной медицины и здоровья, создателем уникальных индивидуальных программ антиэйджинга и препаратов генной регуляции Еленой БАРАНОВОЙ

Уважаемая Елена, как в своем Центре в Монако, так и на консультациях в России, вы регулярно сталкиваетесь с пациентами, соблюдающими пост или какие-либо программы с целью регуляции веса или детокса. По многочисленным просьбам читателей расскажите о тех возможных ошибках и подводных камнях, связанных с этой темой.

1 мая весь православный мир отмечал Пасху, с чем хочу всех поздравить! Закончился Великий пост, который соблюдает все большее количество людей, и не только в России. Именно в начале мая на Лазурный берег приезжают наши соотечественники, поэтому хочу напомнить, что месяц май очень коварный и перегружен событиями. Чтобы участвовать во всех наших мероприятиях - на Каннском кинофестивале, Гран-при Формулы 1, вечеринках и тусовках, нужно иметь по-настоящему очень сильное здоровье. Лично мне кажется, что работать проще, чем тусить, так как восстанавливаешься быстрее.

Елена, вы поделитесь секретами, как восстановить свои силы?

Сначала остановлюсь на наиболее частых ошибках моих пациентов. Накануне Пасхи я вернулась из Москвы, где проводила прием, и, как обычно, увидела много истощенных в прямом смысле этого слова не просто жестким соблюдением поста, а скорее несоблюдением определенных правил здорового образа жизни и здравого смысла. Мои секреты просты и заключаются в следующем.

Первое. Соблюдая пост или ограничительную диету, если вам больше 30 лет, необходимо понимать, что нужна дополнительная поддержка в виде микронутриции, приема определенных препаратов во избежание дефицитов и нарастания неприятных симптомов.

О каких неприятных симптомах идет речь, чем чревато несоблюдение правил здравого смысла и что нужно для поддержания нашего организма?

Как у мужчин, так и у женщин, особенно после 35 лет, падает гормональный фон, и если не обратить на это внимания, могут наступить необратимые процессы. Второе. Полностью рушатся нейротрансмиттеры - молекулы, обеспечивающие работу головного мозга и отвечающие за энергию, память и настроение. Как при детоксе, так и во время поста исключены белковые продукты, поэтому нейротрансмиттеры страдают одними из первых, что необычайно опасно. Независимо от сезонности и проведения диет, этот метаболический путь обмена также страдает и у вегетарианцев, особенно в возрасте после 30. Когда рушатся нейротрансмиттеры, снижается память, начинается упадок сил, глубокая усталость и опустошенность в связи с этим. Третье. Поскольку жиры тоже ограничиваются во время поста и диет, то нарушаются мембраны клеток, состоящие из двух слоев липидов - правильных, полезных для нас жирных кислот. Исключение жиров во многих ограничительных диетах нарушает необходимый фон, в итоге истощаются клетки, запускается механизм апоптоза - клеточной гибели, начинается преждевременное старение и развитие каких-либо заболеваний, но прежде всего падает иммунитет и выработка стероидных гормонов, к которым относятся и гормоны надпочечников, и половые гормоны.

Ко мне приходят больные с разными заболеваниями - от простуды, из которой не могут выкарабкаться, до затяжной хронической усталости. У женщин после 40 лет при частых диетах и несоблюдении правил заместительной гормональной терапии и микронутриции также очень страдает и стареет кожа.

Как же этого избежать?

Вышесказанное не значит, что поститься и проводить детокс плохо, но нужно это делать грамотно. Вспомните, по правилам, во время проведения поста можно не поститься путешественникам или беременным женщинам - людям, находящимся в состоянии повышенной нагрузки, когда требуется больше сил. Кроме того, напомним, что идея поста - это, прежде всего, очищение души, а не регуляция веса, как часто некоторые его сейчас интерпретируют.

Для того чтобы правильно восстановиться, нужно использовать специфическую микронутрицию, препараты, которые действительно вам помогут. Обращу внимание на мультивитамины, которые можно использовать только людям молодого возраста или подросткам, когда идут перегрузки или экзамены. Взрослым после 30 лет нужно сконцентрироваться на получении ключевых витаминов в эффективных концентрациях. Это группа витаминов B, включающая также фолиевую кислоту, витамин B9 (жизненно необходимый), без которого нарушается обмен веществ, работа мозга, работа ДНК, повышаются сердечно-сосудистые риски. Также весной необходим витамин D, дефицит которого у людей, как правило, снижен в два раза. Его лучше использовать в жидких формах, а не в капсулах, так он лучше усваивается. Безусловно, необходимы жирные кислоты.

Здесь часто делают ошибку, концентрируясь исключительно на Омега-3, крайне полезной для сердечно-сосудистой и нервной систем, для работы мозга и сохранения флюидности крови, что особенно важно для курильщиков.

Но для антистарения и синтеза гормонов Омега-3 явно недостаточно. Это не она, а другая категория - Омега-6 - является предшественником всех стероидных гормонов, соответственно половых гормонов и гормонов стресса и антистресса.

Для сохранения гормонального фона нужны жирные кислоты, особенно их спектр, включая Омега-6 во главе с гамма-линоленовой кислотой (ГЛК).

Если мы говорим о людях без нарушения холестеринового обмена, которые не курят, тогда жирные кислоты нужно использовать спектром Омега-3, 6, 9, и обязательно употреблять разные масла - бурачника и льна. Лучше их принимать в капсулах, чтобы получить терапевтические концентрации. Еще раз подчеркиваю, что речь идет о людях старше 30 лет. В питании нужно использовать также растительные масла, но если вы соблюдали пост или ограничительную диету, то нужна микронутриция.

Как вы советуете грамотно выходить из поста?

В рационе нужно постепенно увеличивать полезные жирные кислоты и растительные масла прежде всего. Если было ограничение по белкам, то не рекомендую начинать с отбивной - может стать плохо, лучше вводить мясо небольшими порциями, вначале молотое и белое мясо и только затем переходить на красное мясо. Переход должен быть постепенным.

Давайте поговорим, как вести себя с наступлением весны.

Май потребует от вас много сил и энергии, поэтому необходим правильный прием витаминов и антиоксидантов. Весна - коварное время года, когда организм достаточно ослаблен и еще не успел окрепнуть после зимы с наступлением теплой погоды.

Для активно работающих людей и людей с какими-то изменениями здоровья требуется развернутый углубленный подход. Если вы хотите подобрать себе профессиональную микронутрицию, вы можете сделать бесплатный тест на нашем сайте www.baranovamonaco.com

Микронутриция, т.е. прием витаминов и антиоксидантов в терапевтически рекомендованных формах, требует особого внимания. Рынок пищевых добавок стремительно растет, однако хочу подчеркнуть, что все препараты, находящиеся на рынке, делятся на две большие неравные группы: препараты широкого потребления и профессиональная микронутриция. Французские исследования показали, что 97% БАДов признаны неэффективными, и это, как правило, мультивитамины и мультипрепараты. Всего лишь 3% БАДов работают, и они относятся в основном к профессиональной микронутриции.

Почему такой высокий процент неэффективности?

Называются две причины. Первое: по составу мультивитамины, или комплексные препараты, содержат много разных ингредиентов, хотя их концентрация не достигает терапевтической, и совсем не факт, что вам нужны будут все эти ингредиенты. Второй факт, относящийся к неэффективности, - неумение их принимать. Многие относятся пренебрежительно к часам приема и вместо предписанного потребления вечером принимают их утром, потому что им так удобнее. Или вместо 3-месячного курса принимают в течение 1 месяца, и эффект не достигается. Эти два фактора - состав и ритм приема - очень важны.

Профессиональная микронутриция работает наверняка и очень эффективно, без нее мы не можем проводить ни генную регуляцию, то есть активацию наших генов с целью восстановления сил или запусков процесса антистарения, ни гормональную регуляцию. Она показана людям после 35 лет из-за снижения с возрастом выработки гормонов и, главное, начала снижения активности генов в этом возрасте. А история всей нашей жизни с точки зрения функциональной биологии - это история активности (экспрессии) наших генов. Также с возрастом снижается потребность в калориях, но повышается потребность в полезных элементах, то есть нам нужны повышенные концентрации витаминов и антиоксидантов для здоровья и поддержания хорошей формы.

Мне хотелось бы подчеркнуть, что рынок БАДов растет колоссально, на 15-20% в год по нарастающей, далеко не все новые препараты эффективны, много коммерческих наработок. И сложность такого наплыва в том, что врачи в большинстве стран не подготовлены ни к использованию этих препаратов, ни к распознаванию как негативных сторон бесконтрольного приема, так и неэффективных составов препаратов. Врачей учат использовать в основном лекарственные препараты. Тем не менее Франция - одна из редких стран, где подготовка врачей по микронутриции выделена в специальный университетский государственный диплом. Мне особенно приятно заметить, что среди организаторов - мои ученики.

Как давно было введено данное образование?

В 2002 г. появилось постдипломное образование, и был создан диплом DIU для дипломированных врачей. Во Франции готовят специалистов по микронутриции, в отличие от других стран. Они умеют назначать витамины и антиоксиданты и по возможности предостерегают от разных неприятностей, которые можно заработать при бесконтрольном приеме БАДов. Это может быть блокировка или снижение работы печени, аллергические реакции. В настоящее время есть доказательства, что бесконтрольный повышенный прием антиоксидантов не предотвращает, а усугубляет разрушение клеток и процессы старения.

При длительном и бесконтрольном приеме БАДов можно сильно нарушить обмен веществ. Например, опасен бесконтрольный прием препаратов с женьшенем, когда человек с пустыми надпочечниками, с явным синдромом сгорания получает дополнительную нагрузку - примерно то же самое, как подстегивать уставшую лошадь.

Или, например, бесконтрольный прием селена. Этот прекрасный микроэлемент обеспечивает защиту от рака и работу щитовидной железы, но если вы принимаете его постоянно, а не курсом в 2 месяца, то вы рискуете заработать большие неприятности, в лучшем случае - боли в мышцах, в худшем случае - запустить разрушительные процессы в организме. Все нужно делать под контролем!

Елена, практически в каждой семье есть пожилые долгожители - бабушки, тетушки, за счет чего им удалось хорошо сохраниться, ведь никаких особых процедур они не делали?

К сожалению, вынуждена констатировать, что это другое поколение, формировавшееся без пестицидов, компьютеров, мобильных телефонов, в отличие от нас. И состояние внешней среды было гораздо более здоровым, и уровень каждодневного стресса был значительно ниже. Сейчас весь процесс ускорился, особенно увеличился хронический нервный стресс. Мы видим детей и подростков с нарушениями как у 45-летних. И к этому нужно отнестись крайне внимательно.

Современная наука дает нам новые выходы?

Да, помимо микронутриции и гормональной/генной регуляции есть и другие способы восстановления, которые мы успешно сочетаем в комплексных интерактивных программах для наших пациентов, особенно в случаях хронической усталости, высоких психологических перегрузок, необходимости детокса. Этим дополнительным комплементарным методом, дающим прекрасные результаты, является КВАНТОВАЯ МЕДИЦИНА. На базе официального филиала нашего института есть кабинет

КВАНТОВОЙ ТЕРАПИИ в Ницце (Dr Eric Oquinarena, 38 rue Pastorelli 06000 Nice.

Тел: + 377 97 98 04 66; 06 76 48 83 37).

Прием ведет очень талантливый и знающий доктор Эрик Окинарена - уникальный специалист международного уровня в этой области. Сейчас кабинет очень разросся и программы направлены на быстрое восстановление. В кабинете находится более 10 ведущих аппаратов с разными методами применения диагностики, лечения, детокса, антистресса, восстановления сил.

Секрет успеха: квантовый подход, определяя и нейтрализуя вибрации «больных» или поврежденных клеток, оказывает высокоиндивидуальный восстановительный эффект. Кроме того, если при этом пациент находится на нашей индивидуальной программе генной и гормональной регуляции, то квантовая терапия усиливает результаты молекулярных подходов и приема препаратов.

Подчеркиваю, что как высокопрофессиональный квантовый подход, так и авторские программы нашего института можно сделать только на базе наших официальных центров. На Лазурном берегу это в Монако - наш основной консалтинговый центр, и в Ницце - центр квантовой терапии (см. выше точные координаты).

А как дополнительно улучшить детокс с помощью квантовой терапии?

В кабинете квантовой терапии в Ницце есть специальный аппарат, позволяющий в прямом смысле за 2 минуты провести тест на содержание тяжелых металлов и полезных микроэлементов в тканях. Эти результаты очень важны, т.к. позволяют точно диагностировать как наличие тяжелых металлов в организме, так и резерв полезных микроэлементов. Также этот тест дает быструю базовую информацию об уровне оксидативного стресса, запускающего разрушение и являющегося одним из ведущих процессов старения. Если вы еще не слышали об оксидативном стрессе, то знаете о свободных радикалах, с которыми все борются, а они вызывают оксидативный стресс - разрушение клеток. Это один из механизмов многих заболеваний и процессов старения.

Коррекция выявленных изменений подбирается индивидуально с помощью не только процедур, но и препаратов квантовой геномики и квантового детокса, о которых мы много рассказывали в наших передачах «Секреты антиэйджинга» на CHIK RADIO MONTE CARLO.

Поясните, что такое квантовая медицина и как действуют приборы на организм?

Это волновое воздействие. Если любая микронутриция и питание - молекулярные подходы, и мы имеем дело с молекулами, то в квантовой медицине идет влияние на организм с помощью волн. Диагностические приборы сканируют наш организм и определяют нарушение длины волны вибрации клеток. Все клетки обладают энергией и вибрируют, энергия отражается в определенной длине волны. Есть здоровые вибрации и нездоровые - патогенные вибрации в различных органах и тканях, в различное время суток, при различных нагрузках. Прибор определяет, какие органы имеют здоровую длину волны, а какие нет. Это первая часть процедуры. Затем прибор перепрограммирует длину волн патогенных клеток, исправляет их и перетестирует снова, проверяя эффект, что сразу же видно на экране. Очень приятно видеть результат, как идет исправление нарушений.

Хотелось бы помочь сохранить здоровье нашим пациентам, для чего мы составили квантовые программы вместе с молекулярным подходом. Сейчас нам удается добиться эффектов прекрасного восстановления у пациентов за неделю, за 3-5 сеансов, при этом человек находится на эффективной программе генной или гормональной регуляции с помощью индивидуально подобранной микронутриции. Особенно хорошие результаты видны при хронической усталости, нарушениях сна, хроническом стрессе.

В кабинете проводятся и другие исследования?

Большое внимание уделяется квантовой терапии антистресса и регуляции сна. Для этого используются специальные приборы, помогающие оптимизировать ритм работы мозга, что особенно важно при регулярных перегрузках. Люди, которые не могут спать, засыпают прямо во время сеанса. Идет процесс восстановления. Эти процедуры далее помогают наладить здоровый ритм сна. Как правило, этот квантовый подход сочетается с индивидуальной регуляцией нейротрансмиттеров, что позволяет ускорить восстановление.

Есть и много других точек приложения: аллергии, задержка жидкости, работа внутренних органов и др. Квантовый подход позволяет скринировать весь организм, выявляя нарушения и направляя индивидуальную коррекцию в нужном направлении.

Елена, а на какие «подводные камни» нужно обратить внимание в питании?

В наше непростое время хронических интоксикаций часто ухудшение здоровья наблюдается от большого потребления рыбы северных морей - тунца, лосося. В воде уже давно из-за большого и постоянно растущего количества изотопов появилось много зараженной рыбы. У людей, увлекающихся вышеупомянутой рыбой, в организме накапливаются тяжелые металлы. Поэтому именно эти сорта не стоит часто употреблять. Но признаем, что в Средиземном море дела обстоят лучше, и если вы хотите получить наименьшие неприятности от рыбы, то используйте в пищу небольшие по размерам средиземноморские сорта.

Мы живем в достаточно неоднозначное время научно-технического прогресса, и стало трудно рекомендовать продукты, не зная их качества. Часто меня спрашивают о генетически модифицированных продуктах и часто незаслуженно ругают сою, но если вы посмотрите на помидоры и глянцевые яблоки на прилавках магазинов, то поймете, что они давно генномодифицированы.

Во Франции и Италии дела обстоят лучше, здесь много маленьких частных ферм, сохраняющих изначальное качество продуктов.

Для французов еда – религия, и они трепетно относятся к качеству своих продуктов. Советую покупать продукты на небольших рынках, куда приезжают фермеры со своими товарами, и вы можете быть уверены, что они свежие и хорошего качества.

В Ницце также есть несколько крупных биорынков.

Подскажите, где они находятся?

Недавно открылся большой биорынок в центре Ниццы на улице Буффа. Также есть биорынок за вокзалом, на площади Либерасьон. Сюда тоже привозят качественные продукты со всего региона.

А как обстоят дела в России?

Приятно заметить, что в России население уделяет большое внимание качеству продуктов питания. Появилось много частных компаний, пекарен, ферм, производящих вкусную продукцию. Излишняя критика россиян к своим продуктам, к счастью, менее оправданна, чем осторожность к продуктам из Америки. Американские педиатры бьют тревогу, так как у новорожденных американских детей регистрируются колоссальные изменения в развитии мозга, нарушение веса, развитие диабета первого типа, ожирения. Не последнюю роль сыграли не только генномодифицированные продукты, но и гормональная стимуляция коров, когда наблюдается содержание более 60 гормонов в продуктах коровьего молока. Потребление сахара выросло в мире в два раза за последние 40 лет. В некоторых странах оно катастрофическое. И это надо знать и учитывать при составлении собственного рациона, путешествуя по миру.

Безусловно, проведение квантовых быстрых и эффективных тестов поможет вам адекватно оценить ваше общее состояние, возможные слабые и сильные стороны, улучшить их, а генно-гормональная регуляция дополнительно усилит комплексное восстановление.

Чем еще стоит себя порадовать для пользы здоровья в нашем замечательном регионе?

Уже появились свежие ягоды, клубника, новый урожай огурцов и помидоров. Хотелось бы напомнить и посоветовать читателям для поддержания хорошей формы вместо диеты проводить разгрузочные дни, для которых подойдут ягоды, клубника, свежие овощи и фрукты.

А что насчет потребления алкоголя на Лазурном берегу, который считается самым релаксационным средством снятия стресса и получения удовольствия?

На побережье весьма просто контролировать потребление алкоголя, есть прекрасный популярный способ - «ля писин» - бассейн, когда в бокал вина кладут много кубиков льда. Подходит это как к розовому, белому вину, так и к шампанскому, что позволяет снизить количество потребления алкоголя и хорошо отражается на общем фоне.

Хочу напомнить, что в среднем в бокале вина содержится от 3 до 6 кусков сахара, это сладкий и калорийный продукт. Алкоголь убивает синтез гормонов печени; если вам больше 35 лет, потребление алкоголя не должно быть ежедневным, количество должно быть небольшим. Хочу напомнить, что нервные клетки после одного бокала восстанавливаются в течение 6 дней.

В завершение хочу пожелать вам приятно и с пользой для здоровья провести месяц май. С помощью методов квантовой медицины и правильной вибрации клеток, оптимизации функции органов и систем мы можем очень успешно восстановиться. Эффект усиливается от наших индивидуальных программ по генной и гормональной регуляции.

Если вы хотите хорошо веселиться и быстро выводить алкоголь, вам, безусловно, поможет наш препарат Энерджи 1, который не просто придает силы, но ускоряет детокс. Этот препарат квантовой геномики обладает высоким эффектом восстановления функции клеток и клеточного дыхания, за счет чего у человека прибавляется больше сил, идут быстрее детокс-процессы, он не дает передозировок. Энерджи 1 и часть других наших препаратов можно купить в свободной продаже в салоне Margy's в торговом центре «Метрополь», 2-й этаж, в Монако.

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 29 мая 2016 > № 1783778


Россия. Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 29 мая 2016 > № 1783769

Рождение чуда под звуки Моцарта

ИГОРЬ ВЕНИАМИНОВИЧ ПЕРЕЛЫГИН, ДОКТОР МЕДИЦИНСКИХ НАУК (M.D.), ОСНОВАТЕЛЬ И РУКОВОДИТЕЛЬ КЛИНИКИ GENESIS DNEPR ДАЕТ КОНСУЛЬТАЦИИ В МОНАКО

В современном мире существует огромное количество клиник по лечению бесплодия методом экстракорпорального оплодотворения - ЭКО, можно даже сказать, что эта процедура стала почти рутиннои?... Хотелось бы понять, клиника GENESIS отличаетcя от других клиник и почему стоит приезжать в Днепр?

Наша клиника изначально еще двадцать лет назад задумывалась и воплощалась как авторская камерная клиника с эксклюзивным качеством и полным циклом услуг для пациентов - от зачатия до рождения ребенка. Каждая женщина, переступив порог нашеи? клиники с любыми проблемами, может... расслабиться: с этого самого момента она имеет право и возможность на неограниченное внимание в любое время суток.

То есть о неи? думают не только в течение одного часа на приеме, а пошагово сопровождают до того самого волнующего момента торжественнои? выписки с ребенком на руках. Другими словами, мы проживаем вместе с панам доверили.

...Мы с женои? постарались воплотить наше видение и понимание тои? самои? Медицины, какои? она должна быть... Медицины с человеческим лицом...

Не только технологически вывереннои?, но и свободнои? от навязанных стереотипов и предписании? фармпроизводителеи? в целях массовои? продажи препаратов, а также страховых компании?, экономящих средства государству.

Мы абсолютно независимы финансово от этих структур, и единственная доминанта для нас - это желание пациента быть здоровым и решить свои проблемы. Сегодня по всеи? Европе, это не секрет, происходит повсеместное сокращение расходов на здравоохранение. В условиях же экономии рассчитывать на то, что кто-то будет всерьез и надолго заниматься вашими проблемами, думаю, не стоит.

Тем более когда мы говорим о репродуктивном здоровье - наиболее тонкои? и деликатнои? сфере, требующеи? вдумчивого подхода.

Работая с женщинами после неоднократных неэффективных попыток ЭКО в европеи?ских и американских клиниках, я всегда обращал внимание на недостаточность обследования и подготовки женского организма к даннои? процедуре. А ведь именно правильная и качественная подготовка резко увеличивает шансы на зачатие и конечныи? результат - рождение здорового ребенка. Нередко оплодотворение «в пробирке» поставлено просто на поток, проводятся многочисленные затратные и с моральнои?, и с материальнои? стороны «попытки» для женщины, но выгодные для клиники - как результат, теряется резерв женского здоровья и времени.

Когда не поздно и реально сегодня родить ребенка?

Сегодня возраст, когда женщина решает родить ребенка, все время отодвигается - это уже все чаще 35-40 и даже 45 лет. Но так устроена природа, что даже прекрасные ухоженные женщины в эти годы, как правило, уже имеют проблемы с зачатием - просто так определила природа, что яи?цеклетки стареют быстрее. Однако возможности современнои? медицины позволяют женщинам сегодня родить ребенка вплоть до 60 лет. Но тут уже возникают вопросы другого порядка... Успеет ли женщина воспитать ребенка?..

Кстати, во многих странах мира существует возрастнои? ценз для проведения программ вспомогательных репродуктивных технологии? (ВРТ).

В Украине таких строгих законодательных ограничении? нет. В нашеи? клинике мы всегда учитываем и выполняем все пожелания наших пациентов по подбору доноров половых клеток и суррогатных мам.

Роды в GENESIS - что это?

Наша концепция - превратить роды в Праздник и Чудо для всеи? семьи. Надо сказать, именно так и говорят пациенты о нашем роддоме... Вообще, каждая уважающая себя женщина при заключении договора на роды должна получить для себя ответы на конкретные и первостепенные вопросы: кто и сколько человек персонала будет присутствовать во время ее родов и все последующие дни и ночи пребывания, будет ли присутствовать ее личныи? врач, индивидуальная сестра-акушерка, опытныи? врач неонатолог-реаниматолог, анестезиолог. Информативным и показательным является тестовыи? вопрос, на которыи? стоит обратить особое внимание - это количество детеи? в роддоме, которых должна обслуживать детская медсестра. Если их более двух - это значит, что женщине самои? необходимо вставать ночью к ребенку, что после операции кесарева сечения достаточно трудновыполнимо.

В нашеи? клинике пациентка находится в просторнои? красивои? палате уровня отеля пять звезд. Все заботы о малыше полностью берет на себя детская сестра, которая занимается только этим ребенком!!! Женщина может спокои?но спать и быстро восстанавливаться. Ребенок находится все время рядом с мамои?, либо по ее желанию - в детском отделении, под целительные звуки великого Моцарта. Для родительского контроля здесь установлена система видеонаблюдения. Предусмотрено и проживание папы либо рядом с женои? и ребенком, либо в соседнеи? палате. Повар готовит индивидуально для каждои? пациентки с учетом особенностеи? грудного вскармливания, а это значит, что все, что ест женщина, ребенку не повредит, не вызовет аллергии и кишечных расстрои?ств.

Мы постарались выстроить и организовать весь процесс так, чтобы избавить женщину от каких-либо подводных камнеи? нелепых случаи?ностеи?, которые всегда существуют при больших потоках пациенток в больших клиниках. Например, когда вашему ребенку срочно требуется по- мощь и счет идет на минуты, а дет- скии? врач в это время занят другим новорожденным. А ведь эта, такая абсолютно реальная жизненная ситуация может стоить жизни вашему ребенку, и о которои? вам никто никогда не скажет! Или... вирусные заболевания сотрудников, неизбежные в больших роддомах, просто безразличие и усталость - у нас это в принципе исключено!

Конечно, роды - это всегда процесс непредсказуемыи?. Даже когда женщина полностью здорова и была под тщательным наблюдением всю беременность, риск осложнении? для матери и ребенка существует всегда! Природа задумала роды как механизм регуляции и естественного отбора - но ведь каждому конкретному человеку важна только своя история со счастливым концом. Наша задача «отменить» так называемыи? естественныи? отбор и приблизиться, не хочу гневить Бога, к 99,9 процента положительного результата. Остальное - это уже духовная работа самого пациента.

Подытожив, скажу... Естественные роды или кесарево сечение в GENESIS DNEPR - это более 15 лучших специалистов, работающих одновременно только на одну пациентку: два врача акушера-гинеколога, врач-анестезиолог, два детских врача, один из которых обязательно реаниматолог, сестра-акушерка, детская сестра, младшии? медперсонал, техническая поддержка и другие. Предусмотрены и разнообразные опции, когда пациент может снять весь этаж либо две палаты напротив - одну для матери, другую для родственников.

Для быстрого восстановления женщины после родов мы предлагаем курс из капельниц с аминокислотами и витаминами.

Наша клиника, как конструктор «Лего», где собираются и воплощаются в реальность любые пожелания пациентов.

Россия. Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 29 мая 2016 > № 1783769


Монако. Россия > Медицина > rusmonaco.fr, 30 апреля 2016 > № 1785098 Люция Сулейманова

В зоне влияния - счастье

«Звездный психолог» Первого канала, приглашенный эксперт газеты «Ведомости», автор «Psychologies» и «Наша психология», колумнист Posta Magazine, создатель и ведущая авторских тренингов по психологии влияния и коррекции семеи?ных отношении?, среди которых - «Ловушки любви», «Чувства, которые мы выбираем», «Встань и иди», «Жизнь после предательства», «Семья, или Как в ней уцелеть», автор уникальнои? методики интегративного подхода по восстановлению психоэмоционального ресурса, кандидат психологических наук, управляющии? партнер московского Центра образовательнои? кинесиологии Люция СУЛЕИ?МАНОВА отвечает на вопросы Александра ПОПОВА в связи с предстоящим выступлением в Монако.

Люция, в Москве вы известны как психолог для «героев Forbes», существует даже легенда, что вы можете спасти любую семью. Это деи?ствительно так?

Во-первых, я не считаю, что сохранение брака необходимо всем парам без исключения. Так получилось, что один мои? высокопоставленныи? клиент задумался о разводе из-за своеи? связи на стороне. В процессе работы нам удалось понять, что в новых отношениях влюбленность, а в отношениях в семье - большая привязанность. Поэтому ему нужно измениться в отношениях с женои? и вернуть семеи?нои? жизни былую привлекательность. После этого ко мне обратились два его приятеля, а потом и другие.

Ваши тренинги построены на решении проблем разводов?

Наоборот, я бы сказала, что наши тренинги построены на выстраивании устои?чивых отношении? в паре. Но уж если дошло до развода, то мы помогаем в реабилитации после сложных ситуации? - и мужчинам, и женщинам. В принципе, если женщина готова простить и принять мужчину обратно, то это возможно. Главное - понять, деи?ствительно ли вы этого хотите и сможете ли вы с ним дальше жить.

Вы разработали немало уникальных тренингов и методик, но они все групповые - почему?

Для меня работа в группе - это один из эффективных инструментов решения задач клиента. Но сначала мы обсуждаем его задачи на индивидуальном приеме, а в группе прорабатываем общие ловушки и стратегии выхода из них. При этом только вы будете знать, что делается и говорится специально для вас.

Ловушки относятся к проблемам незамужних женщин или, наоборот, к сложностям браков со стажем?

На индивидуальных встречах мы находим оптимальныи? алгоритм для решения запросов каждого. Группа помогает решить задачу по поиску четкого решения, а я дальше буду сопровождать реализацию этого решения до полнои? пере- строи?ки всеи? системы. Цикл рассчитан на четыре встречи раз в месяц, но кроме того, мы по плану должны обязательно общаться раз в неделю онлаи?н, чтобы получать обратную связь.

А как вы пришли к идее создания таких тренингов?

По просьбе мужчин. На консультациях они стали часто сетовать, что отношения с партнершами перестали вдохновлять и появляется желание их изменить. Тогда был разработан тренинг для женщин и взята за основу системная бизнес-модель стратегического развития отношении?. В результате мужчины задумались уже о том, как им соответствовать изменившимся женам.

Зоны влияния в семье - это главная тема, над которои? вы будете работать на тренинге в Монако?

Да, «технологии расширения зон женского влияния в отношениях» - это тема, которая всегда актуальна, особенно для тех, кто живет в другои? стране. Тем более в нашем патриархальном обществе, где мужчина сам не готов выстраивать с женои? партнерские отношения. При этом навыки, полученные на тренинге, можно использовать и для управления впечатлением о себе и своеи? семье, и в обществе новои? для себя страны.

Каким образом женщина может расширить сферу влияния в рамках своего брака?

В первую очередь через изменение своеи? социальнои? роли в семье. И тут два вопроса: во-первых, как доказать своему мужчине, что ты в состоянии делать это, и во-вторых, как развить навыки, чтобы для вас это было вдохновляюще и одновременно эффективно для отношении?.

Возможно ли что-то поменять, если роли давно сложились по-другому?

Женщины редко уделяют внимание повышению собственного статуса в семье - потому что не всегда знают - как. Когда мы это меняем, мужчина вынужден по-другому взаимодеи?ствовать с партнером.

А чем можно помочь тем, кто не смог добиться определенного статуса в отношениях с мужчинои??

Тут много зависит от того, говорим ли мы о свободном мужчине или семеи?ном. Во втором случае ваши отношения без детеи? всегда будут вторичными. Как сделать их первичными? Тут нужен анализ всех деталеи?. И иногда вывод - двигаться дальше не теряя время.

Сеи?час много состоятельных и самостоятельных женщин, которые не могут наи?ти партнера. Что вы им предлагаете?

Каждая вторая наша клиентка приходит с таким запросом. Часто им приходится появляться на публике в компании просто друзеи?. Но у меня немало случаев в практике, когда после совместнои? работы такие женщины находят мужчину выше себя по статусу, хотя изначально это казалось довольно сложно. И необязательно в финансовом аспекте, но точно социально. Известного музыканта, например.

Часто случаются выездные тренинги?

Только по просьбам наших клиентов в разных странах - и это всегда была закрытая группа.

На тренингах за границеи? вы отрабатываете вопросы адаптации и влияния миграционного процесса на внутрисемеи?ные отношения?

Живя на две страны, мужчина часто заводит роман на стороне, и женщина теряется в этои? ситуации. В процессе тренинга женщина повышает уровень своеи? энергии и в результате получает новые возможности, что влияет на ее внутрисемеи?ныи? статус. Чем больше у вас прав и свободы, тем больше мужчина вас ценит и тем больше он в вас вкладывает.

Кому больше помогают ваши тренинги - мужчинам или женщинам?

Моя задача - убрать конфликты и сделать счастливыми обе стороны.

Спасибо, Люция, за содержательныи? разговор! Как наши читатели могут с вами связаться?

Монако. Россия > Медицина > rusmonaco.fr, 30 апреля 2016 > № 1785098 Люция Сулейманова


Монако. Весь мир > Медицина > rusmonaco.fr, 30 апреля 2016 > № 1785093

Секреты мира красоты

Только что закончился ежегодный мировой конгресс по антиэйджинговой и эстетической медицине в Гримальди форуме Монако, собрав более 5 тысяч специалистов из разных стран. Профессор Елена БАРАНОВА принимала в нем активное участие. Обратимся к ней с такими важными для всех женщин вопросами.

Елена, скажите, какие темы обсуждались в этом году?

Надо признать, что в последние 5 лет практически 90% всех презентаций касались эстетики, а не антиэйджинговой медицины. Поясню разницу между двумя понятиями.

Антиэйджинговая медицина в XXI веке - это сложный, глубокий синтез различных дисциплин, включающих в себя биохимию, физиологию, терапию, микронутрицию, эндокринологию и, конечно, геномику. Она позволяет разрабатывать различные как превентивные, так и лечебные методы для оптимизации и снижения биологического возраста, а также для улучшения психологического возраста и эмоционального состояния.

Антиэйджинговая медицина позитивно влияет на продолжительность репродуктивного возраста, то есть период, когда женщины и мужчины могут иметь детей. Конечно, результаты антиэйджинговой медицины отражаются и на внешнем виде людей, использующих ее подходы: микронутрицию (русские используют название БАДы), биоидентичные и другие гормоны, физические нагрузки, геномику, питание и прочее.

Эстетическая медицина не занимается всеми вышеперечисленными вопросами. Она направлена на «удаление» видимых проявлений старения. Прежде всего старения кожи и тканей: «сползание» вниз овала лица, провисание мышц, появление разные проблемных зон, отложения жира в различных местах. И сколько бы вы ни занимались спортом, убрать у женщин после 48 - 50 лет, например, из зоны подмышек или верхней части спины лишние «накопления» очень трудно, какой бы комплекции женщина ни была.

Конечно, когда человек смотрит на себя в зеркало и выглядит моложе, то и чувствует себя иначе. На ментальном уровне начинает ощущать себя моложе. За счет этого идет реакция обратной связи. Эстетическая медицина позволяет добиться сразу видимых эффектов, благодаря чему вполне заслужено пользуется такой огромной популярностью. Однако чем больше можно сделать, тем больше возникает «подводных камней» и ошибок.

На конгрессе в этом году порядка 90% времени было отдано эстетической медицине, как, собственно, и в прошлом году тоже.

Что же нового произошло в этой области?

Центральную и основополагающую часть данного мероприятия заняла выставка-продажа препаратов участвующих компаний. Специалисты со всего мира приехали посмотреть и приобрести новые препараты, увидеть на воркшопах техники их использования, ознакомиться с новыми изобретениями, инструментальной косметологией в том числе. Выставка представляет наибольший интерес именно в этом плане. Приезжают на тренинги, где специалисты обучают новым методикам, знакомят с новыми препаратами, показывают результаты.

По-прежнему бьет все рекорды гиалуроновая кислота и препараты на ее основе. Безусловно, в косметологии произошел переворот с ее изобретением. В настоящее время насчитывается более 400 видов различных препаратов на основе гиалуроновой кислоты. В связи с этим хочу подчеркнуть - когда вам делают какие-либо инъекции, то обязательно вносите информацию в свой эстетический паспорт или документ, куда наклеиваются лэйблы вводимых препаратов. Дело в том, что далеко не все препараты на основе гиалуроновой кислоты сочетаются между собой. Бывают плохие последствия. Препараты гиалуроновой кислоты продолжают активно эволюционировать. Все производители ищут способы сохранения естественного выражения лица, не закачивая большого количества плотных, плохо рассасывающихся и задерживающих жидкость препаратов. Поэтому новые препараты - это часто гели различных консистенций, которые ложатся значительно более мягко, легко рассасываются, способствуют сохранению естественных контуров. Имея различную плотность, гели нивелируют морщины различной глубины. Скажем, морщины на лбу, вокруг губ или рта требуют совершенно различных техник и препаратов, также как и пациенты различного возраста нуждаются в разных методиках и препаратах.

Чьи препараты считаются лучшими?

Рекорды по качеству и эффективности бьют препараты из Кореи - они уже несколько лет лидеры рынка. Корейцы сделали не только гели для работы по всей поверхности лица, есть и специфические препараты для зоны под глазами. Это очень сложная зона, куда трудно что-либо вводить. Но уникальный корейский препарат, использованный в этой области, позволяет восстановить провалы, убрать круги под глазами и тоненькие морщинки.

Новые корейские препараты не притягивают воду. Когда мы вводим, особенно под глаза, гель, не возникает отеков, опухлостей и синюшности.

В очередной раз на конгрессе были представлены препараты полимолочной кислоты нового поколения. Это сложная в работе молекула, но она дает прекрасные лифтинговые эффекты без хирургических вмешательств. Первый препарат на основе полимолочной кислоты - Sculptra - создан давно. Но с ним надо уметь работать - правильно разводить и правильно вводить. При профессиональном использовании полимолочной кислоты нового поколения, который тоже выпустила Корея, достигается эффект выравнивания ненужных углублений на лице. Особенно в средней трети лица, в так называемых местах лимфатических щелей. Этот препарат отлично работает и для лифтинга овала лица. Он вводится по контуру овала, за счет чего возникает эффект лифтинга. Внутри словно образуется натягивающаяся пленка, которая отлично держит овал лица. Этот препарат можно использовать молодым женщинам в возрасте 35-40 лет без дополнительного лифтинга. Правда, тут очень важна общая регуляция веса. В 50-летнем возрасте или старше, если вы уже проводили коррекции или хирургические вмешательства, то для поддержания результата этот препарат идеален. Он позволяет держать красивый ровный овал без операций. Все производители стремятся разработать препараты «естественной коррекции», чтобы лица выглядели натурально, красиво и не были перекачаны, как ранее, препаратами плохо рассасывающегося коллагена. Новые препараты дают меньше осложнений.

Шла ли речь о косметических нитях?

Да, об этом много говорилось. Существует много разных нитей, в том числе прекрасные корейские. В Европе с нитями для подтяжки лица умеют работать хуже, чем, скажем, в Москве, Корее или США. Поэтому нашим читателям я однозначно могу рекомендовать делать нити в Москве у хороших специалистов. Отечественные специалисты в последнее время вырвались вперед и владеют значительно большим количеством техник, работают очень профессионально и имеют доступ к гораздо большему количеству препаратов по сравнению с европейскими коллегами. В Европе часто по чисто бюрократическим или экономическим причинам многие препараты не представлены. Не потому, что с ними что-то не так, а по одной и очень прозаической экономической причине. Их стало невыгодно продавать в Европе. Я знаю несколько французских компаний, новые препараты которых сразу выпускают на российские и азиатские рынки, не сертифицируя их в Европе. Из чисто экономической выгоды. Эту логистику важно знать и понимать, когда мы делаем выбор, куда стоит обращаться за качественными процедурами.

Говоря о нитях, хочу подчеркнуть, что если нити хирургические, то их устанавливают хирурги или под локальной, или под общей анестезией. Они действительно долго держат овал лица. Нити терапевтические, длинные, как правило, рассасывающиеся, дают меньший результат. Тем не менее они могут поддерживать общий каркас лица, но только в сочетании с большими хирургическими нитями.

Третья категория нитей - маленькие, тоненькие и очень коротенькие ниточки. Они работают на улучшение тонуса тканей. То есть их может вставить как хирург, так и терапевт. Просто надо идти к специалисту, у которого достаточный опыт. Нити прекрасно улучшают качество текстуры ткани. Уделяя большое внимание лифтингу, нельзя забывать о текстуре ткани. Ведь старение обычно видно не из-за морщин, а когда ткань становится сухой или слишком плотной. Нити позволяют вернуть прежнюю упругость. Если правильно сочетать нити, скажем, с другими процедурами, например мезотерапией, то создается действительно омолаживающий эффект тканей. Поэтому рынок нитей продолжает развиваться.

Вы упомянули два направления, каково третье?

Это инструментальная косметология, и здесь наблюдается огромный рывок вперед. Разработчики стараются создавать все менее травмирующую, щадящую аппаратуру. Отсюда и новые аппараты, снижающие травматизм. Но это не всегда получается. Скажем, при работе с лазерами многие процедуры могут быть очень болезненными. Возникает даже воспаление. Поэтому большое внимание уделяется новым техникам, снижающим воспалительные процессы. Именно инструментально. С использованием разных световых процедур. На рынке появилась интересная техника использования внутривенного полихроматического поляризованного света. Когда человеку делают процедуру, связанную с риском воспаления (часто это лазерная терапия), то берут кровь, прогоняют через специальный аппарат, где кровь подвергается световой обработке в красно-зеленом спектре.

Дальше кровь опять вводят в организм без добавления химических веществ. Этот спектр позволяет сильно снизить активность молекул, вызывающих воспаление и отеки после травмы. (На самом деле это защитная реакция организма.) Кровь после данной обработки светом снимает все воспалительные проявления. Это очень щадящая терапия, уменьшающая осложнения. Аппарат называется URL 1500. Помимо данной новой технологии есть также усовершенствованная техника LED. Световая технология влияет на кожу, чтобы она не воспалялась, не было пигментации, отеков, грибковых поражений. Это прекрасная неинвазивная техника. Пациент находится под специальными лампами в очках, и его кожа подвергается влиянию различных световых волн. Процедура длится от 10 минут до получаса, эффективно снижая воспаление, а также проявления акнэ. За этими техниками большое будущее.

Обсуждались новые темы на конгрессе?

Большое внимание уделили осложнениям после эстетических процедур. К сожалению, осложнения никто не отменял, о них вам не расскажут в рекламных роликах и не скажут во многих клиниках. Однако осложнения от эстетических процедур выглядят очень страшно. Мне как эксперту приходилось это видеть. Например, результат некроза тканей, когда образуются в прямом смысле дырки на коже. Это может образоваться на лице в местах введения плохо очищенного препарата или плохо сделанной инъекции, мезотерапии, проведенной с плохой дезинфекцией. Это трудно лечится. Часто возникают на коже большие рытвины, которые требуют серьезного вмешательства. Поэтому если нет необходимости, лишний раз не «грузите» свою кожу большим количеством препаратов, особенно молодые девушки.

Одно из таких осложнений - перекачанные препаратами лица. Это встречается очень часто. Особенно у молодых женщин в возрасте 30 лет, которые начинают злоупотреблять различными процедурами. Классические препараты гиалуроновой кислоты рассасываются очень плохо при дефицитах щитовидной железы. Поэтому, если у вас есть снижение функции щитовидной железы, будьте очень осторожны с коррекцией носогубной складки, морщинок вокруг рта, подбородка. У людей с дефицитами щитовидной железы могут образовываться «колбаски», плохо рассасывающиеся в течение года и более.

Именно об этом рассказали на конгрессе и представили свои научные работы специалисты московского университета, продемонстрировав свой высочайший уровень знаний.

Елена, скажите свое мнение о плазмолифтинге.

Эту технику сильно продвигают. В ходе процедуры берется кровь из вены. Ее пропускают через центрифугу, добавляют специальные активные вещества, содержащие факторы роста. И дальше собственная кровь в виде сыворотки вводится как мезотерапия маленькими уколами на разную глубину на лицо и декольте для омоложения. Очень красивая процедура и малозатратная, так как используется собственный биологический материал. Эта терапия дает эффект свежести и подтяжки. Сейчас плазмолифтинг сильно развивается благодаря своей натуральной основе. Но также с помощью использования специальных гелей и активных веществ, как факторов роста, что повышает эффективность вашей собственной сыворотки. Эффект от введения ваших собственных клеток может быть различным - более пролонгированным, более ярко выраженным. В зависимости от того, какую цель вы перед собой ставите. Но эту процедуру надо делать несколько сеансов, чтобы закрепить. Специалист, работающий в этой области, подскажет, сколько сеансов и на какую зону нужно именно вам.

Давайте теперь поговорим об антиэйдж-медицине.

Антиэйджинговая медицина была представлена очень слабо на этом в общем-то коммерческом мероприятии. Большинство ведущих специалистов, увы, не присутствовало. Все-таки наш основной конгресс по антиэйджингу и заседание экспертов проходит в ноябре в Брюсселе. Он собирает совсем другую аудиторию. Однако были доклады по очень животрепещущим вопросам. Например, по состоянию кишечника. Ни для кого не секрет, что синдром дырявого кишечника отравляет очень многим жизнь. В ХХI веке это заболевание широко распространяется из-за стресса и плохого качества продуктов питания. В качестве одного из негативных факторов можно упомянуть роль молочных, глютеносодержащих, а также простимулированных гормонами продуктов питания, что особенно часто встречается в США. Так или иначе, здоровье клеток кишечника играет ведущую роль не только в регуляции веса, но и в развитии синдрома хронической усталости. Когда идут нарушения в этой области, многие полезные активные вещества «оттягиваются» на кишечник. У меня очень много пациентов с данной проблемой. Мы уделяли очень много внимания этой теме в наших радиопрограммах и предыдущих статьях. Если у кого-то есть симптомы вздутия живота, увеличения объема живота к концу дня, не говоря уже о нарушениях стула, мы поможем разобраться с этой проблемой.

В Монако проводят высококвалифицированные тесты, которые делают далеко не везде в Европе, и этим стоит воспользоваться. В нашем центре мы предпишем вам адекватную терапию. Помимо вопросов кишечника отдельное внимание уделялось гликации - реакции, при которой происходит «склеивание» клеток глюкозой, усиливающееся с возрастом и приводящее к старению разных тканей и органов, включая нервную ткань. Этот механизм старения отличается от действия свободных радикалов. Данный феномен вызван излишним содержанием сахара в нашем организме. Это приводит к тому, что наши клетки как бы начинают плавать в сиропе, и у них нарушаются контакты между собой. То есть сигналы между клетками начинают передаваться плохо. Считается, что это приводит к развитию онкологических и нервно-дегенеративных заболеваний, в том числе к рассеянному склерозу. Феномен гликации активирует механизмы старения.

В последнее время значительно увеличилось потребление сахара у населения планеты. По различным странам статистика такова, что в последние 50 лет оно выросло в 2-3 раза. То есть наши бабушки и дедушки ели значительно меньше сахара. Вместе с увеличением потребления сахара увеличилось и развитие ожирения, и распространение различных видов диабета. Что делать? Первое - снизить количество потребляемого сахара. Часто ошибочно думают, что жиры вредны. На самом деле сахар как вызывает набор веса, так и ускоряет процессы старения. Полезные жиры, напротив, нам нужны для кардиосистемы, работы мозга. Без жиров будет быстро стареть кожа.

В заключение хочу сказать, что эстетика прочно вошла в нашу жизнь. У нас сейчас гораздо больше возможностей, чем было у наших родителей. Есть возможность оставаться и выглядеть молодым не только внешне, но и внутренне. Но внешняя эстетика должна обязательно сочетаться с антиэйдж-терапией, чтобы человек не только хорошо выглядел, но и отлично себя чувствовал.

Поэтому антиэйджинговая медицина и эстетика взаимно друг друга дополняют, и давайте не будем забывать о важности холистического подхода. Если вам нужна в этом помощь - обращайтесь! Мы с удовольствием поможем и составим вам индивидуальные программы на базе нашего центра в Монако, а также на базе партнерских клиник и центров.

Монако. Весь мир > Медицина > rusmonaco.fr, 30 апреля 2016 > № 1785093


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 24 марта 2016 > № 1712881

Как давно действует Ваш кабинет? Много ли иностранцев среди клиентов и на каких языках Вы с ними разговариваете?

Я веду практику в собственном кабинете вот уже 10 лет - кабинет доктора Amir Reza KHORSAND знают в Монако хорошо. Специализируюсь я на эстетической и антиэйджинговой медицине и имею безупречную репутацию среди жителей и гостей Княжества. Должен сказать, что клиенты в поиске самых современных бьюти-процедур приезжают к нам из разных стран мира. Мы говорим на французском, английском, итальянском, персидском и русском языках.

Какие самые современные, революционные процедуры Вы проводите? Расскажите о новейших тенденциях в современной эстетической медицине.

Главное - это освежающие и омолаживающие программы для лица и тела, а также поддержание очертаний силуэта. Главная цель - сохранение или воссоздание эстетической красоты. Женщины сегодня неохотно ложатся под нож пластического хирурга. Все большую популярность приобретает неинвазивная медицина - так называемая ревитализация. Задача эстетической медицины в наше время - не менять форму и черты лица, а придать свежесть, нивелировать следы возраста, усталости, стресса, подчеркнуть естественную красоту каждого человека. Чаще всего мы занимаемся восстановлением и омоложением кожи.

Ботокс, гиалуроновая кислота, мезолифтинг, эстетическая мезотерапия и различные виды пилинга - это основные составляющие современной эстетической медицины, способствующие уменьшению морщин и восстановлению упругости кожи. Клиенты часто обращаются по вопросам увеличения объема губ, просят сделать четкими скулы, подтянуть овал лица, убрать темные круги под глазами.

Мы проводим консультации по правильному питанию и боремся с целлюлитом, локализованными жировыми отложениям и избыточным весом.

Очень часто клиенты обращаются к нам с проблемой чрезмерного потоотделения подмышками. На самом деле, этот недуг успешно лечится с помощью инъекций ботокса, и пациент надолго забывает о проблеме.

Эстетическая медицина сегодня широко применима и в интимной сфере. Проблемы атрофии и сухости в интимной зоне надолго исчезают благодаря специальным техникам омоложения и увлажнения гиалуроновой кислотой.

Какие процедуры пользуются самой большой популярностью?

Главное требование женщин любого возраста - выглядеть молодо и свежо, не прибегая к хирургическим процедурам. Сегодня к нам приходят даже совсем молодые девушки, ведь профилактический эффект косметических процедур признается всеми. Современные методы омоложения лица в основном базируются на биостимуляции кожи, во время которой увеличивается синтез коллагена и эластина, что приводит к впечатляющим результатам. Микроинъекции гиалуроновой кислоты позволяют коже лица, шеи, груди и рук регенерировать. В результате лицо светится здоровьем, выравнивается тон кожи, повышается ее эластичность.

Почему результат от инъекций не навсегда, требуя время от времени коррекции?

Современные инъекционные продукты - это 100% натуральные соединения, которые имеют свойство со временем растворяться. Результат от применения таких препаратов - естественная, натуральная красота лица и тела.

Что Вы можете посоветовать молодым женщинам, которые хотят оставаться красивыми и привлекательными как можно дольше?

Каждой девушке с самого раннего возраста следует заботиться о своей коже, если она хочет сохранить свою красоту как можно дольше. Профилактика - основной принцип антиэйджинговой медицины. Сегодня легче сохранить красоту, чем, скажем, несколько лет назад, благодаря неинвазивным процедурам, таким как, например, пилинг с фруктовыми кислотами для омоложения кожи, мезолифтинг, насыщение кожи витаминами и микроэлементами.

С удовольствием приглашаю читательниц газеты «MOHAKO» на консультацию для выявления индивидуальных особенностей кожи и предотвращения преждевременных признаков старения!

Доктор Amir Reza KHORSAND

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 24 марта 2016 > № 1712881


Монако. Германия > Медицина > rusmonaco.fr, 4 февраля 2016 > № 1642203

На развитие науки

Негосударственная благотворительная организация при почетном президенте Принцессе Ганноверской GEMLUC оказывает содействие Научному центру Монако в поисках средств борьбы с раком.

На самом деле название организации GEMLUC - это сокращение, которое полностью в переводе звучит как «группа компаний Монако в борьбе против рака».

20 января Беатрис Брич, президент этой благотворительной организации, в сопровождении членов совета GEMLUC посетила помещение Научного центра Монако, чтобы передать чек на сумму в 140 000 евро председателю Совета директоров научно-исследовательского центра Монако профессору Патрику Рампалю. Денежная сумма пойдет на финансирование программы в течение 2 лет с целью разработки нового подхода блокировки энергетического обмена раковых клеток для их устранения. Эта новая исследовательская программа будет осуществляться под руководством доктора Жака Пуйсенгура.

Раковые клетки имеют интенсивный обмен веществ, отличающий их от других клеток. Таким образом, они в отличие от здоровых клеток иным образом поглощают питательные вещества (например, глюкозу или аминокислоты). Это осуществляется через специальные белки, называемыми «мембранными транспортерами». Стратегия новой разработки заключается в том, чтобы не позволять «транспортерам» передавать питательные вещества раковым клеткам.

Пожертвование GEMLUC стало возможным благодаря работе группы «Евро надежды» и направлено на дальнейшее изучение доклинической ориентации питания и обмена веществ раковых клетках толстой кишки и поджелудочной железы.

Монако. Германия > Медицина > rusmonaco.fr, 4 февраля 2016 > № 1642203


Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 18 января 2016 > № 1616165

Роды в Ницце и Монако

Новые возможности и новые услуги: современный подход к организации родов за границей. Сохранение стволовых клеток пуповины, медицинское страхование для родов и поиск жилья для рожениц.

Мода на роды за границей среди русских рожениц началась не так давно, но многие уже успели оценить зарубежный сервис и остались довольны. Большинство мам в качестве роддома рекомендуют рассматривать клинику Ниццы, где работает русскоговорящий персонал, и госпиталь в Монако, где хорошо принимают всех иностранцев и достаточно часто принимают роды именно у русских пациенток.

Почему Монако и Ницца?

Казалось бы, в мире столько стран, где медицина хорошо развита и рожать в них престижно. Почему русские выбирают клинику и госпиталь именно Ниццы и Монако?

• Все для клиента. В клинике и госпитале хорошие условия не только для самой роженицы, но и для ее близких родственников. К примеру, есть палаты, в которых будущая мама может жить вместе с мужем.

• Русскоговорящий персонал. Для любой будущей мамы важно, чтобы ее доктор хорошо понимал ее переживания. Язык часто становится барьером к взаимопониманию. В Ницце и Монако этот барьер отсутствует.

• Подходящий климат. Ницца и Монако - прекрасные курорты с умеренным климатом: летом - не жарко, зимой - не холодно. Из окон клиники и госпиталя открываются потрясающие пейзажи: вид на море и горы. Беременность в таких условиях протекает намного спокойнее.

Еще один повод заключить контракт на роды с клиникой Ниццы и госпиталем Монако - с ними сотрудничает компания COFRance, с которой роды в Ницце и Монако стали проще. Русскоговорящая команда юристов осуществляет полное комплексное сопровождение. Начиная с того, что вас встретят в аэропорту, заканчивая оформлением свидетельства о рождении вашего малыша.

С «Кофранс» также стали доступны новые возможности при родах. Одно из новшеств - возможность сохранения стволовых клеток из крови пуповины. Сохраненный биоматериал в будущем может пригодиться для лечения вашего ребенка или для ваших процедур (например, по омоложению).

Какие еще услуги предлагает COFRance?

Фронт профессиональной деятельности юристов «Кофранса» необъятно велик. Из того, что может пригодиться именно при родах:

• Поиск жилья для роженицы. Казалось бы, можно просто снять любую квартиру или какой-нибудь домик. Но большинство арендодателей «разворачивают» будущих мам, так как неизвестно, на какой срок им понадобится жилье, и по иным причинам. «Кофранс» решит эту проблему за вас: специалисты найдут оптимальный вариант жилья, опираясь на ваши пожелания и запросы.

• Медицинское страхование. Приобретая страховку, вам не придется переплачивать за роды. Медицина во Франции - одна из самых дорогих в Европе, но с COFRance она становится «дешевле».

• Оформление всех необходимых документов и их перевод. Роды - достаточно непростая процедура в «бумажном» плане. На протяжении всего пребывания во Франции и Монако вам придется оформить несколько важных документов. С юристами «Кофранса» вас это минует, а ваша поездка будет максимально беззаботной.

Компания COFRance работает во Франции уже более 6 лет, ее сотрудники отлично владеют законами и знают нюансы жизни за границей.

С «Кофранс» вы забудете о проблемах и сможете сосредоточиться на прекрасных мгновениях беременности и ожидания вашего малыша.

Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 18 января 2016 > № 1616165


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 14 января 2016 > № 1616143

Моя новая улыбка

Приятным сюрпризом для меня стало посещение стоматологической клиники КЛИНИК ЦЕНТР МОНТЕ-КАРЛО, расположенной в самом центре Монако.

Как это обычно случается, необходимость посетить стоматолога возникла внезапно и откладывать визит стало невозможно. Вместе с тем было совершенно непонятно - куда обратиться, чтобы получить качественную стоматологическую помощь за разумные деньги, причем без записи, а сразу, в день обращения.

КЛИНИК ЦЕНТР МОНТЕ-КАРЛО оказался единственным серьезным медицинским центром в Монако, где меня согласились принять, что называется, «по звонку». Дружелюбная и улыбчивая медсестра, встретившая меня у дверей, попросила подождать несколько минут, пока доктор закончит плановый прием. Зал ожидания оказался просторным, светлым, со вкусом обставленным и украшенным предметами искусства. Клиника

КЛИНИК ЦЕНТР МОНТЕ-КАРЛО расположена на первом этаже фешенебельного здания и занимает примерно 200 кв.м, на которых размещены несколько лечебных кабинетов, операционная, кабинет рентгена и лаборатория.

Основные направления деятельности центра - хирургия, протезирование, общая эстетическая стоматология с применением новейших мировых технологий и лучших материалов. Например, для изготовления коронок применяется компьютерная 3D методика, благодаря чему коронки встают как литые и вам не нужно будет ходить на бесконечные примерки по несколько раз.

Моя встреча с доктором прошла достаточно быстро и во всех смыслах безболезненно. Как выяснилось, каждому пациенту в КЛИНИК ЦЕНТР МОНТЕ-КАРЛО подбирают индивидуальную анестезию, в зависимости от медицинских показателей и степени сложности лечения, относятся с большим вниманием, а к работе - добросовестно.

КЛИНИК ЦЕНТР МОНТЕ-КАРЛО клиенту никогда не предложат лишней услуги. Здесь дорожит своей репутацией, ценят доверие пациентов, верят в долгосрочное партнерство и делают все, чтобы ваша улыбка стала счастливой, а настроение - великолепным!

Анна ЧАЩИНА

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 14 января 2016 > № 1616143


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 7 января 2016 > № 1616168

Секреты антиэйджинга

Эксклюзивное интервью с профессором Барановой Еленой (Монако)

Профессор, международный эксперт по геномике здоровья и персонализированной медицине, член Мирового совета антивозрастной медицины Елена БАРАНОВА, создатель индивидуальных программ антиэйджинга и препаратов генной регуляции, рассказывает о последних новостях, отвечая на вопросы МЛБ.

Елена, заканчивается 2015 год, что нового специалисты по антиэйдж-медицине и, конечно, пациенты возьмут с собой в новый, 2016 год?

В конце ноября 2015 года в Брюсселе проходил Мировой совет по антивозрастной медицине, собравший ведущих специалистов из 45 стран. Это стало важным событием в мире антиэйдж-медицины. На заседаниях подводились итоги проделанной работы за год, представлялись результаты наиболее ярких и значимых исследований в области применения гормональной терапии, генетики и различных видов питания. Каждое такое заседание - новый этап в области персонализированной и антивозрастной медицины. Именно решения, принятые на Совете, являются базой дальнейшего развития медицины здоровья.

И каковы же последние новости?

Большое внимание уделяется грамотному использованию гормонов. В 2015 году на заседании Совета подводился итог полученных данных по использованию гормонов в медицине за последние 20 лет. К великому сожалению, и среди населения, и среди классических врачей бытует мнение, что гормоны вредны и опасны. Но у меня есть прекрасная новость для наших читателей - это неправда. Сейчас мы можем уверенно сказать, что персонализированная гормональная регуляция оказывает яркий защитный эффект. Об этом свидетельствуют данные массовых исследований, проведенных в Гарварде, Каролинском институте в Швеции и других авторитетных медицинских центрах.

Сегодня известно, что гормоноподдерживающая и гормонозаместительная терапия в сочетании с правильным питанием сохраняет здоровье и защищает от онкологических заболеваний, и не стоит верить различным сплетням и спекуляциям на эту тему.

В чем выражается защитное действие гормонов?

Прежде всего надо знать кому, сколько и какую именно терапию следует назначать. Особо нужно выделить гормоны щитовидной железы и мелатонин, так как они широко используются. В скобках хочу заметить, что многие пациенты очень часто не считают мелатонин гормоном. Да, он находится в свободной продаже в аптеке и его легко принимать, но это гормональный препарат. При правильном использовании мелатонин регулирует не только сон, но и имеет ярко выраженный антионкологический эффект. А вот при его избытке - сон начнет укорачиваться, о чем часто не знают, продолжая увеличивать дозировку.

Длительные исследования и наблюдения также доказали, что гормоны предохраняют от онкологических заболеваний, депрессии, остеопороза. Таким действием обладают половые гормоны при правильном их использовании: эстрогены - у женщин; тестостерон и знаменитый гормон молодости DHEA - у женщин и у мужчин.

Более того, правильно скомбинированные виды гормоноподдерживающей и гормонозаместительной терапии снижают в 2-4 раза риски не только онкологических, но и сердечно-сосудистых заболеваний, и болезни Альцгеймера.

С какого возраста и кому нужно начинать использовать гормоны?

Из-за хронического стресса такие заболевания, как инфаркт, инсульт, гипертоническая болезнь, нарушение веса, синдром усталости помолодели и встречаются у людей в возрасте уже после 30 лет. Эти состояния сопровождаются выраженными нарушениями гормонального статуса. Поэтому на заседаниях Мирового совета антивозрастной медицины 2015 года мы обсуждали вопрос, на каком этапе людям нужно вводить гормональную терапию. Если до недавнего времени (лет 15 назад) считалось, что лучше это делать в 50 лет, в последние 6-7 лет поняли, что терапию нужно вводить уже к 40 годам, то в настоящее время речь идет о пациентах 30-летнего возраста. Внимание! Хочу подчеркнуть, что мы не говорим о только болезнях или эндокринных нарушениях, речь идет о функциональных изменениях организма, вызванных образом жизни. Как довольно часто нам не хватает витамина D, селена или других микроэлементов, так мы нуждаемся и в гормонах.

Кто попадает в «группу риска» до 40 лет и кому нужна гормоноподдерживающая и гормонозаместительная терапия?

1. Во-первых, это многодетные матери. На примере моих пациенток из арабских стран видно, что к 30 годам они уже очень истощены многократными родами. К счастью, сегодня в России увеличилась рождаемость, но частые роды сильно ослабляют организм, что видно и на многих российских пациентках.

2. Вторая группа - активно работающие люди, причем как мужчины, так и женщины, и при этом женщины еще и рожают. Но как показывают данные последних исследований, наших мужчин надо беречь. У сильного пола генетические механизмы стресса устроены не так, как у женщин. Женщина сотворена продолжать род и генетически может выносить большие нагрузки, чем организованный более линейно мужской организм.

Отчего истощаются гормоны и снижается их синтез? Из-за нарушения сна, использования электромагнитных приборов, употребления алкоголя, курения… А после 33-35 лет снижается активность генов, а вместе с ней - и гормонов, запуская процессы старения.

3. Третья «группа риска» - самая многочисленная и не зависит от возраста и пола. Это те, кто увлекаются диетами и детоксом, что само по себе может быть колоссальной ловушкой. Я лично очень люблю детокс, особенно квантовый детокс для генной регуляции. На детоксе основана масса техник омоложения. Однако опыт показывает, что чрезмерно увлекающиеся детоксом и голоданием люди истощают свой организм, если это делается не под профессиональным медицинским контролем. Регулярно вижу множество пациентов, ускоривших себе процессы старения длительными малокалорийными диетами - и женщин и мужчин. Почему кто-то от диет худеет, а кто-то нет? Потому что за регуляцией веса стоят более сложные механизмы, чем снижение калорий в пище.

4. Четвертая группа риска - вегетарианцы. Ограничивая себя в мясной продукции, то есть в животном белке, они моментально провоцируют спад синтеза стероидных и белковых гормонов в организме. К стероидным относятся женские и мужские половые гормоны, гормоны стресса, кортизол, обеспечивающий защиту иммунитета, защиту от стресса и поддерживающий силы. Из белковых гормонов - это гормоны щитовидной железы, а также нейротрансмиттеры, обеспечивающие работу мозга и настроение. Я часто вижу, как у многих пациентов после длительных ограничительных диет резко стареет кожа, ухудшается сон и самочувствие, снижается память, либидо...

Вот для этих 4 групп риска при необходимости мы вводим гормональную регуляцию и до 40 лет, и, конечно, после.

Елена, в своих авторских программах вы ведь используете не только гормоны?

Конечно. В нашем консалтинг-центре в Монако, а также на базе наших партнерских клиник в Москве и в других странах, разрабатываются комбинированные программы гормональной и генной регуляции, помогающие восстановить ресурс каждого наиболее эффективным способом, не замещая, а стимулируя выработку наших собственных гормонов и нейротрансмиттеров, активируя ДНК и наш генетический потенциал в том числе. Это очень благодарные техники - идет подключение человека к его генетическому потенциалу с последующей активацией физического, ментального и эмоционального ресурса. Такой подход дает прекрасные результаты не за 2 года, как часто бывает, а за 2-3 месяца в зависимости от конкретного случая. Об этом можно найти информацию на нашем сайте www.baranovamonaco.com.

Также хочу подчеркнуть, что гормональная терапия требуется не всем, но абсолютно всем нужен индивидуальный подход - у кого-то мы можем простимулировать выработку собственных гормонов, но у кого-то дефициты зашли слишком далеко. Более запущенными обычно оказываются мужчины - и в Европе, и в России. Я регулярно встречаю в своей практике мужчин около 30 лет, биологический возраст которых превышает 60.

При нынешнем уровне стресса нам требуется усиление защитных механизмов, и, соответственно, грамотная активация наших ресурсов. Все это также обсуждалось на Мировом совете антиэйдж-медицины в Брюсселе.

Хочу особо подчеркнуть, что мы говорим не о медицине завтрашнего дня, а о том, что и как мы делаем уже сегодня.

Каких «подводных камней» нужно особенно избегать в области антиэйджинга?

О! Есть одна огромнейшая ловушка в современной медицине, приносящая колоссальный вред медицине здоровья и антиэйджингу… О ней я также много рассказываю в моих радиопрограммах на «Шик радио Монте-Карло». Полтора дня заседаний Мирового совета были посвящены этой ловушке - так называемым нормам - величинам, которые указаны на анализах в диапазоне нормы. Специалисты и эксперты в области персонализированной медицины могут рассказать публике, сколько диагнозов, запущенных и несчастных случаев стоит за так называемыми нормами. Поэтому в связи с быстрым развитием современной медицины и интересом к антиэйджингу надо учить пациентов и вооружать их необходимыми знаниями. Если результаты ваших анализов - не важно о чем идет речь, о гормонах, витаминах, других параметрах, - попадают в параграф так называемых интервалов нормы на листочках анализов, это еще ни о чем не говорит. Правда об этих нормах состоит в следующем - это наиболее часто встречающиеся статистические интервалы.

Исторически по ошибке их стали называть нормами, и это закрепилось. Ради справедливости хочу сказать, что я выгоняю с экзаменов по антивозрастной медицине врачей, которые хоть раз называют это нормой. Недавно у меня была очаровательная женщина 50 лет с колоссальным нарушением веса. Ее обследовали врачи в разных клиниках, говоря, что у нее все хорошо и в норме, но на самом деле она себя продолжала плохо чувствовать и набирать вес. Проведя более доскональные исследования, стало ясно даже по первоначальным классическим обследованиям, что у нее дефицит гормонов щитовидной железы, который и привел к такому состоянию. Но продолжалось это из-за неправильной оценки результатов анализов. Такие случаи происходят каждый день. Огромная просьба к читателям - не доверяйте этим «нормам», если вы хотите оставаться здоровым человеком.

Приведу конкретный пример. Интервалы «норм» по тестостерону у мужчин колеблются от 2 до 10 тысяч единиц. Оптимальные показатели у взрослого мужчины - 8-9 тысяч единиц (нг/л). Когда тестостерон у молодого мужчины попадает в интервал 3-4, это означает, что его биологический возраст перевалил за 60 лет. Я уже не говорю об активных метаболитах - образованиях тестостерона, отвечающих за активное действие этого гормона. Без них невозможна адекватная оценка состояния пациента.

Второй пример, касающийся всех - гормон щитовидной железы. Все видели в анализах такое обозначение, как ТТГ - тиреотропный гормон, его интервал указан обычно от 0,2 до 4,2 единиц. По данным Мирового совета антиэйжд-медицины, если этот гормон попадает в интервал больше чем 1,3 - значительно повышаются риски рака молочной железы, простаты, набора веса, увеличения сахара и триглицеридов в крови, различных сердечно-сосудистых заболеваний. Если гормон ТТГ выше, чем 1,53 - значительно возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Если он больше 2, то появляется атеросклероз и гипертония, развиваются процессы воспаления, не говоря о наборе веса. Когда он больше 2,1 - начинает снижаться функция почек. Больше 3 - возникает опасность депрессий, серьезных кардионарушений; этот гормон напрямую связан с продолжительностью жизни: чем он выше, тем короче продолжительность. Заметьте, все перечисленные цифры попадают в интервал «нормы».

Если говорить о щитовидной железе, то диагностика ее нарушений лучше всего изучена, но хуже всего делается, так как смотрятся не все параметры, и терапия часто неадекватна. В работе со щитовидной железой особое внимание надо уделять йоду - это строительный материал данных гормонов. Дефицит йода наблюдается у жителей Европы и центральной части России. Если вы живете на море и едите морепродукты, как ни странно, это еще не решение проблемы. Дефициты йода я вижу у 80% пациентов, что, соответственно, ведет к нарушениям функций щитовидной железы. Дефициты йода независимо от функций щитовидной железы влияют на работу мозга, провоцируют рак молочной железы. Когда мы составляем индивидуальные программы пациентам, то проверяем не только гормоны щитовидной железы, но и йод, и другие микроэлементы - это необходимо в комплексной оценке и выборе оптимального лечения. Не надо думать, что для гормональной и генной регуляции сразу вам будут назначаться гормоны и лекарства, это не так. Все программы подбираются сугубо индивидуально.

Может быть, достаточно принимать мультивитамины?

Это как раз еще одна типичная ловушка. Старайтесь не попадаться в нее, если знакомые или родственники привозят витамины и говорят, что они прекрасно на них действуют и стоит попробовать. Особенно это касается мультивитаминов. Если вы начнете их пить, в лучшем случае с вами не произойдет ничего, в худшем - и это чаще всего - вы подсадите свою печень. Обычная классическая ситуация. Поэтому когда мы ставим индивидуальные коррекции и активируем синтез гормонов, работу генов, мы всегда занимаемся квантовым детоксом, особенно печени - глубинной очисткой, проводимой в определенном ритме и комплексе.

Как Вы относитесь к детоксу?

Он необходим. Однако смешно выглядят люди, сидящие перед вами, пьющие кофе с алкоголем и курящие сигарету и рассказывающие, как они отлично провели 2-3 недели на детоксе в Индии. Это наша карикатурная реальность. Не надо себя тешить тем, что вы провели детокс - вы остались со своими вредными привычками! Эффект оказывается кратким, у людей развивается комплекс вины, и они начинают ездить на детоксы регулярно в разные страны. При этом плохие привычки остаются и истощается собственный ресурс, запускаются процессы раннего старения, включая чувствительность к онкологическим заболеваниям, а также наступает ранняя менопауза или андропауза (у мужчин). Очень часто ко мне приходят «девушки без возраста» за 40 лет и уже в ранней менопаузе, не понимающие, почему на фоне регулярного детокса они чувствуют себя все хуже и хуже. Мы выводим их из этого состояния истощения, у многих восстанавливается и выработка гормонов. Техники детокса должны всегда сочетаться с индивидуальным восстановлением.

Почему и какие именно гормоны защищают от рака? Многие думают, что это не так.

В начале нашего разговора я упомянула, что гормональная терапия является защитным фактором в том числе и против онкологии. Кого-то из читателей это могло удивить, но давайте обратимся к здравому смыслу. Ведь большинство заболеваний развивается после 40 лет, когда у нас истощается ресурс и снижается выработка гормонов. Естественный вывод, что при нормальных уровнях эти заболевания не возникнут.

Еще один важный вопрос обсуждался на Мировом совете - какие гормоны использовать. Для специалистов и экспертов это уже не вопрос - только биоидентичные гормоны. Они могу быть и синтетического и натурального происхождения, главное, чтобы их формула совпадала с нашей. Эффект боязни гормонов имеет свою конкретную историю, произошедшую в 2004 г., после которой до сих пор тянется страх перед гормональными терапиями и регуляциями. Тогда американцы выпустили эстрогены в таблетках, используя мочу лошади, но дело в том, что формула эстрогенов лошади не совпадает с человеческой. Американские таблетки спровоцировали рак молочной железы. История оставила очень негативный осадок, и даже у некоторых врачей бытует иногда мнение, что гормоны вредны. Надо знать, как и что использовать. Но хочу отметить, что французы уже более 30 лет очень успешно используют гормоноподдерживающую терапию у женщин эстрогенами в кремах, активно защищающих не только от остеопороза, но и сердечно-сосудистых и многих других заболеваний.

Еще один вопрос - стоит ли колоть тестостерон?

К сожалению, этим сейчас очень увлекаются в России, инъекции делают не только мужчинам, но и женщинам, причем в дозировках, извините за выражение, скорее как для крупного рогатого скота. Мне приходилось видеть женщин, у кого уровень тестостерона был как у 20-летних мужчин - я не представляю, как с ними живут мужья. Женщины становятся нервными и агрессивными, при этом устают они больше обычного, так как это угнетает выработку других гормонов. На Мировом совете антивозрастной медицины обсуждались высокие и наилучшие эффекты, получаемые у мужчин с помощью биоидентичного тестостерона в креме, являющимся препаратом выбора № 1. Важно отметить, что биоидентичный тестостерон оказывает высокий защитный эффект на сосуды, предохраняя мужчин от инфарктов. Другие виды тестостерона не имеют этого действия. В нашем центре мы делаем кремы на заказ из биоидентичных гормонов.

Инъекции лучше делать (если делать) в возрасте после 65-70 лет. В более раннем возрасте можно добиться прекрасных результатов с помощью всей палитры имеющихся возможностей для сохранения здоровья и улучшения качества жизни. Конечно, в составлении индивидуальных программ используется и микронутриция, и правильные антиоксиданты и витамины, и техники стимуляции.

Часто возникает вопрос, нужно ли все время принимать гормоны?

Это зависит и от гормона, и от каждого случая. Если это гормоны щитовидной железы, то их прием часто постоянен. Если это половые гормоны и их предшественники, то для молодых людей в стадиях истощения прием гормонов ограничен коротким периодом времени, чтобы дать толчок организму для выработки собственных гормонов. Если говорить о категории людей после 50 лет - смотря какие цели вы перед собой ставите и чего хотите добиться. Дело в том, что после 50 у всех имеется дефицит гормонов, чувствительность в организме к ним снижена.

Вегетарианцам необходимо поддержать выработку гормонов и остановить ранние процессы старения, поддержать репродуктивную и половую активность.

Как обстоят дела со здоровьем детей в современном мире?

Об этом много говорили на Мировом совете. У рождающихся сегодня младенцев имеются нарушения примерно по 35 основным гормонам, прежде всего по инсулину и гормонам щитовидной железы. Этим мы обязаны качеству продуктов питания, повышенному потреблению сахара (выросло примерно в 2 раза за последние 30 лет) и хроническим интоксикациям, курению, пестицидам.

Поэтому прошу родителей обратить особое внимание на качество питания детей. Никогда не кормите их насильно, так как маленький ребенок прекрасно чувствует, сколько ему нужно еды. Как говорят французские педиатры, еще ни один ребенок в нормальной семье не умер от голода. Для детей продукция био - не простой звук, а важный элемент.

В заключение хочу пожелать нашим читателям успешного, а главное здорового Нового года! Мы с удовольствием поможем и составим вам индивидуальные программы на базе нашего центра в Монако, а также на базе партнерских клиник и центров. Всю нужную информацию вы найдете на нашем сайте: www.baranovamonaco.com.

Также часть наших препаратов можно купить в свободной продаже в салоне Margy's в торговом центре «Метрополь», 2-й этаж, в Монако.

Новости антиэйджинга можно узнать из моей авторской передачи «Секреты антиэйджинга» на первом русском радио - Chik Radio Monte Carlo (103.6 FM Monaco) с понедельника по пятницу в 11.15 и 18.15. Эти программы также можно слушать на сайтах www.baranovamonaco.com и www.chikradio.radio.fr

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 7 января 2016 > № 1616168


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 7 ноября 2015 > № 1542808

Задумано природой - сделано в BELLAX!

В Ницце, на Английской набережной, в двух шагах от отеля «Негреско», состоялось открытие студии красоты

BELLAX.

Среди множества салонов красоты Лазурного берега BELLAX отличается особым подходом к каждому клиенту.

Сервис салона направлен на русскоязычную публику, почти весь персонал говорит по-русски и знает специфику и пожелания клиентов.

Администрация BELLAX продумала все, чтобы вы чувствовали себя уютно и комфортно: современный дизайн, приятная музыка, свежая пресса, горячие напитки,WI-FI.

Специалисты Bellax - профессионалы, которые имеют большой опыт работы и изо дня в день совершенствуют свои навыки, следуя новым тенденциям в моде, регулярно посещая различные семинары и мастер-классы.

Студия красоты предлагает вам полный перечень косметологических и парикмахерских услуг, а также ногтевой сервис и массаж высочайшего класса.

Стилисты студии применяют современные методики стрижки и укладки волос, благодаря которым можно создать совершенный образ и подчеркнуть естественное очарование.

Мастера косметологии проводят широкий спектр процедур и специально для вас они разработают индивидуальную программу, направленную на быстрое восстановление кожи лица.

Bellax - это место, где можно не только отдохнуть, изменить свой имидж, но и поправить свое здоровье.

Для этого можно воспользоваться уникальными программами массажа, нацеленными на общее оздоровление организма, а также релаксационными методиками, которые приведут вас в тонус и подарят хорошее настроение.

Только в BELLAX вы получите ценные советы от квалифицированных мастеров и действительно качественный сервис.

Наслаждаясь великолепным видом на море во время процедур, вы отдохнете душой и телом.

Зайдя в студию красоты BELLAX однажды, Вы обязательно захотите вернуться сюда вновь.

Так не упустите возможность, звоните и приходите прямо сейчас!

43 Promenade Des Anglais 06000 Nice

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 7 ноября 2015 > № 1542808


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 16 октября 2015 > № 1542824

Роды в Монако

Преимущества родов за рубежом. Почему стоит рожать именно в Монако, в легендарном госпитале Принцессы Грейс?

Все больше русских рожениц выбирают роды за границей. Высокое качество медицины и благоприятный климат - вот, пожалуй, две основные причины, которые влияют на решение будущих мам.

Выбирая страну для родов, стоит обратить внимание на крошечный уголок нашей планеты - Княжество Монако. Удивительное королевство, которое стало настоящим пристанищем богатейших туристов и бизнесменов. А с недавнего времени и иностранных рожениц.

Почему именно Монако?

Причин, почему для родов стоит выбрать именно Монако, несколько. Во-первых, потрясающий климат побережья Средиземного моря. Во-вторых, в Княжестве регулярно проходят мероприятия мирового уровня - всегда есть возможность развлечься и отдохнуть «по-крупному». В-третьих, и важнее всего - легендарный госпиталь Принцессы Грейс. И о нем стоит рассказать подробнее.

Госпиталь Принцессы Грейс - это история длиной в 110 лет. Клиника располагается в фантастическом по своей красоте месте в Монако, из ее окон открывается панорама на море. Один только вид уже окажет лечебное воздействие. Госпиталь Принцессы Грейс соответствует всем высочайшим медицинским требованиям и оснащен передовым техническим оборудованием, которое делает лечение безопасным и эффективным. Сомневаться в качестве медицинского персонала княжеской клиники не приходится.

В госпитале Монако появлялись на свет даже царственные младенцы. 10 декабря 2014 года супруга правящего Князя Монако Княгиня Шарлен в стенах клиники родила близнецов - Жака Оноре Ренье и Габриэллу Терезу Марию. Сын получил титулы наследного князя Монако и маркиза де Бо, а дочь - титулы княгини Монако и графини де Карладез. В 2013 году на свет появился Рафаэль, сын княжеской принцессы Шарлотты Казираги.

Сопровождение родов в Монако

Конечно, вряд ли кто-то из рожениц отважится самостоятельно прибыть в Монако. Перелет, получение визы, оформление необходимых документов, получение страховки и прочее - все эти нюансы пугают и отталкивают и отдаляют многих рожениц от своей мечты. Но выход есть - компания COFRance предлагает комплексное юридическое сопровождение родов в Монако.

В сопровождение родов входит полный перечень услуг квалифицированного русскоговорящего юриста. Специалист «Кофранса» поможет получить визу в Монако, оформить медицинский полис для родов за границей, поможет найти подходящее жилье для роженицы и пройти все формальные процедуры (заключение договора с клиникой и прочее). Сотрудничество с COFRance не заканчивается и после родов: будет необходимо получить свидетельство о рождении ребенка, гражданство и паспорт, без которого вернуться на родину просто не удастся.

Как строится сотрудничество с «Кофранс»?

Прежде всего, мы связываемся любым удобным для вас способом: телефон, скайп, личная встреча в нашем офисе в Ницце, встреча в вашем городе с нашим представителем. Следующим этапом специалисты компании COFRance встретят вас в аэропорту или на вокзале Ниццы, поскольку до самого Княжества самолеты не летают. После чего мы вместе с вами отправляемся в маленькое путешествие длиной в 20 километров, именно такое расстояние отделяет Ниццу от Монако. С госпиталем уже будет предварительная договоренность.

Экскурсия по госпиталю Принцессы Грейс

Прежде чем вы «заселитесь» в свою палату, мы познакомим вас с самой клиникой. Вы лично увидите все преимущества легендарного госпиталя. Самый волнующий момент - встреча с врачом, который расскажет о том, что вас ждет, и проконсультирует по всем интересующим вас вопросам.

Воплотите мечту в жизнь с «Кофранс»!

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 16 октября 2015 > № 1542824


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 16 октября 2015 > № 1542823

В помощь Ментону

4 сентября министр здравоохранения Княжества Монако Стефан Валери в сопровождении директора Госпиталя Принцессы Грейс посетил больницу La Palmosa в Ментоне.

Цель посещения - укрепить соседские связи между двумя медицинскими учреждениями, а также обговорить возможности дальнейшей кооперации и помощи друг другу.

Надо знать, что каждый второй активный житель французского города Ментон работает в Княжестве. Тем самым благодаря географической близости и общему историческому прошлому двух городов сформировались крепкие экономические и социальные взаимоотношения.

В настоящее время в больнице Ментона планируется провести реконструкцию и реорганизацию для оказания в первую очередь послеоперационных услуг. В связи с этим Монако может принять финансовое участие, профинансировав дополнительно 20 высокотехнологичных коек местной больницы. Такое партнерское сотрудничество поможет врачам в рамках городской агломерации Княжества улучшить обслуживание пациентов.

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 16 октября 2015 > № 1542823


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 14 октября 2015 > № 1542820

Новое слово в медицине от COFRance: банкинг стволовых клеток

Что такое стволовые клетки, для чего они нужны и от каких болезней спасают? Почему так важно заранее позаботиться о сохранении стволовых клеток своего малыша?

До недавнего времени стволовые клетки были лишь малопонятным словосочетанием из разряда футуристических идей ученых. А их применение было по карману только едва ли не людям из «десятки Форбс». Но стремительное развитие медицины позволило достичь потрясающих результатов. Сегодня стволовые клетки - это вакцина практически от всех болезней. Более того, вакцина вполне доступная. Но обо всем по порядку.

Что такое стволовые клетки?

Стволовые клетки - это мельчайший строительный материал нашего тела, который обладает способностью к самовосстановлению. В этом главная особенность и уникальность стволовых клеток. Именно благодаря клеткам наш организм растет и развивается.

Медики рекомендуют при любой возможности сохранять этот уникальный и ценный биоматериал. Для чего? Все очень просто - стволовые клетки в будущем могут вырвать жизнь из лап страшной болезни. Уже сейчас биоматериал является спасительным от таких заболеваний, как диабет, болезнь Паркинсона, ДЦП и многих других. Всего в этом списке значится более 100 названий.

Откуда взять стволовые клетки?

Источников стволовых клеток несколько: костный мозг, периферическая кровь и пуповина. Наиболее безопасным и безболезненным способом является сбор биоматериала из пуповинной крови. Но такой шанс выпадает лишь однажды - при родах в Ницце или родах в Монако. Когда малыш появляется на свет, акушер при помощи специального оборудования за несколько минут (от 5 до 10) производит забор пуповинной крови. После чего емкость с кровью отправляется в лабораторию для проведения анализа и отделения стволовых клеток. Полученный материал отправляется в банк стволовых клеток, где он хранится долгие годы, и извлекается при первой необходимости.

Новинка от «Кофранс»: банк стволовых клеток молочных зубов

Компания COFRance предлагает еще один способ сохранить стволовые клетки, который в будущем сможет стать действительно нужным. Если вам не удалось сохранить пуповинную кровь при родах или вы об этом даже не думали, то не стоит огорчаться. Выпавшие молочные зубы вашего ребенка - вот еще один источник ценного биоматериала. В одном здоровом молочном зубе хранится до 20 стволовых клеток. Естественно, этого недостаточно для того, чтобы их можно было использовать в будущем. Стволовые клетки размножают в лабораториях до нужного количества - более 1 миллиона, и помещают в специальное хранилище.

Специалисты COFRance заключают договор с ведущими банками стволовых клеток в Европе.

Медицина творит чудеса, а «Кофранс» сделал возможным невозможное!

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 14 октября 2015 > № 1542820


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 14 октября 2015 > № 1542819

IFSI 2015: вручение дипломов и почетных знаков

28 сентября в присутствии Ее Высочества принцессы Ганноверской Каролины состоялась церемония вручения дипломов и нагрудных знаков в Институте обучения сестер милосердия (IFSI).

Из 191 кандидата конкурса 2012 года 23 прошли полный трехлетний курс обучения.

Уровень требований к сестрам милосердия в Монако очень высок, и теперь будущие работники здравоохранения Княжества будут работать и осуществлять высокопрофессиональный уход за больными в Госпитале Принцессы Грейс. В ходе учебы студенты получали нужные навыки и в других медицинских учреждениях Монако: Кардиоцентре и медицинском центре IM2S.

Монако поддерживает студентов, делая все, чтобы их учеба соответствовала критериям качества, в том числе европейским нормам (1 преподаватель на 15 студентов). Их воспитывают в духе глубокого уважения к чести и достоинству каждого больного.

Ольга ПАВЛОВА

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 14 октября 2015 > № 1542819


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 14 сентября 2015 > № 1542851

Вода - будущее человечества

Доктор Александр Титомиров занялся исследованиями состава воды около 12 лет назад в США, после встречи в Лос-Анджелесе с человеком, лечившим безнадежных онкологических больных с помощью искусственно созданной щелочной воды. Результаты и фотографии выздоровевших пациентов его ошеломили - те, от кого уже отказались врачи в больнице, шли на поправку. Это было настоящим чудом и дало толчок для нового направления деятельности доктора Титомирова - посвятить время и вложить средства в изучение лечебных свойств щелочной воды.

Научные изыскания показали, что щелочная вода из натуральных источников не имеет никаких побочных эффектов и сохраняет существенный срок годности - необходимый для коммерциализации (розлива и продажи). При искусственном производстве щелочной воды в нее попадает много вредного для организма металла при электролизе, а также слишком быстро восстанавливается изначальный pH (за 36-48 часов). Необходимо было найти натуральные артезианские источники щелочной воды, фильтруемые лавой определенного состава с оптимальным размером фильтрующей прослойки.

Поэтому Александром Титомировым была предпринята международная геологоразведочная экспедиция. Четыре года поисков показали, что только в пяти странах имеется естественная щелочная вода с нужным показанием рН от 8.6 до 8.9.

Так на основе правильной щелочной воды был создан бренд и начато производство Titomirov Vodka. Сегодня новый революционный продукт представлен в различных ресторанах и клубах SBM Монако.

В частности - в самой популярной дискотеке Jimmy’z после яркого представления Titomirov Vodka 21 августа 2015 г. с участием знаменитого DJ Martin Solveig.

Амбициозные планы доктора Титомирoва простираются гораздо дальше - производить все основные напитки, сделанные на правильной щелочной воде - рН от 8.2 до 8.9. В ближайшее время будут выпущены: пиво, кола, джин, молоко, кофе, чай и другие напитки, в основу которых входит щелочная вода с правильным рН.

Что же такое вода? Жизнь возникла в результате накопления энергии, которое стало возможным только потому, что солнечные фотоны стимулировали фотосинтез в растениях.

Вода имеет пик поглощения в видимой части спектра, когда фотоны могут быть использованы растениями для фотосинтеза. Если бы не данное качество воды, фотосинтез просто не смог бы существовать. Фотосинтез является процессом преобразования энергии света в химическую энергию и хранит ее в сахаре.

Этот процесс происходит в растениях и некоторых водорослях (Kingdom Protista). Растения нуждаются только в энергии света, CO2, H2O, чтобы сделать сахар. Вода также имеет важное значение для обмена веществ. Все биохимические реакции в нашем организме проходят в жидкой среде. pH является базовым регулятором структуры воды.

Молекулы воды образуют формы разных размеров, определяемые различиями в pH. Чем выше pH, тем меньше размер этих комплексов. Чем меньше комплексы, тем легче проникновение воды через клеточные мембраны. Это облегчает процесс вывода насыщенных жиров и токсинов из клеток, а также поднимает общий уровень гидратации, необходимой для поддержания в каждой из 80 триллионов клеток организма человека биохимических реакций. Также щелочность снижает температуру замерзания воды, что позволяет экономить энергию. Таким образом, организм должен производить меньше энергии в щелочной среде, чтобы поддерживать жизнь, a это приводит к увеличению его энергоэффективности. Эти научные факты доказывают, насколько щелочная вода полезна для человеческого организма.

Доктор Александр Титомиров уверен - будущее в области производства напитков и других элементов питания человека принадлежит тем, кто досконально понимает глубину физико-химии воды и способен оптимизировать питание человека с учетом индивидуальных отличий ДНК и физиологии каждого индивидуума.

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 14 сентября 2015 > № 1542851


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 4 сентября 2015 > № 1542845

Инновации, знания и опыт

Эксклюзивное интервью МЛБ с доктором стоматологии Эриком Окинарена.

Уважаемый доктор, на Лазурном берегу очень много стоматологов, но именно ваш стоматологический кабинет пользуется наибольшей популярностью среди русских туристов и постоянно здесь проживающих.

Ведь вы являетесь чуть ли не единственным во Франции экспертом по проблеме токсичности металлов в области стоматологии.

Расскажите, пожалуйста, о себе.

В Ниццу я приехал в январе 2007 года по семейным причинам, а до этого я работал в Марселе. Близость Канн и Монако позволяет мне принимать много иностранцев, в том числе и русских. Первые русские пациенты появились у меня уже в 2007 году, и сегодня их становится все больше и больше.

В чем причина популярности вашего кабинета?

Во-первых. Здесь делают электронное моделирование зубов и работают только с нетоксичными материалами. Используются методы более близкие к японской технике, когда улыбка выглядит естественно, а не просто сияет голливудская вставная челюсть. Выбирается и форма зуба, когда все обговаривается с пациентом, все возможные варианты видны на экране.

Во-вторых. Кабинет занимается холистической стоматологией. Это означает, что лечатся не только зубы, идет оценка всех параметров организма, для того чтобы все было сбалансировано. Если у нас нарушена окклюзия, у нас нарушается осанка, болит голова, начинают болеть суставы, спина. Всего за несколько минут - пока идет проверка правильной окклюзии - специальным аппаратом электронным методом выясняется, где находятся точки опоры зубов. Когда происходит правильная коррекция, то боль уходит. Иногда человека лечат в течение нескольких лет от всего на свете, кроме окклюзии.

И в-третьих. Здесь занимаются вопросом токсичности металлов, попавших через пломбы, протезы и мосты. Токсичность металлов влияет на весь организм. Хочу привести пару клинических случаев. Одна пациентка, жена очень известного французского пластического хирурга, несколько лет мучилась от тонзиллита, синусита и у нее постоянно слезился один глаз. Речь зашла о проведении нейрохирургической операции. Они как-то пришли к нам в гости, и я предложил: «Давайте я вас посмотрю! У меня есть подозрения на другие вещи». При осмотре выяснилось, что у нее колоссальная аллергия на металлы. За два дня были заменены все коронки. И как только старые протезы были удалены, проблемы со здоровьем исчезли. Это спасло женщину от ненужной нейрохирургической операции.

Другая пациентка из Англии постоянно страдала от простуд. Когда она пришла в кабинет, то в ее зубах оказалось огромное количество металлических пломб. После замены ее состояние заметно улучшилось.

И еще последний пример. На прошлой неделе у меня была пациентка из Норвегии. У нее во рту была установлена металлокерамика прямо на металлические пломбы. Причем она об этом даже не знала.

Выяснилось, что пациентка появилась у меня после обнаружения рака легких. Никто не мог понять почему, ведь она никогда не курила. А я думаю, что вполне вероятно, случилось это из-за оставленных пломб под металлокерамикой.

Вы человек не пожилой, но уже имеющий серьезный опыт в своей профессии. Насколько я знаю, Эрик, вы особое внимание уделяете использованию самых современных материалов и технологий.

Я всегда нахожусь в поиске новых методов лечения. Мы, дантисты, сегодня живем в период, когда наука позволяет сделать множество открытий, разработать новые технологии для решения стоящих перед нами задач. Сегодня благодаря технологии 3D дантисты могут делать практически все.

Это означает, что изготовление коронок, мостов и протезов происходит прямо на месте, в кабинете. За один день мы способны сделать 28 зубов пациента. В кабинете есть аппарат, называющийся «Сирек». Он интегрирован с очень мощным компьютером, прецизионной камерой. Используемая специальная программа позволяет мне формировать форму нового зуба. При этом все делается за несколько минут.

К нам приходят пациенты со старыми коронками либо с собственными зубами, но нуждающимися в улучшении эстетического вида. И через день, в крайнем случае через два, пациент покидает кабинет с полностью приведенной в порядок полостью рта. Еще несколько лет назад это было невозможно.

Хотел бы подчеркнуть, что я работаю, как правило, без использования металла. Применяю только керамику, никогда не вызывающую никакой аллергической реакции. Ведь керамика - это первоклассный эстетический материал, принимающий нужную нам форму.

Я считаю неправильным сегодня использовать металл для изготовления протезов и коронок. И как профессионал удивлен, встречая людей с протезами очень плохого качества, которые, к примеру, натирают десны. В своей практике я предпочитаю встречать золотые коронки, а не металлические, изготовленные из сплава никеля и хрома. Надо знать, что никель запрещен к использованию в украшениях. Этот металл необыкновенно аллергичен, более того, он вызывает рак легких. Несмотря на то что большинство исследователей в области разработок новых методик для дантистов утверждают, что коронки из никель-хрома безопасны, я предпочитаю быть более осторожным в данном вопросе. Советую заменить имеющиеся никель-хромовые коронки на более современные и безопасные. К тому же по внешнему виду чисто керамические выглядят гораздо лучше. Металл вызывает во рту постоянный ток, и возникает так называемый феномен электрической батарейки. Это мешает чувствовать правильные вкусы, более того, люди часто ощущают металлический привкус во рту.

У меня есть аппарат, определяющий всего за несколько минут количество тяжелых металлов в организме, попавших в него через пломбы и коронки. В случае необходимости у меня есть специальные средства профессора Елены Барановой, позволяющие провести детоксикацию организма и вывести тяжелые металлы.

Но для вживления имплантов все равно приходится использовать металл, не так ли?

Нет, в своей практике я пользуюсь имплантами из диоксида циркония. Это прекрасный биоинертный, биосовместимый материал. И все коронки сделаны целиком из керамики.

Сегодня для установления имплантов чаще всего используется титан. П. Бранемарк, известный как создатель технологии имплантов, использует импланты из титана. Я в своей практике перешел на альтернативные материалы. Швейцарские и немецкие лаборатории предлагают использовать импланты из диоксида циркония. Надо знать, что диоксид циркония считается оптимальным высокотехнологичным материалом для ортопедических конструкций. Кстати, год назад доктор Бранемарк сам перешел на использование имплантов из циркона. И клинические результаты показали правильность этого шага.

Многие в наши дни страдают от такого заболевания, как пародонтоз. Насколько я знаю, здесь его лечат очень эффективно, быстро и безболезненно.

Да, мы занимаемся лазерным лечением пародонтоза. И никогда не разрезаем десну. Так поступали только в прошлом веке. Сейчас есть лазерные методы лечения этого заболевания. Сначала я определяю тип бактериального заражения с помощью специального микроскопа, затем делаю глубокую чистку с помощью оптического лазера. Это обеспечивает прекрасную стерилизацию вокруг зуба и заживление костной ткани и десен. Такой метод намного более эффективен, чем классический, так как не нарушается живая ткань организма. Не повреждаются и сами десны. Лазерный луч только стимулирует клетки к росту и более быстрому заживлению.

Большой плюс этого метода - безоперационное вмешательство. Человек просто приходит ко мне на прием, а затем уходит на работу.

В своем кабинете вы принимаете только взрослых или детей тоже?

В отличие от многих своих коллег, я люблю работать с детьми. Первая встреча сформирует их отношение к стоматологии на всю оставшуюся жизнь. Очень много людей травмированы. Они боятся и откладывают встречу с дантистом до последнего. Я считаю, что ребенка нельзя лечить насильно и нельзя его обманывать. Если у ребенка кариес, нужно просто объяснить, что вначале придется сделать маленький укольчик. Это неприятно, но не очень больно. Я все детально объясняю и спрашиваю согласия. И в 9 из 10 случаев дети соглашаются добровольно на лечение.

Меня обожают дети. Я легко нахожу с ними общий язык. У российских детей очень часто нарушен обмен кальция, особенно у детей из северных регионов. И мы видим недоразвитие зубов. К нам попал мальчик 11 лет, у которого уже были маленькие вставные челюсти. Его родителей смущало то, что над ребенком начали издеваться дети из-за этой вставной челюсти. Мы избавили его от этого дефекта, сделав индивидуальные зубки.

Интересно, что многие из других стран для лечения зубов на день-другой прилетают к нам в Ниццу. Важно, что лечение делается просто и быстро.

Получает ли пациент гарантию качества на проведенные работы?

Конечно, на коронки, сделанные в кабинете, мы даем гарантию 10 лет. Если что-то ломается, скажем, в результате аварии, то коронки заменяются нами бесплатно.

Очень многих привлекает эстетика, когда подбирается не только цвет, но и форма зуба, при этом все работы делаются всего за несколько часов. У нас авторский метод изготовления коронок. Никто и никогда не догадается, что это искусственные зубы. Даже если они ослепительно белого цвета, ведь мы подбираем правильную форму. Очень важно к форме лица правильно подобрать размеры и очертания зубов.

Очень многих привлекают сроки. Бывает, что люди прилетают сюда с Алтая, потому что им проще прилететь сюда, все сделать за 3-4 дня и улететь обратно. Бывает, что если нужно, мы работаем с одним пациентом и субботу, и воскресенье. У нас особые иглы для уколов. Человек никогда не испытывает болевых ощущений при лечении зубов.

Как вы общаетесь с русскими пациентами?

Как правило, с помощью переводчика или по-английски. Хотя и по-русски могу сказать основные вещи. Но нужно отметить, что я очень серьезно подхожу к освоению русского языка, учитывая, что моя супруга - русская.

В заключение расскажите, пожалуйста, об истории кабинета.

Это один из наиболее старых стоматологических кабинетов в Ницце. Он существует с 1908 года. Та же мебель, те же зеркала. Сюда приходил сам мэр города - Жан Медсен и все наиболее известные в городе люди. Мы постарались сохранить неповторимую атмосферу начала ХХ века. При этом, естественно, оборудование ультрасовременное. Клиники Газпрома в России делали по образцу этого кабинета. Но, как говорится, недостаточно купить технику, нужно иметь и отличных специалистов.

Успехов вам!

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 4 сентября 2015 > № 1542845


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 19 августа 2015 > № 1542863

О молочных продуктах и долголетии

В этот раз мы коснемся очень актуальной темы. Всем с детства знакома фраза «Пейте, дети, молоко - будете здоровы», но, как показывают последние исследования, это совсем не так. Давайте разберемся, почему об этом зашел разговор именно сейчас? В мире растет количество аутоиммунных заболеваний, «дырявого кишечника» и нейродегенеративных заболеваний, вплоть до рассеянного склероза.

У человечества увеличилась продолжительность жизни - что замечательно, но «поднимают голову» и нуждаются в повышенной профилактике болезни, связанные с возрастом, одно из которых - остеопороз.

Чаще всего онкологические заболевания вызваны внешней средой - от 85 до 96% всех онкологических болезней. Сюда относятся рак молочной железы, простаты, меланома, рак легких и рак кишечника. Эти 5 разновидностей онкологии вызваны внешней средой. Обращаю ваше внимание на то, что 96% рака молочной железы вызваны внешней средой и только 4% - причины наследственные, как, например, в случае с Анджелиной Джоли. То есть что ты с собой сделал, то и получишь на выходе - наш образ жизни и привычки приобретают еще более важное значение.

Давайте взглянем на молочные продукты по-новому в свете полученных результатов последних медицинских исследований. Мнение, что молочные продукты, особенно из коровьего молока, не так и полезны, бытует уже давно. Этим вопросом серьезно занимались во Франции так называемые натуропаты, и известно практически любому специалисту, мало-мальски имевшему дело со здоровым образом жизни. То, что знакомо клиницистам, и то, что мы видим на практике, нуждалось в дополнительных исследованиях.

В последние годы появились данные исследований, проводимых в течение 10-15 лет, и мы получили совершенно удивительные результаты. Сегодня ситуация выглядит так: если вы хотите испортить свое здоровье, то продолжайте есть молочные продукты, но если вы хотите его исправить, избавиться от аллергии, обезопасить себя от различных онкологических заболеваний, то имеет смысл воздержаться от потребления молочных продуктов, особенно от коровьего молока.

Что же конкретно нам говорят недавние исследования? В 2014 г. было опубликовано огромное исследование, проводимое 20 лет и включавшее 106 тысяч человек, автором которого является доктор Михельсон. Опубликованная в «Британском медицинском журнале» BMJ статья показала, что регулярное использование более 2 порций в день продуктов коровьего молока увеличивает смертность практически в 2 раза, вызывает в том числе такие заболевания, как катаракта, аутоиммунные болезни, полиартрит. Что значит 1 порция? Это 1 йогурт, 1 стакан молока, 1 творожный сырок - порционные молочные продукты, которые вы видите на полках супермаркетов. Согласитесь, 106 тысяч человек за 20 лет - это серьезные данные! И это далеко не все.

В американских исследованиях поднимался вопрос, предохраняют ли женщин молочные продукты от переломов. Сравнивались различные группы населения по количеству съеденных молочных продуктов и многое другое. В молоке содержится кальций - это неоспоримый факт, однако влияет ли этот кальций в молоке на защиту от переломов? Статистика американских ученых ошеломляет. Досконально изучив вопрос, особенно перелома шейки бедра, ученые обнаружили, что на 60% переломы чаще встречается у тех женщин, кто регулярно употреблял молочные продукты. Также не было найдено никаких защитных эффектов от переломов. Другое авторитетное гарвардское медицинское исследование опиралось на результаты клинических исследований 70 тысяч человек. В итоге пришли к общему выводу, что нет защитного эффекта молочных продуктов ни от переломов, ни от остеопороза.

В мире потребление молочных продуктов распространено гораздо больше, чем, скажем, курение, и с экранов ТВ идет постоянная реклама, но между индустрией и реальным состоянием здоровья людей пролегает большая пропасть. Приведу еще один пример. Об остеопорозе было опубликовано гигантское исследование Национального института здоровья Америки - ведущей мировой клинической организации, которая очень скрупулезно относится ко всем результатам научных и клинических исследований, внося огромный вклад в вопросы оздоровления человечества. В 2013 г. они опубликовали масштабное исследование «Остеопороз и связанные с ним заболевания», где доказали отсутствие положительного эффекта от употребления молочных продуктов.

Мужчины могут подумать, что остеопороз - не моя тема, мне нравится пить кефир по утрам, пусть он даже месяц не портится в холодильнике, не могут же нас так активно закармливать чем-то плохим, когда на бутылках написано «био». У меня есть дополнительные новости по результатам исследований потребления молочных продуктов не только для женщин, но и для мужчин по онкологическим заболеваниям. Я лично убедилась на своем опыте и опыте своих пациентов, что если изъять из рациона молочные продукты, можно достичь прекрасных терапевтических эффектов. Над последними исследованиями по раку стоит серьезно задуматься. Обратите внимание, что некоторые исследования длились 28 лет и включали результаты 21 660 человек. Это касается риска рака простаты. Было показано, что при употреблении больше 2,5 порций молочных продуктов в день риск рака простаты увеличивается в 4 раза - астрономические цифры!

Не на много лучше выглядит ситуация с раком молочной железы, но там коварство заключается в том, что от ежедневного приема даже полпорции, но жирных молочных продуктов (к ним относятся цельные йогурты, сметана), риск рака молочной железы возрастает в 2 раза. Увеличивается и риск рака яичников, и показана не только статистика, но и конкретные механизмы, как это происходит. Лактоза в молоке в нашем организме расщепляется до галактозы, и именно галактоза дает токсический эффект на яичники. Все это изучено, и мы знаем, как это выглядит.

Теперь два слова скажу о детях и влиянии молочных продуктов на них. Такая серьезная организация, как Американская академия педиатрии, не рекомендует вообще использование молочных продуктов и коровьего молока детям в возрасте до года. Это основано на серьезных данных. Происходит значительное повышение риска и развитие следующих заболеваний у детей, чего не было, скажем, 50 лет назад, это - диабет, причем первого типа, ожирение, аллергии, которые, как доказывает масса исследований, связаны с потреблением молочных продуктов и коровьего молока. Я знаю очень многих детей и взрослых, которые, будучи детьми, не хотели есть молочные продукты, но их упорно заставляли, из-за чего затем подсела щитовидная железа или нарушилась проницаемость кишечника. У детей очень хорошо развиты защитные механизмы, и если ребенок чего-то не хочет, не надо его заставлять. Родители, у вас есть уникальная возможность развить у своих детей правильные привычки, ребенок будет делать то, чему вы его научите.

Почему молочные продукты и особенно коровье молоко имеют негативные эффекты? Приведу один факт, о котором мы даже не задумываемся. Коров доят постоянно, даже когда они беременны. Это значит, что гормональный фон в тот момент повышен и содержится порядка 60 различных гормонов. Молоко используется в индустрии и попадает в наш организм, из-за чего возникают проблемы с нарушением гормонального фона при регулярном приеме.

Что же делать? Исключить молочные продукты, особенно коровье молоко, так как оно - самый сильный аллерген. В нем содержится лактоза и казеин - белок коровьего молока, который является сильным аллергеном. Казеин по своей структуре очень отличается от наших белков и вызывает нежелательные аутоиммунные реакции, нарушает проницаемость кишечника, приводит к вздутию живота. Молочные продукты обладают неприятным свойством выводить гормоны щитовидной железы, тестостерон, то есть подсаживают нашу гормональную регуляцию, значительно ее снижают и ухудшают.

Около 20% населения планеты не переваривает казеин в связи с генетической формой одного из маркеров белка коровьего молока. Каждый пятый человек Земли! Но потребление молочных продуктов в обществе выходит далеко за пределы этих цифр, и, конечно, эти люди попадают под регулярное использование молочных продуктов, зарабатывая себе проблемы. Необходимые для этого исследования мы проводим в нашем Центре.

Основательно рекомендую заменить молочные продукты на растительные, широко используемые в европейских странах и даже в России. Например, миндальное молоко. В нем в 2 раза меньше калорий, чем в коровьем, оно содержит омега-3, хорошо усваиваемый кальций. Соевое молоко рекомендую тем, кому за 35 лет, но хочу оговориться. О сое идет много разговоров, что она генетически модифицирована, но посмотрите вокруг на прилавки магазинов, например, на глянцевые яблоки или квадратные помидоры. Продукты, прошедшие генетическую обработку, моментально видны. Из-за нападок на сою ее подвергают высоким критериям проверки качества, и сейчас появились биосоевые продукты. Поэтому соевое молоко является хорошей альтернативой коровьему, его можно использовать при приготовлении пищи, и вкус практически не меняется. Я использую соевую сметанку в маленьких брикетах, которые продаются во Франции, тушу с ней овощи или заправляю салат, никто даже не догадывается.

Помимо соевого и миндального есть рисовое молоко, которое просто показано аллергикам, так как оно гипоаллергенно, правда, в нем содержится много сахара и оно не особо рекомендовано диабетикам. Есть простой рецепт приготовления рисового молока в домашних условиях - в блендер выливают 2 стакана воды, около стакана отварного дикого риса, взбивают и получается рисовое молоко. Это прекрасный продукт для тех, кто любит мюсли и хлопья, он заменяет цельное и животное молоко для ваших завтраков.

Хочу упомянуть, что молоко растительного происхождения не содержит ни лактозу, ни казеин и является гораздо менее аллергенным - любое молоко растительного происхождения содержит много микроэлементов, например, в миндальном молоке много селена, магния, марганца, что поддерживает гормональный фон щитовидной железы.

Вместо коровьего молока можно употреблять буйволиное, оно менее агрессивное, буйволов выращивают без гормонов и дополнительных гормональных инъекций. В нем мало холестерина, зато много ферментов, железа и кальция. Вы можете новыми глазами взглянуть на моцареллу буффало или бурату - это вкусно и полезно.

В овечьем молоке содержится много минералов и йода, дефицит которого наблюдается у многих. Овечье молоко поможет поддержать и восстановить этот микроэлемент. Одна неприятность с овечьим молоком - оно достаточно жирное и в нем много калорий, не пейте много. Йогурты из овечьего молока более физиологически правильные, чем из коровьего. Хорошая новость, что рокфор сделан на овечьем молоке и обладает приятными свойствами.

Дополнительное внимание заслуживает козье молоко. Интересное наблюдение сделали европейские ученые. На Сардинии, где сегодня наблюдается наибольшая продолжительность жизни, приближающаяся к 100 годам, и это не единичные случаи, а система, так вот там готовят продукты не на коровьем молоке, а на козьем. Оно содержит медь, железо, марганец, магний. Козам не колют гормоны роста, что само по себе хорошо. Как показывают исследования, жители Сардинии реже подвержены болезни Альцгеймера.

По опыту своих консультаций, мне бы хотелось уберечь наших читателей от часто встречающихся ошибок. Не знаю почему, но человеческая логика удивительна! Я часто спрашиваю пациентов, используете ли вы в своем рационе продукты коровьего молока, мне обычно говорят - нет, думая, что это относится только к молоку, но при этом потребляют йогурты, сметану, творог, не задумываясь, что это производные коровьего молока.

Насчет сливочного масла скажу, что оно не содержит белков, а только жиры, нужные для определенных гормонов. В плане аллергии оно менее опасно, чем белки коровьего молока и лактоза, но употребляйте его в небольших количествах.

Для того чтобы оценить, насколько продукты коровьего молока или другие вредны или полезны вашему организму, существуют специальные исследования функциональной медицины и медицины антиэйджинга. Если вам этот вопрос интересен или вы страдаете длительными аллергиями, усталостью, проблемами с регуляцией веса, приглашаю на консультацию в наш Центр, где мы сможем провести адекватные исследования и помочь вам сделать правильный выбор касательно вашего питания, улучшить состояние здоровья, провести необходимые коррекции.

КУПИТЬ препараты BARANOVA MONACO, а также пройти бесплатный тест по их подбору специально для вас можно в салоне MARGYS на втором этаже шопинг-центра «Метрополь» в Монако.

А подробнее о продуктах из коровьего молока и не только - слушайте мою авторскую передачу «Секреты антиэйджинга» на первом русском радио - Chik Radio Monte Carlo (103.6 FM Monaco) с понедельника по пятницу в 11.15 и 18.15. Эти программы также можно слушать на сайте www.baranovamonaco.com.

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 19 августа 2015 > № 1542863


Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 28 июля 2015 > № 1443682

Кто крадет наше счастье?

Искусство прикладной психологии от Елены Борисовны Титовой

Знакома ли вам ситуация, когда полные энергии, жизнерадостные, сильные люди без видимых на то причин становятся усталыми, грустными, раздражительными, теряют уверенность в себе?

А может, вы сами замечали за собой, что без особых причин почему-то больше устаете, вам «ничего не хочется» и жизнь не выглядит особо радостной, на смену желанию двигаться вперед приходят сомнения в себе, самокритика, неуверенность, чувство, что «что-то сделал не так»?

В такой ситуации очень хорошо пристально присмотреться к своему окружению (дома, на работе и в социальной жизни), не появился ли в ней человек, который забирает вашу энергию и время, перетягивая фокус вашего внимания на себя (постоянно отвлекает вас чрезмерным количеством напоминаний о себе, требует вашего внимания, из-за чего ваши мысли часто обращены к нему и вы ведете с ним «внутренний диалог», «заставляет» вас делать то, что вы сами не желаете, но вы на это соглашаетесь, потому что такому человеку проще уступить, чем сказать «нет»)?

Тогда вполне возможно, что вы стали «жертвой» так называемой нарциссической личности (нарцисса). К сожалению, в русском языке термин этой формы социопатического расстройства не вызывает, на мой взгляд, достаточной настороженности. Мы все помним миф о Нарциссе, который влюбился в свое отражение в воде озера и умер от этой любви. Соответственно, в нашем понимании Нарцисс прежде всего опасен для себя. А это далеко не так, даже диаметрально противоположно. Есть и другие названия этого расстройства: в народе таких нарциссов называют «энергетические вампиры», но мистицизм, присущий данному определению, сразу снимает настороженность скептичных людей; в социальной жизни, на работе - манипуляторы, но и этот термин снимает настороженность в данном случае сильных личностей, которые считают, что ими-то уж точно никто манипулировать не может. Таким образом, из-за лингвистического «пробела» нарциссические личности не воспринимаются в целом обществом как представляющие опасность.

А вот французский вариант названия этой патологии личности pervers narcissique (буквально «нарциссический извращенец») - в большей мере отражает вред, который такие личности несут обществу, - мы сразу понимаем, что речь идет об извращении, а действия нарциссического извращенца (позвольте мне пользоваться прямым переводом французского термина) называются manipulation mentale, harcèlement moral (психологическая манипуляция, или моральное домогательство, преследование, харрасмент).

Думаю, применение такой терминологии дает более точную оценку и отражает угрозу.

Давайте дадим характеристику «нарциссического извращенца», поговорим о том, что им движет и по каким признакам его можно распознать.

Главная цель «нарциссического извращенца» - самолюбование, для достижения этой цели все способы хороши.

Эти люди очень токсичны, так как их игра - это манипуляция на самом значимом для человека из того, что «извращенцу» удалось узнать.

У них нет собственных ценностей, им не знакомо чувство вины, они равнодушны к чувствам других, у них выраженная склонность обвинять окружающих или выдвигать благовидные объяснения своему поведению, они не испытывают настоящей привязанности, все внешнее проявления этих чувств не более чем игра.

Окружающие воспринимаются им как публика, их внимание, восторг, одобрение - энергия подпитки нарциссического эго. «Извращенец» делает все, чтобы заполучить внимание, очаровывает, становится незаменимым. Может показаться, что это идеальный сотрудник или заботливый любящий муж, но это лишь на поверхности, по-настоящему «извращенец» не испытывает любви или рвения, и когда он «сходит со сцены», проявляется его истинное равнодушие. Например, муж на людях изображает идеального мужчину, обнимает, ухаживает за женой, а дома, «за закрытой дверью», критикует, обвиняет, унижает ее; у нее вырабатывается чувство вины «без мужа я никто», и к тому же она оказывается без поддержки общества, которое обвиняет ее в том, что она не ценит такого хорошего мужа. Сотрудник же с особым энтузиазмом внедряется во все дела, «втирается» в доверие к руководству, различными манипуляторными методами делает себя «незаменимым». Не распознав игру, руководитель может доверить ему важную или личную информацию и будет вынужден держать такого сотрудника из-за боязни ее разглашения или из-за внушенного чувства вины, что нельзя увольнять того, кто «так много сделал для компании».

Какими же способами действует «извращенец», как ведет себя нарциссическая личность?

1. Первая задача «извращенца» - максимально завладеть вниманием. Отвлечь человека от других людей, задач, переключив на себя. Каким бы скромным персонажем ни был бы «извращенец» по социальному уровню, он показывает себя умным, талантливым, инициативным или таким, каким надо себя показать для успешного, в его пользу контакта. Он льстит, хвалит свою жертву, ее идеи, и у последней создается иллюзия доверительных отношений. Если даже извращенец не блещет особыми талантами, то он старается завладеть вниманием человека, отнимая его время на разговоры по телефону, или пишет ему большое количество неструктурированных писем; причем его звонки, письма приходятся часто некстати (во время другого важного дела, поздно вечером, во время отдыха в выходные), «извращенцу» все нужно срочно. Телефонная беседа (переписка) с ним никогда не бывает короткой: ему важно надолго отвлечь «жертву», для чего он заваливает ее повторяющейся и не самой актуальной информацией.

2. Второй этап - поставить «жертву» в зависимое положение, убедив ее в том, что она сильно обязана «нарциссическому извращенцу». На этом этапе он делает все, чтобы создать видимость своей уникальной необходимости. Во всем «помогает», максимально во все «влезает», контролирует. Втирается в доверие и пытается выведать у жертвы какую-то информацию, чтобы потом «держать» ее этой информацией. Жертва «открывается» - и ловушка захлопывается.

3. Далее он старается изолировать свою «жертву» (настраивает против нее окружающих или, наоборот, наговаривает на окружающих, чтобы «жертва» решила, что ее не уважают, не любят и т.п.). Любит настраивать людей друг против друга, используя полуправду.

4. Использует дискредитирование, вначале под видом юмора, затем все более и более прямо.

5. Чередует в отношениях «горячо-холодно» (или «кошки-мышки»), хорошо знает, где у человека пределы терпения.

6. Искусно владеет риторической беседой: диалог может долго вестись впустую. Переключается на малозначимые аспекты беседы, уходит от темы, запутывает собеседника, манипулирует логическими выводами. Ведет пустые, бессмысленные, монотонные разговоры, отнимающие у собеседника желание общаться. Старается отвлечь от важных дел, не давая сосредоточиться на решении вопросов. Проявляет нежелание слушать ответы и постоянно перебивает. Использует бесконечные повторяющиеся вопросы, придирается, игнорирует доводы.

7. Выражает неудовлетворенность - «все время что-то не так». Выступает с обвинениями. Он старательно провоцирует на эмоциональные всплески: придирается ко всяким мелочам, язвит, устраивает скандалы и даже оскорбляет. Ищет новые поводы вызвать негативные эмоции (в чем он очень изобретателен).

8. Заставляет испытывать, внушает чувство вины.

9. Безразличен к желаниям другого.

10. Эгоцентричен. Хотя в своей «игре» может взять себе роль «серого кардинала». Считает себя умнее других.

11. Лишен сопереживания (если это не является частью его «роли» в данный момент).

12. Не способен признать свою неправоту и попросить прощения (кроме случаев, когда это вписывается в его стратегию).

13. Ему(ей) плохо, когда другим хорошо.

Надо понимать, что он адаптирует «игру» в зависимости от своего положения в обществе по отношению к «жертве». Но в любом случае он постоянно играет двойную роль: «нарциссический извращенец» проявляет себя преданным, надежным, умным, блестящим, даже альтруистом - для витрины; злорадным, коварным, разрушительным - по сути.

Для этого описания я использовала материалы из книги французского врача-психиатра Поля-Клода Рекамье «Нарциссические расстройства» (Paul-Claude Racamier, «Les perversions narcissiques», Payot, 12/09/2012), дополняя их собственными наблюдениями.

Вопреки распространенному представлению о «жертве» как о слабом человеке, в случае с жертвами извращенцев это, наоборот, сильные, полные энергии личности. Когда в ходе моральных домогательств силы «жертвы» ослабевают, извращенец может либо «добить» жертву (вплоть до доведения до самоубийства), или же просто «бросить», переключившись на новые, более интересные объекты.

Важно понимать, что «извращенец» не всегда осознает свое разрушительное воздействие и довольно часто на словах он прикрывается благими намерениями.

Надо сказать, что «нарциссическим извращенцем» может быть как мужчина, так и женщина, причем, по опыту, у мужчин эта патология чаще проявляется дома (мужчине вполне может быть достаточно одной жертвы - жены), а у женщин, наоборот, на работе (где шире поле для манипуляций), хотя статистики на этот счет не существует. Так что если вы обнаружили в вашем окружении или окружении ваших близких такого «нарциссического извращенца», вполне закономерно, что счастье и радость, жизненная энергия начинают уходить из жизни «жертвы».

О том, как вести себя с «нарциссическим извращенцем», узнать больше о манипуляциях, техниках, применяемых манипуляторами, и как от них защититься – вы можете узнать, придя на лекцию-практикум «Манипуляция и манипуляторы. Stop manipulation», которая состоится 14 июля 2015 в Галерее CONTINENTAL ART, по адресу 3, Avenue Jean Mermoz 06230 SAINT JEAN CAP FERRAT. Начало в 12.30, вход - 20 евро.

Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 28 июля 2015 > № 1443682


Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 9 июня 2015 > № 1395128

Формула счастья

Жители Лазурного берега хорошо знакомы с различными формулами. Одна из них - Формула-1 - только недавно завершилась в Монако. Также мы хорошо знакомы с «Формулой любви» и секретами графа Калиостро по вольной экранизации Марка Захарова повести Алексея Толстого. Многие находятся в поисках формулы успеха, ну а что же такое формула счастья? Можно ли дать ей определение? С этим вопросом мы обратились к профессору Елене БАРАНОВОЙ, специалисту в области медицины здоровья.

Конечно, здоровье - это еще не все, но без здоровья все остальное - просто ничто, жизнь не приносит радости, и многие вещи начинают даваться гораздо сложнее, мы не идем на определенные риски, способные потенциально привести нас к успеху. Причина - плохое самочувствие, нехватка сил и неуверенность в себе, что напрямую связано с нашим состоянием здоровья.

Мы живем в XXI веке, когда открылись огромные возможности. А можно ли повлиять на свое здоровье, отрегулировать этот процесс?

Не просто можно, но даже нужно! Сегодня мы можем по-новому взглянуть на фразу, что здоровье находится в наших руках. XXI век принес не только знания генома человека, но и персонализированную медицину, основанную на генной регуляции и правильном использовании гормонов. Это является основой медицины здоровья и позволяет заниматься не только болезнями, но что самое важное - сохранить наши силы, активность и продлить молодость.

Что же кроется за словами «медицина здоровья»?

Медицина здоровья вышла на сцену именно в XXI веке и сейчас начинает теснить лечебную медицину. И это не только научный, но и социальный процесс. Если до настоящего времени к медицинским услугам обращались только в случае расстройств и заболеваний, то медицина здоровья, прежде всего, обращена к здоровым людям, находящимся в хорошей форме и стремящимся ее сохранить. Сегодня в эту область медицины направляются огромные инвестиции. В январе 2015 года Америка выделила 215 млн долларов на развитие персонализированной медицины - медицины здоровья. Сделан колоссальный шаг вперед не только в рамках данной страны, но и всего мира. История движется по спирали. Вспомним, что в Средние века в Китае доктора выгоняли, если пациент заболевал. Какой же это был доктор, если его пациент болел. Задача лекаря заключалась в сохранении здоровья своих подопечных. Персонализированная медицина здоровья была известна очень давно. И не надо ее заменять гонкой фармацевтической, косметологической, эстетической и прочей индустрии.

Здоровье нам дано от природы, и после рождения человек активно и систематически его портит. Если бы мы научились пользоваться хотя бы тем, что у нас есть, уже было бы совсем неплохо.

Елена, каковы же основные постулаты медицины здоровья?

Первое. Медицина здоровья занимается коррекцией функциональных изменений систем и органов для лечения и предотвращения развития различных заболеваний. Поясню конкретно. Многие из вас наверняка оказывались в такой ситуации: вы устали, плохо себя чувствуете, но ничего конкретно не болит и температуры нет. При этом у вас начинается медленный набор веса, пропадает сон. Но окружающие заверяют вас, что с ними происходит то же самое и ничего страшного тут нет. Все же вы решаете пойти к врачу, который делает вам стандартный анализ крови, холестерина, если повезет - проверит железо и какие-нибудь микроэлементы, и затем доктор говорит, что все у вас в норме, и спрашивает, зачем вы, собственно, пришли, когда все в порядке. Это ответ типичного врача лечебной медицины. Пока у вас нет инфаркта, инсульта, пневмонии, температуры сорок, выраженной сыпи или других клинических симптомов, вы считаетесь здоровым.

Тут и выходит на сцену медицина здоровья, анализирующая функциональные особенности, среди которых: генная регуляция, гормональные сдвиги; изменения в составе жирных кислот (омега 3,6,7,9), необходимые как для антистарения, так и для иммунитета; нейротрансмиттеры мозга, отвечающие за наше настроение, либидо, драйв, память, быстроту реакций, даже лидерские способности. Изменения этих параметров происходят с возрастом, но это явление обратимо. При индивидуальной коррекции к человеку вернется вкус к жизни. Собственно, это и является целью медицины здоровья, и ее первый постулат - персонализация анализов и рекомендаций.

Здесь мы подходим ко второму постулату медицины здоровья XX века. Когда вы получаете результаты анализов, напротив цифры стоит интервал «от и до». Но не надо наивно полагать, что если ваш показатель попал в этот диапазон, то все в норме. Это большая ловушка, пришедшая к нам из лечебной медицины. Так называемые «интервалы нормы» на самом деле отражают наиболее часто встречающиеся статистические величины. Читая лекции по антивозрастной медицине и генной регуляции врачам в университете, я всегда первоначально объясняю, что цифры в скобках не норма, а статистический показатель - это входит в обязательную программу подготовки специалистов. Почувствуйте разницу! Приведу конкретный пример. Уровень тестостерона у мужчин, обычно указанный в скобках, составляет от 2 до 10 тысяч единиц. Если у вас показатель 3 тысячи, вы думаете, что у вас все в порядке, тем не менее продолжая ощущать снижение выработки этого важного гормона. Оптимальный показатель тестостерона у мужчин составляет 8-10 тысяч, а совсем не 3 или 5 тысяч, попадающих в этот интервал. Еще один очень важный пример, стоящий жизни в прямом смысле. Если бы у населения Земли показатели витамина D были бы в оптимальной норме - около 50-55 единиц, то заболеваемость онкологическими болезнями в мире снизилась бы ровно в 2 раза. Когда вы получаете результат по витамину D 28 или 31, попадающий в интервал от 10 до 60, это ни в коем случае не является нормой. Следует практический вывод - нужно правильно анализировать полученные данные. Для этого и готовятся квалифицированные специалисты. Медицина здоровья - это отдельная дисциплина, имеющая также название функциональной медицины. Ее наиболее сильная школа существует в Европе - именно во франкоязычных странах, где находятся и серьезные лабораторные базы.

Какой третий постулат медицины здоровья?

Допустим, мы сделали правильные анализы и получили результаты. Что делать дальше? Не надо бросаться различными диагнозами. На практике мне приходилось видеть такие случаи. Например, приходит человек из команды правительства определенной страны с поставленным диагнозом энцефалопатия 4-й степени - говоря простыми словами: диагноз означает, что мозг не работает. Человек при этом совершенно адекватный, главное - продолжающий активно работать. Не попадайтесь на крючок гипердиагностики различных функциональных изменений. Дефициты гормонов, витаминов, антиоксидантов и других необходимых нам веществ являются обратимыми, и применение генной и гормональной регуляции позволяет их восстановить. Дефицит того или иного параметра еще не означает, что вы больны. Но если вы ничего не будете делать, то это действительно может привести к заболеваниям. Важно восстановить обменные процессы до того, как развилась болезнь.

Каков четвертый постулат?

Как правильно пользоваться плодами медицины здоровья и что сюда относится. В медицине здоровья очень широко используются БАДы, грамотно называемые микронутрицией. В России их называют пищевыми добавками. Французские исследования показали, что 97% БАДов неэффективны по двум причинам: 1) маленькие дозировки активных веществ; 2) неправильный прием, что часто выходит на первый план. Люди порываются принимать массу таблеток, которые им привозят родственники и знакомые, уверяя, что это замечательно. В итоге у человека образуются 10-15 баночек, он все это принимает, но ему становится все хуже и хуже. Обычно в таком состоянии пациенты приходят ко мне. Первое, что нужно делать в таких случаях, это начать очистку печени, страдающей от регулярного приема разных препаратов. Лучший способ подсадить свой организм и забить ненужными веществами - принимать разные поливитамины. Однако грамотный подбор антиоксидантов составляется по результатам адекватных персонализированных анализов. Микронутриция особенно важна после 35 лет, когда у нас начинает снижаться активность генов и нужно грамотно стимулировать их работу. Необходимы индивидуальные подходы, индивидуальный подбор препаратов, индивидуальное составление коктейлей из этих препаратов для каждого конкретного пациента.

Как нужно правильно принимать эти препараты?

Во-первых, БАДы нельзя принимать постоянно, прием может быть только курсовым. Для активации генной регуляции мы рекомендуем прием препаратов, обладающих сильным омолаживающим эффектом в течение 2 месяцев, так как за этот период можно активировать наши гены. По этому принципу создана моя профессиональная линейка препаратов BARANOVAMONACO.

Что бы Вы порекомендовали в летний период?

Если у вас нет проблем со сном и дополнительных жалоб на усталость, то лучше всего сконцентрироваться на правильной вкусной легкой еде, на овощах и фруктах, доступных в изобилии на Лазурном берегу, на качественной рыбе. Постарайтесь ввести в летнее время разгрузочные дни. Вы можете для этого использовать свежие ягоды, свежие овощи, для этого прекрасно подходят огурцы, клубника, абрикосы. Лучше использовать моноразгрузочные дни, тем самым будет идти дополнительный эффект детокса, снижаться калории. Не злоупотребляйте алкоголем, дайте вашему организму спокойно подышать без всяких дополнительных нагрузок. Если же наблюдается нарушение сна, это требует дополнительной коррекции. Для этого приглашаем вас на детальную консультацию в наш центр. Вы также можете пройти блиц-тест на нашем сайте www.baranovamonaco.com по подбору необходимых вам препаратов.

Помимо нарушения сна с возрастом появляется множество изменений, и существуют различные подходы к их решению. Кроме БАДов медицина здоровья активно использует гормоны. Но гормон гормону рознь! Нужно использовать именно биоидентичные гормоны, являющиеся идентичными нашим. Это касается как женщин, так и мужчин. Именно эти гормоны защищают нас от онкологических заболеваний, снижают сердечно-сосудистые расстройства. По последним данным Мирового совета антивозрастной медицины, грамотное использование гормонозаместительной терапии в 2 раза снижает риск заболевания Альцгеймера у женщин.

Расскажите, пожалуйста, подробнее, так как об этом ходит масса легенд и страшилок. Нужны ли гормоны?

Я регулярно консультирую в Москве, и меня поражают некоторые перекосы сознания у пациентов. Мы боимся и не хотим использовать гормоны, говорит мне на консультации дама приятного возраста 50 с небольшим лет, но при этом она радостно рассказывает, как регулярно делает инъекции тестостерона. И когда я смотрю на результаты ее анализов, то вижу, что уровень ее тестостерона находится на уровне 18-летного мужчины. И подобные перекосы я вижу довольно часто, видимо, это свойственно нашей противоречивой русской натуре. Гормонов люди боятся, но инъекции синтетических гормонов делают, причем не важно, подходят они им или нет. Действительно - умом Россию не понять! Ко мне приезжают пациенты из многих стран Европы, Эмиратов, Америки, но подобной логики я не встречала ни у кого, поэтому хочу обратить внимание наших читателей на эту интересную особенность русской души.

И на практике таких примеров масса. Пожалуйста, не надо крайностей, если вы хотите подобрать себе правильную терапию, то Лазурный берег является для этого идеальным местом по нескольким причинам. Во-первых, у нас есть грамотные лабораторные службы по спектру анализов и по качеству их выполнения, особенно сложных гормональных анализов, которые отсутствуют не только в России, но и во многих европейский странах. У нас есть грамотные специалисты, которые помогут вам подобрать то, что вам нужно, и, соответственно, запустить процессы восстановления и омоложения.

Отдельно хочу сказать русским женщинам, причем это ярко выражено почему-то в Москве, пожалуйста, перестаньте колоться тестостероном. Это, видимо, сейчас модно в столице России. В лучшем случае у вас вырастет борода, которую можно сбрить, но в худшем, что более часто и коварно, у вас упадут показатели эстрогенов - женских гормонов, и кортизола, что чревато огромной усталостью и гормональными нарушениями. Интересно, что тестостерон у людей ассоциируется с драйвом, энергией. Это действительно так, и женщин это тоже касается, но все хорошо в меру. И уж тем более применение гормонов, которые не являются нашими по структуре. Подобные случаи настолько яркие, что считаю нужным говорить об этом.

Что бы Вы посоветовали для укрепления здоровья и поддержания хорошего настроения?

Людям старше 35-40 лет советую заниматься спортом в вечерние часы, так как с возрастом обмен веществ замедляется именно во второй половине дня. Активируя в это время организм, вы будете сжигать больше калорий. Если вы хотите снизить вес, сократите прием алкоголя. На Лазурном берегу появилась новая мода, называемая la piscine (в переводе - бассейн) - это большой бокал розового или белого вина, шампанского с большим количеством льда. С одним бокалом вы сможете прекрасно провести целый вечер и на следующее утро будете только лучше себя чувствовать. Если же вам предстоит веселая вечеринка и танцы до утра, то рекомендую взять с собой наш препарат Энерджи 1, который не только восстановит энергию, но будет способствовать детоксу алкоголя и быстрому его выведению.

Для продвинутых пользователей и людей, желающих длительно сохранять драйв и работоспособность, рекомендуем воспользоваться свободным временем на Лазурном берегу и составить себе индивидуальную восстановительную или поддерживающую - кому что нужно - программу здоровья, которая очень важна в наступающем вскоре осеннем периоде. Хочу обратить ваше внимание, что развернутые анализы функциональной медицины готовятся от 2 дней до 3 недель, но даже если вы уехали домой, консультации можно проводить по скайпу, что очень удобно и уже давно вошло в нашу практику.

Подведем итог: так что же, по-Вашему, является формулой счастья?

Жить в гармонии со своими желаниями, возможностями и генами, конечно! Это значит - поэтапная активация вашего потенциала - генетического, физического, ментального, что позволит выйти на качественно новый уровень здоровья и жизненной энергии. Продолжительность жизни людей во всем мире растет и достигает 120 лет. От вас зависит, как вы проживете эти годы, ведь 50 лет - это теперь даже не половина жизни. Китайцы говорят, что в 50 лет просыпается душа. Так что поговорка «если бы молодость знала, если бы старость могла» имеет новый смысл. Желаем вам лазурного настроения, новых проектов и идей и приглашаем в наш центр на консультации по медицине здоровья.

А подробнее - слушайте мою авторскую передачу «Секреты антиэйджинга» на первом русском радио - Chik Radio Monte Carlo (103.6 FM Monaco) с понедельника по пятницу в 11:15 и 18:15. Эти программы также можно слушать на сайте www.baranovamonaco.com.

Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 9 июня 2015 > № 1395128


Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 9 июня 2015 > № 1395127

Я не сплю, я медитирую

Искусство прикладной психологии от Елены Борисовны ТИТОВОЙ

В мае 2015 года в галерее CONTINENTAL ART на Сен-Жан-Кап-Ферра состоялась конференция на тему Art de vivre ses émotions. Мы поговорили о системе восприятия и механизме возникновения эмоций, функциях эмоций и о способах влияния на них. Конечно, самый большой отклик и интерес вызвали техники воздействия на эмоциональные состояния: я предложила несколько эффективных и простых для самостоятельного применения методов, которые используются в современной психотерапии.

В основном в теме эмоций на первый план выходит желание устранения негативных переживаний относительно травматизма, страха, гнева, тревоги, или, в общем, контроля эмоционального состояния, в то же время некоторые из предложенных методов эффективно влияют на развитие креативности, памяти и используются для достижения необходимого «ресурсного» эмоционального состояния, позволяющего нам лучше справляться с задачами, которые перед нами стоят.

Самое интересное, что если «выход из негатива» мы находим для себя самостоятельно, используя такие известные способы, как анализ эмоций, сублимация, спорт, музыка, дыхание и т.п., то мало анализируем и знакомы со способами приведения и долговременного удержания себя в нужном, так называемом «ресурсном», эмоциональном состоянии, которое открывает для нас новые возможности. Подобное происходит «естественно», и многие полагают, что не могут повлиять на такие состояния. Например, как вызвать вдохновение? Как повысить работоспособность?

Как стать спокойным и уверенным в определенной ситуации или в целом в жизни?

В конце мы затронули медитативные методы, близкие к тем, что используются в современной гештальт-терапии, и переживание своих текущих состояний. Надо сказать, что именно «медитативные техники» вызвали наибольший интерес. Я думаю, это связано с тем, что даже те люди, которые впервые встречаются на опыте с произвольным использованием таких методов, интуитивно ощущают возможности, способные стать доступными сознанию благодаря подобным практикам.

В рамках данной статьи я буду использовать житейский термин «медитативные состояния» для общего понимания вместо не всегда правильно воспринимаемого термина «измененное состояние сознания», хотя это состояние нам всем знакомо, например, когда мы засыпаем. С другой стороны, термин «медитация» часто связан с восточной практической философией (например, йога). В рамках же психологии, в моей работе, интересно не философское направление, а именно сама медитативная техника для достижения определенных психологических целей.

Несмотря на использование в терапии методов близких к медитативным и терапевтического гипноза, эта область остается вне рамок научной психологии, так как не имеет четких теоретических основ. Так, впрочем, и нет четкого определения этих «медитативных» состояний. Они описываются с точки зрения переживания субъективного опыта - психическая активность кажется необычной субъекту, который ее испытывает. В то же время интерес познания данной области лежит именно в практическом применении, в том, что нам дает переживание данных состояний.

Я очень люблю эту тему, ведь она является междисциплинарной областью знаний, т.е., на мой взгляд, открывает огромное количество возможностей как в изучении, так и в применении, я даже уделила ей большую часть своей дипломной работы и была вознаграждена оценкой 19 (из 20). В своей работе я даю методы так называемой трансцендентальной (выход за рамки привычного) медитации, вне религиозной и мировоззренческой концепций. В таких медитациях привычные, ранее не замеченные переживания выступают как новый опыт, расширяется представление о себе, своих ресурсах, достигается произвольный контроль за текущими состояниями, осознание текущих психических процессов.

Каких результатов можно достичь, используя медитативные методы? Надо сказать, что, несмотря на «ненаучность», польза гипнотических состояний принята научным сообществом. К общепринятым кратковременным эффектам можно отнести изменение телесной активности - более четкое проявление тета-ритма мозговой активности, изменение химического состава крови, снятие телесных возбуждений, приведение в состояние релаксации, улучшение настроения, уменьшение усталости. Регулярная практика медитации укрепляет иммунную систему, избавляет от бессонницы, улучшает кровообращение, память, оказывает положительное воздействие на внутренние органы, нервную, дыхательную и сердечнососудистую системы, помогает снять стресс и напряжение, избавиться от депрессии. Расширяется поле управляемых процессов, возможно развитие творческих способностей.

Медитативных техник достаточно много, и не имеет смысла описывать их сейчас, эту информацию можно получить в свободном доступе в интернете. В то же время интересно подобрать именно те методы, которые подходят человеку, учитывая его ритм жизни, среду, индивидуальные особенности. Чтобы выбрать подходящий вам метод, я приглашаю вас на конференцию «Медитация», на которой мы подробнее поговорим о медитативных состояниях, общих чертах и различиях методов, их плюсах и минусах, о правильной постановке цели практики, техниках самогипноза и медитации, вы сможете научиться высвобождать естественные возможности сознания.

Конференция состоится:

11 июня в галерее CONTINENTAL ART, по адресу:

3 Avenue Jean Mermoz 06230 SAINT JEAN CAP FERRAT. Начало 12.30, вход - 20 евро. Предварительная регистрация обязательна, количество мест ограничено (20 мест).

Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 9 июня 2015 > № 1395127


Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 9 июня 2015 > № 1395124

Жить со страхами или… Art de vivre ses émotions

Искусство прикладной психологии от Елены Борисовны Титовой

Затронутая в мартовском номере тема эмоциональных состояний получила большой отклик среди читателей. Поэтому раскроем еще некоторые интересные стороны этой многогранной темы. Я не буду говорить об изначально позитивных эмоциональных состояниях, таких как радость, потому что ко мне еще никто не приходил с проблемами относительно этого чувства, я буду говорить о негативных эмоциях, о том, как мы их воспринимаем и что мы с ними делаем.

Есть одно очень сильное эмоциональное состояние, которое препятствует нашей внутренней гармонии, счастью, - это страх. Причем страхи могут быть как «фундаментальные»: страх жизни, смерти, а также фобии, так и «повседневного» характера, которые мы можем называть еще волнениями, тревогой и переживаниями. Страх принятия решений, страх отказа, страх общественного мнения, страх осуждения, страх создания отношений, страх одиночества, страх зависимости, страх неудачи, страх перемен. Эти страхи подчас нам кажутся такими «нормальными», что мы привыкли жить с ними, и если и хотим иначе, то не видим пути. Такие страхи скрываются в нашем привычном образе действий, который делает нас менее успешными, например, промедление, оттягивание момента решения может скрывать страх сделать неправильный выбор.

Эти «завуалированные» страхи особенно опасны, так как они проникают настолько глубоко, что мы отождествляем себя с ними, как в нашем примере, мы называем себя «нерешительными». Нам всем, в той или иной мере, знакомы подобные страхи. Мы, живущие теперь здесь, на Лазурном берегу, в свое время столкнулись с вопросом переезда, и если кому-то он дался достаточно легко, многие долго размышляли, переживали, а некоторые так и не могут решиться покинуть привычное место жительства, несмотря на очевидные плюсы. Но все, так или иначе, в разной мере чего-то боялись (остаться или переехать). Многие из нас, только переехав сюда и оставшись без поддержки (родителей и друзей), начинают испытывать страх и жить в переживаниях своей зависимости, например, от мужа, от социального статуса, внешнего благополучия или в страхе все потерять. Чаще всего все эти наши страхи оказываются настолько «страшными», что мы стараемся не говорить о них и даже отгоняем «негативные» мысли, тем самым загоняя страхи сильнее в подсознание, где они полностью берут власть над нами.

Как это проявляется? Мы чувствуем, что у нас меньше сил, энергии, мы подавлены, да, именно подавлены (люблю лингвистические подсказки) - мы находимся под давлением этих страхов, нам тяжело. И часто мы живем так долгие годы. Конечно, страх сам по себе неплох, он служит предупреждающим сигналом для изменения направления мыслей и поведения. В то же время интересно проанализировать, как мы обычно реагируем, находясь под действием таких страхов. Вполне естественно, мы пытаемся обезопасить себя: если это страх финансовой зависимости - обеспечить себя гарантиями регулярного получения финансовых средств; если это страх перед общественным мнением - мы покупаем и демонстрируем атрибуты успешности (машины, украшения и т. п.); страх одиночества мы подавляем обязательным посещением всех мероприятий и т. д. То есть наша привычная модель поведения в борьбе против страхов - это действие, направленное вовне. И тот, кому это знакомо, знает также, что все эти действия почти не дают или же дают лишь временное облегчение, позволяет ослабить «хватку» страха. Например, боясь потерять привычный уровень жизни, мы делаем так, что муж при расставании соглашается оплачивать наше проживание, но где гарантия, что он завтра не передумает, и значит, снова - здравствуй, страх. Возможно, некоторые уже знают, что в первую очередь нам необходимо вывести негативные эмоции на сознательный уровень и тогда многие иррациональные страхи уйдут сами по себе. Но мало кто знает, что страх можно трансформировать в ресурс, что эту энергию, которая подавляет нас изнутри, можно высвободить, вернуть себе. Тем самым, мы, прежде всего, обеспечиваем свое внутреннее комфортное состояние.

Как мы уже говорили в предыдущих статьях, наши эмоции напрямую связаны с качеством нашей жизни и отражаются на нашем физическом и ментальном состояниях. Умение проживать (а не переживать), принимать свои эмоциональные процессы, особенно такие как страхи, на мой взгляд, одно из ключевых, оно позволяет нам выйти из внутренней борьбы, высвободить большое количество энергии, которое мы можем направить на созидание.

Жить, принимать, понимать свои эмоции, направлять их в нужное русло - искусство, которому можно научиться.

Конференцию Art de vivre ses émotions (на русском языке) прошла 11 мая 2015 г. в Галерее CONTINENTAL ART, по адресу 3, Avenue Jean Mermoz 06230 SAINT JEAN CAP FERRAT.

Плаируется проводить подобные встречи регулярно.

Всего Вам самого доброго!

Елена Борисовна ТИТОВА

Дипломированный педагог, преподаватель, сертифицированный

коуч-консультант.

Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 9 июня 2015 > № 1395124


Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 30 апреля 2015 > № 1395102

Выглядеть молодым - доступная реальность

Уважаемый доктор Кестемон, мы встречались с Вами год назад. Расскажите, пожалуйста, нашим читателям о новых методах омоложения, которые внедряются во Франции. В каком направлении продвигается сегодня эстетическая хирургия?

Естественно, один год - относительно небольшой отрезок времени, и нельзя сказать, что за этот период учеными были разработаны и внедрены новые революционные технологии. Но тем не менее в нашем терапевтическом арсенале появилось немало новых перспективных разработок. Среди них можно упомянуть о применении PRP-технологии, или, как ее в шутку называют американцы, «Вампир-лифтинге». Это инъекционная процедура, основанная на подкожном введении обогащенной тромбоцитами плазмы собственной крови пациента. Использование данной методики позволяет восстановить мягкие ткани лица, шеи, декольте и кистей рук при помощи собственных ресурсов организма. Тромбоциты, которыми богата получаемая в ходе процедуры плазма, содержат факторы роста, отвечающие не только за свертываемость крови, но и за регенерацию и рост молодой ткани. Данная субстанция также стимулирует клетки вырабатывать ваш собственный коллаген. Приведу простой пример - когда мы случайно порежем кожу, то кровь доставляет на поврежденный участок различные фракции, в том числе и ответственные за рост. Они стимулируют локальные клетки вырабатывать коллаген, чтобы как можно быстрее заживить порез. Ученые научились извлекать этот «экстракт роста» из крови и снова его вводить под кожу, чтобы ввести клетки «в заблуждение», дав им ложную информацию об аварии и о необходимости срочно вырабатывать дополнительный коллаген для устранения травмы. В результате происходит активная выработка собственного коллагена, приводящего к резкому улучшению качества кожного покрова.

Для каких участков кожи тела эта процедура лучше всего подходит?

В первую очередь для лица и декольте. Эта часть больше всего подвержена влиянию солнечных лучей. Мы делаем микроскопические уколы как при мезотерапии и стимулируем выработку коллагена, благодаря чему наблюдается улучшение.

Благодаря этому и морщины исчезают?

Этот метод позволяет справляться в первую очередь с мелкими морщинками. Для работы с глубокими морщинами нужны другие, более «агрессивные» методы. Описанный метод помогает привести в порядок тонкую, обезвоженную, травмированную солнцем кожу, сразу же улучшая качество кожного покрова. Очень яркий результат виден на коже в области декольте. Кстати, у мужчин мы его используем для улучшения волосяного покрова на голове. Естественно, PRP-технологии не вернут волосы абсолютно лысым людям, но помогут тем, у кого наметилось выпадение волос. Этот метод был разработан в медицине относительно давно, но активно стал использоваться и стал уже рутинным в последние годы благодаря хорошим результатам.

Какие еще направления в эстетической медицине сегодня популярны?

Безусловно, нужно упомянуть и об укреплении позиций медицинской косметологии. Данный вид косметологии отличается идеальным подходом с медицинской точки зрения. Если честно, то я как хирург, работающий с кожей, раньше не очень верил в силу кремов и был уверен, что один и тот же крем не может подойти людям с разными видами кожи. Ведь наши пациенты очень разные - это люди не только разных возрастов и разных типов кожи. Да, мы, врачи, знали, что ингредиенты кремов действительно воздействуют на кожу. Но ведь у каждого должна быть своя доза ингредиентов, исходя из возраста и качества кожного покрова. Но сейчас нами создан принципиально новый подход - новая гамма персонализированных косметических средств под названием UNIVERSKIN. Я в течение нескольких лет работал в качестве консультанта при создании этого бренда. Идея данной разработки довольно проста - изолировать по отдельности все ингредиенты кремов и хранить их только свежими. Внешне они выглядят как капсулы кофе Nespresso. К примеру, одна капсула содержит витамин С, а в других хранятся другие активные вещества. Мы знаем, что как только витамин С попадает на воздух, он оксидируется и теряет свои активные качества. Поэтому идея заключалась в том, чтобы врач готовил прямо перед вами нужный именно вам крем. Скажем, вы мужчина, вам более 40 лет, у вас светлые волосы, у вас сухая кожа и т. д. То есть вам готовят персонализированный тип крема с нужным содержанием концентрации лечебных веществ. Всего в медицине существует более 1000 различных ингредиентов. Так что сегодня методом изготовления персонализированной продукции UNIVERSKIN пользуются многие врачи, более того, их можно приобрести в некоторых аптеках в Монако и в аптеке в торговом центре Сар 3000. Внесение изменений в крем в зависимости от состояния кожи можно производить один раз в два месяца. В общем, это можно сравнить с апельсиновым соком - вы ведь чувствуете разницу между консервированным соком и свежевыжатым, сделанным при вас? Естественно, витамин С намного активнее в свежевыжатом, чем в том, который был изготовлен полгода назад и содержит краску, консерванты и еще многое другое.

Какие еще новые методы Вы можете порекомендовать нашим читателям?

Теперь давайте поговорим о Skinbooster. Это метод сильного гидрирования вашей кожи, которая под воздействием солнечного света высыхает, а мы вносим специальные препараты в вашу кожу, которые вынуждают организм доставлять к ним дополнительную влагу. Это делается очень тоненькими иголочками методом мезотерапии.

Давайте перейдем от медицинской косметологии к вопросам хирургии.

Среди новинок действительно прогрессивных с точки зрения медицины считаю появление автоматических аппаратов, позволяющих исключить возможные врачебные ошибки при инъекциях ботокса. Теперь уже не врач делает инъекцию, а специальная ручка с маленьким моторчиком вводит под кожу нужную дозу в нужное место. Это оборудование гарантирует отсутствие возникновения асимметрии мышц лица. Помимо этого принципиально уменьшились болевые ощущения у пациентов. Появление такого аппарата - действительно серьезный шаг в индустрии красоты.

А теперь давайте перейдем к немного более серьезным вещам - использованию нитей. Их сегодня очень много на рынке. Увы, их применение не означает безусловную революцию. Когда у пациента действительно сильно обвисла кожа, нити уже не помогут. Одной из основных причин старения кожи является истончение ее слоев, что приводит к ослаблению мягких тканей и проявлению птоза лица. Но относительно молодым людям, которые имеют только слегка наметившийся птоз и кто хочет немного освежить свой внешний вид, улучшить овал лица, я советую данную процедуру. Для более пожилых людей рекомендую все же проводить лифтинг лица. Нити могут улучшить ваш внешний вид примерно на год. Эта процедура делается прямо в кабинете и не требует обработки в операционной. Пациенты могут продолжить работу уже на следующий день.

Раз зашла речь о лифтинге лица, то, насколько я знаю, Вы используете для этого очень щадящую операцию. В чем она заключается?

Операции по лифтингу я провожу таким образом, чтобы как можно меньше травмировать кожу. Я делаю небольшой надрез вокруг уха и тем самым натягиваю не только провисшую кожу, но и мускулы. При применении данного метода не возникает гематом и синяков. А результат операции сохраняется гораздо дольше. Сегодня надрезы значительно меньше, чем делались раньше. Медицинские нити скрепляют не только кожу, но и мускулы. Это полностью исключает появление гематом и некрозов на лице. Возвращение к нормальной жизни значительно быстрее. Данная операция по мини-лифтингу овала лица занимает примерно 1 час.

Сегодня количество чисто хирургических вмешательств сокращается из-за возросшего уровня лечебно-косметологического лечения. Теперь чаще всего мы проводим операции на шее, веках, носе.

В прошлый раз мы не говорили об операциях на носе, которые стали абсолютно рутинными. Люди с дефектом искривления носа теперь благодаря всего лишь уколам могут вернуть себе правильную форму. Эти уколы мы вначале делаем раз в год, а потом раз в два года. Инъекции очень помогают. К тому же не нужно ложиться в стационар, процедура занимает от 15 до 30 минут.

Как часто Вы встречаетесь с коллегами, чтобы обсудить актуальные проблемы пластической хирургии?

Ближайшая встреча - 19 и 20 июня. Мы проведем конгресс с участием ведущих дерматологов и эстетических хирургов региона. На этот раз он будет посвящен сильному полу. Мероприятие состоится в Больё, и мы будем обсуждать различные методы эстетического омоложения мужчин. Данный вопрос стал очень насущным. К нам обращаются мужчины с самыми разными просьбами - от феминизации по причинам транссексуальности до просто естественного желания выглядеть моложе. И мы как специалисты обязаны учитывать все просьбы и оказывать действенную помощь. Даже для очень мужественного мужчины необходимо проводить омоложение - делать лифтинг лица, убирать нависшие веки, исправлять нос, но сохранять при этом его лицо мужественным. Однако бывает, что мужчины просят феминизировать свой внешний вид. И мы также должны идти им навстречу. Для этого имеются специальные техники. В общем, мужчины стали к нам обращаться чаще. Они просят оказать помощь в борьбе с облысением, к примеру. Мы делаем уколы ботокса, хирургию лица. В современном обществе мужчины больше внимания уделяют своему внешнему виду. Мы в состоянии выполнить практически все просьбы по омоложению, сохраняя при этом индивидуальность каждого человека.

Господин Кестемон, Вы являетесь одним из наиболее известных пластических хирургов Франции и оперируете в одной из ведущих клиник Ниццы. Расскажите о работе клиники эстетической хирургии Святого Георгия.

Действительно, большее количество времени я оперирую в Центре эстетической хирургии Сен-Жорж (так по-французски звучит название клиники). Мой кабинет находится на втором этаже, где расположено отделение эстетической хирургии. В клинике Сен-Жорж представлены основные медицинские направления, но, в отличие от многих других центров, у нас имеется специальное отделение эстетической хирургии. Здесь располагаются операционные блоки и консультационные кабинеты по приему пациентов.

Но это только часть моей работы, так как я преподаю в Медицинском университете предмет, касающийся эстетики лица. За последние несколько десятилетий в медицине, особенно эстетической хирургии, произошли глобальные изменения, большие, чем за всю предыдущую историю врачевания, и с этими новшествами я знакомлю моих студентов.

Мы работаем над внешним видом человека, и наша задача - оправдать надежды, с которыми к нам обращаются.

Спасибо за содержательную беседу!

Александр ПОПОВ

Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 30 апреля 2015 > № 1395102


Россия. Монако > Медицина > chemrar.ru, 8 апреля 2015 > № 1347497

26-29 марта в Монте-Карло прошел 13 Международный Конгресс по Антивозрастной Медицине (AMWC 2015). В связи с годом России в Монако конгресс проходил под лозунгом «В честь России». Конгресс проводился группой Евромедиком (Euromedicom, Adam Smith Conferences) и Всемирным обществом антивозрастной медицины (WOSIAM) под патронажем Правительства Монако и лично Его Высочества принца Монако Альберта II, который находит одним из важных аспектов научного сотрудничества между странами развитие анти-возрастной медицины.

В Президиуме «Русской секции» Конгресса присутствовали главные специалисты Министерства здравоохранения РФ по дерматологии и пластической хирургии — д.м.н. Николай Потекаев (эстетическая дерматология) и д.м.н. Наталья Мантурова (пластическая и эстетическая хирургия), а также декан ФБМФ МФТИ к.м.н. Александр Мелерзанов.

На Конгрессе были представлены доклады различных групп, занимающихся проблемами старения из разных стран. Россию представляли научные сессии по эстетической анти-возрастной медицине с докладами сотрудников и коллабораторов кафедры пластической и реконструктивной хирургии, косметологии и клеточных технологий РНИМУ имени Н.И.Пирогова и сессия Центра живых систем МФТИ.

На сессии РНИМУ были представлены сложные клинические случаи и новые технологии, применяемые профессором Н.Н. Потекаевым, доктором Н.Е. Мантуровой и другими сотрудниками кафедры. На сессии ЦЖС МФТИ были представлены доклады А.В. Мелерзанова и А.Б. Кузнецова по тематике применения продукции клеточных технологий и системный обзор А.А. Москалева по механизмам старения. Доклады вызвали живой интерес и много вопросов, в том числе, по возможности взаимодействия с МФТИ и РНИМУ в исследовательской сфере.

Следующий конгресс по антивозрастной медицине (3-й конгресс антивозрастной медицине «Восточная Европа» Euromedicom/Adam smith Conferences) будет проводиться в Москве в сентябре 2015, также с участием Российских университетов при поддержке департамента Здравоохранения города Москва и Министерства здравоохранения РФ.

Россия. Монако > Медицина > chemrar.ru, 8 апреля 2015 > № 1347497


Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 30 марта 2015 > № 1395109

Годы могут отступить

Эксклюзивное интервью МЛБ с профессором Еленой БАРАНОВОЙ

Уважаемая Елена, скажите, существуют ли гены мужские и женские? Или они универсальны для обоих полов?

Гены - универсальны, но работают по-разному в женском и мужском организме. А вот хромосомы существуют как мужские, так и женские. Причем среди 23 пар хромосом имеется лишь одна пара половых хромосом. Соответственно ХY у мужчины и ХХ у женщин. Однако у меня есть не самая приятная новость для мужчин - дело в том, что все гены, расположенные на хромосоме Y (мужская хромосома, определяющая пол), управляются женской хромосомой Х. Отношения между мужчиной и женщиной заложены природой именно так в нашем генотипе.

Это означает, что все препараты, которые вы разработали, в равной степени действуют на мужчин и на женщин? То есть они универсальны?

Хитрость заключается не только в препаратах, но и в программах, которые мы составляем для наших пациентов. Когда речь идет о генной регуляции с помощью препаратов, то мы действуем на основные виды генов. То есть на детокс гены, на кардио- и сердечно-сосудистую систему, на активность мозга, на восстановление нейротрансмиттеров. И все это работает у мужчин и женщин одинаково. Другое дело, что с возрастом у нас развиваются дефициты по разным схемам, у разных людей и, соответственно, у мужчин и женщин это происходит по-разному. И когда мы составляем антивозрастные программы, то существуют различные градации этих программ в зависимости от возраста пациента. У нас на сайте каждый пациент может сделать бесплатный блиц- тест в рубрике «Продукция» для индивидуального подбора препаратов. Дальше, если человек настроен более серьезно и пытается продвинуться в программе антиэйджинга (это касается особенно людей после 45 лет), очень рекомендую прийти на консультацию. При составлении высокоиндивидуальных программ используются препараты квантовой геномики и в жидких формах, обладающие дополнительным сильным эффектом как в плане детокса, так и восстановления сил, снижения усталости. В случае необходимости гормональной регуляции мы составляем для наших пациентов специальные биоидентичные гормональные препараты. Хочу подчеркнуть слово «биоидентичные». То есть эти препараты создаются на основе гормонов, полностью идентичных нашим. Это огромное отличие от синтетических гормонов и это последнее слово в гормональной медицине.

Как отличить эти препараты от синтетических в аптеке?

В аптеке человеку ничего не дадут, тем более без рецепта. Дело в том, что антивозрастная медицина, а именно гормональная регуляция, активно развивалась в последние 15 лет. И исследования последних 15 лет в корне перевернули представления о гормональных регуляциях. В первую очередь для антивозрастных техник. Теперь мы знаем, что существуют гормоны натуральные и синтетические, биоидентичные (сходные нашим) и небиоидентичные. Приведу пример неудачного использования гормонов, который обошелся нам всем очень дорого. В 2004 году американские ученые опубликовали данные о росте случаев рака молочной железы при использовании гормонов. Но это были таблетки эстрогенов, сделанные на экстрактах лошадиной мочи. Дело в том, что строение лошадиных эстрогенов не соответствует человеческим эстрогенам. Именно это и спровоцировало увеличение заболеваемости раком молочной железы. Так что у врачей, которые не занимаются специально данным вопросом, впрочем, как и у пациентов, остается настороженное отношение к использованию гормонов. На самом деле данные мирового экспертного совета антивозрастной медицины, куда я также вхожу, в октябре 2014 года показали, что использование биоидентичных гормонов, сделанных на основе фитогормонов, то есть соответствующих гормонам (эстрогенов), особенно в кремах, даже при длительности применения более 10 лет в два раза снижают у женщин риски заболевания Альцгеймера, в 4 раза риски сердечнососудистых заболеваний и практически сводят на нет риски остеопороза. Так что решайте сами!

А что происходит с мужчинами?

С мужчинами действительно все значительно проще. Так же как с хромосомой Y. Гормональная регуляция у мужчин устроена иначе, чем у женщин. Женщины цикличны по своей природе, у них несколько половых гормонов. Мужчины же линейны в своей генной регуляции, и с того момента, когда уровень тестостерона и его активных компонентов у них сохраняется, сохраняется и эффект «драйва» и хорошего настроения. Кстати, помимо половых гормонов у нас есть и масса других. Сюда же относятся и гормоны стресса - гормоны надпочечников. Они крайне важны как для женщин, так и для мужчин. А для активно работающих мужчин - особенно. Существуют гормоны памяти, гормоны регуляции сна - мелатонин...

У мужчин гормональная регуляция дает яркий омолаживающий эффект и строится проще, чем у женщин. Но андропаузу никто не отменял. Если ничего не делать, то даже при идеальном образе жизни у всех мужчин наступает андропауза. То есть идет значительное снижение выработки половых гормонов, а также снижение чувствительности наших рецепторов к этим гормонам. Если же мы проводим гормональную регуляцию в сочетании с генной регуляцией, то репродуктивную функцию (т.е. возможность иметь детей) мужчины сохраняют до глубокой старости. Это привилегия мужчин, которая отсутствует у женщин.

Примерно к 50 годам у женщин и мужчин серьезно снижается выработка гормонов, и если ничего не предпринимать, то эти изменения будут только нарастать. Просто здоровое питание и образ жизни здесь не помогут. Говоря о мужчинах, можно констатировать, что уровень тестостерона снижается на 1-2% каждый год начиная с 35 лет. Так что можно посчитать, во что это выливается. Гормональная регуляция у мужчин действительно не настолько сложна. Когда все правильно измерено, ее проводить значительно проще, чем у женщин. И мы получаем прекрасные результаты. Это отражается не только на половых функциях, но и на «драйве», регуляции веса, на желании идти вперед и бороться. Для мужчин мир начинает вновь становиться красочным. Когда мужчины приходят на консультации, они очень четко описывают свои жалобы. Еще ни один мужчина не сказал мне, что у него понизился тестостерон. Говорят, что их ничего не радует, что видят мир в черно-белых тонах, что все стало неинтересно и т. д. Данное состояние сопровождается либо изменениями, связанными с андропаузой, либо изменениями, связанными с синдромом Burnout, так называемым «синдромом сгорания». Это одна из форм синдрома хронической усталости. Данный синдром может проявляться у мужчин и в 30 лет. У меня было немало таких пациентов.

Как же можно «сгореть» за 30 лет?

Для этого нужно регулярно пить алкоголь в больших количествах и мало спать. Тогда организм не восстанавливается. Правда, это происходит при определенных генотипах, которые встречаются довольно часто. Эта комбинация может встречаться у 20% мужчин. Если все эти факторы сходятся воедино, то и происходит «сгорание». Из таких ситуаций мы людей выводим, более того - восстанавливаем.

Все-таки алкоголь действительно негативно влияет на нас?

Если говорить о «зеленом змии», то мне кажется, у большинства наших людей более здоровое отношение к алкоголю, чем у французов. Объясню почему. Алкоголь убивает синтез гормонов в печени. Синтез основных предшественников гормонов, которые дальше расходятся в целевые органы, происходит в печени. Иными словами, если у нас нет строительных материалов, его доставки в эндокринные железы, то процесс останавливается. До 30-35 лет это компенсируется ресурсами организма, а после 35, когда наступает снижение активности генов, у нас все идет по принципу «где тонко - там и рвется». Почему русские люди ведут более здоровый образ жизни, чем французы, с точки зрения приема алкоголя? Несмотря на разные рассказы о пристрастии русских к алкоголю, они все-таки больше пьют алкоголь по праздникам. Я не беру те случаи, когда каждый день большой праздник! Все же лучше потреблять алкоголь раз в неделю, чем понемногу каждый день, как это делают французы, понемногу каждый день убивая синтез гормонов. Напомню, что один бокал красного вина дестабилизирует наши нервные клетки практически на неделю. Им нужно 6 дней, чтобы восстановиться после одного бокала красного вина, содержащего много сивушных масел. Что же говорить о синтезе гормонов?

Продолжим эту тему. Алкоголя нужно потреблять меньше. Но насколько я знаю, у вас есть препараты, помогающие в случае похмелья выходить из него.

Недавно меня пригласили выступить на радио в Москве, и мы обсуждали тему алкоголизма. У нас есть препарат Energy I в виде маленьких желтеньких таблеточек. Его чемоданами увозят как тусовщики, так и активно работающие люди. Это препарат квантовой геномики, он не дает передозировок и направлен на увеличение активности митохондрий - клеточного дыхания и энергии наших клеток. Его основной эффект - это избавление от усталости и защита сосудов. Но приятным побочным эффектом является то, что он способствует ускоренной детоксикации алкоголя. Если вы принимаете этот препарат до или во время вечеринок, то у вас значительно меньше шансов получить алкогольную интоксикацию. Впрочем, все наши препараты детокс оказывают очень сильное действие. Если их принять до и после праздника, то эффект будет гораздо сильнее. Препараты квантовой геномики активируют около 300 реакций в организме в отличие от фитопрепаратов, влияющих максимум на 5-6. Если мы говорим о детоксе, то все реакции связывания токсинов идут с участием серы. У нас есть уникальный препарат высококонцентрированной жидкой серы, который всегда включен в сезонные программы. К тому же он очень положительно сказывается и на аллергических проблемах, к примеру, снижает аллергические реакции на цветение растений.

Мы занимаемся медициной здоровья, а не отдельными дисфункциями. Медицина подразумевает, что мы занимаемся конкретным человеком и рассматриваем его как единую систему. Например, когда человек резко набирает вес, то за этим чаще всего стоят либо гормональные отклонения, либо нейротрансмиттеры мозга. Если не восстановить обмен серотонина, то человек никуда не может деться от своего звериного аппетита. Для регуляции аппетита у нас создан специальный препарат, принимающийся по 1 капсуле в день и дающий яркий эффект восстановления серотонина, а значит, и снижения аппетита, и улучшения сна. Организм, получая необходимый ему строительный материал, сам начинает выстраивать то, чего ему не хватало.

Кстати, что касается результатов, то на нашем сайте есть отзывы пациентов - лучшие свидетельства. К сожалению, многие по-прежнему считают, что если температуры у человека нет, значит, он здоров. Современная медицина здоровья занимается прежде всего его сохранением. Лучше не доводить до болезни, температуры или других проблем и осуществлять оздоровительные программы до возникновения заболевания.

Когда есть симптомы усталости и снижения гормональной активности, может происходить неожиданный набор веса. Человек идет к врачу, который делает ему стандартные анализы и, естественно, ничего не находит, успокаивая пациента, что у него все в порядке. Такой подход не отражает сути того, что происходит в нашем организме. Для антивозрастной медицины существуют другие критерии и специальные исследования.

Насколько я понимаю, вы можете «направлять» здоровье мужчин. Так где же тот возрастной рубеж, до которого мужчина может оставаться здоровым, энергичным и чувствовать себя молодым?

Здесь мужчинам повезло больше. Мужчину мы можем вести в хорошем состоянии многие годы, даже десятилетия. Возраст, который дала людям природа, - это 120 лет. Если мы обеспечиваем мужчине гормональную поддержку, то у него сохраняются все функции. Но принципиальную и ведущую роль в вопросе жизнедеятельности играет активность мозга. Посмотрите на ученых, артистов, художников и певцов. Яркий пример - Шарль Азнавур, отпраздновавший свое 90-летие. Я считаю, что самый коварный враг мужчин - это пенсия. И здесь нам надо поговорить о стрессе. Стресс в маленьких дозировках (стресс - это адаптация нашего организма к внешним факторам) полезен. Он бодрит нас. Мини-стрессы стимулируют активность генов. И активность мозга тоже. Уйдя на пенсию, мужчины за год могут превратиться в развалину. Уход в ничегонеделание означает преждевременную смерть.

Сегодня я часто вспоминаю поговорку «Если бы молодость знала, если бы старость могла». Современная антиэйджинговая медицина помогает сохранить и то и другое. Сегодня мы можем сохранить нашу силу, мозговую и прочую активность. Сегодня старшее поколение действительно продлевает себе активную жизнь - посмотрите на Сталлоне, Бельмондо, Шварценеггера. Сегодня возрастные рамки раздвинулись. То, что у вас написано в паспорте, уже никого не должно интересовать. Самое главное – на сколько вы себя ощущаете и что вы за многие годы сделали со своими генами, как распорядились своим жизненным ресурсом. Все мои программы - это программы активации нашего генетического ресурса. Эта активация последовательно распространяется на наш физический, ментальный и эмоциональный потенциал. У очень многих моих пациентов после активных трехмесячных программ происходят серьезные изменения в жизни. Либо они решаются на новые шаги - профессиональные или личные. Или же у них рождаются дети. Либо они создают что-то новое. Иными словами, у них появляется второе дыхание...

Составление восстановительных программ для мужчин - важная и очень востребованная часть моей работы. Мне выпала честь «вести» неординарных людей. Это политики и бизнесмены. У них особые проблемы - они не могут ни при каких обстоятельствах показать окружающим, что они устали или плохо себя чувствуют. Ведь у них на плечах огромная ответственность за тысячи людей. Я особенно трепетно отношусь к этой теме и знаю, как идет цепная реакция восстановления у этих людей. Для меня это не только большая честь, но и большая ответственность - помогать им. Ко мне приезжают не только русские, но и пациенты из Великобритании, Швейцарии, Эмиратов. У мужчин, как правило, происходит улучшение «ступенчато». Причем толчки могут быть очень сильные. Первые улучшения наступают через 2 недели. Следующая качественная ступень - 4 или 5-я неделя. Через два месяца пациенту кажется, что у него все супер! И к концу третьего месяца мы выводим человека на принципиально новый качественный уровень самочувствия. У меня есть мужчины, которые за 3 месяца несколько раз меняли свой гардероб. С того момента, как мы начинаем активировать гены, у них меняется даже морфология тела. Я желаю всем нынешним и будущим моим пациентам здоровья и найти в себе силы захотеть опять увидеть мир во всем его разнообразии и цветных красках.

Существует ли возрастное ограничение для обращения к вам?

У меня есть пациенты, которым за 70. Если говорить о мужчинах, то первый вопрос - что человек сделал до этого с собой за прожитые годы? И принципиальный вопрос для мужчин - в каком состоянии у них находится простата. Потому, что это является либо большим подспорьем, либо наоборот. Пожилым обязательно нужна гормональная поддержка, но она другая, чем у мужчин в 50. Тут нужно делать упор на кортизол. Это наш фундаментальный гормон иммунитета, сил. Он, увы, истощается. Для восстановления сил пожилым обязательно нужна физическая активность. Часто у людей такого возраста возникает проблема с краткосрочной памятью. Все то, что мы выучили в детстве до 18 лет, гены памяти выгравировали навсегда. Та память, которой мы пользуемся после 17-18 лет, она работает по-другому. Память завязана на гормон, называющийся прегниналон. Это нейростероид, вводя который мы можем помочь очень пожилым людям. Желание активно жить является основополагающим для них.

Вы как ученый наверняка работаете над новыми препаратами. Как часто они появляются?

Что касается создания моих препаратов, то к этому меня подтолкнули мои пациенты. Они мне говорили лет 10 назад, что нужно создать собственные препараты. Затем созданные мною препараты получили высокую оценку в Монако, новую европейскую регистрацию. Что касается выхода в свет новых препаратов, то я не хочу раньше времени раскрывать секреты. Есть задумки, разработки принципиально новой группы препаратов функционального питания.

Уважаемая Елена, спасибо вам за интересное и полезное интервью!

Советы антиэйджинга на март от профессора Елены Барановой

Март - это особенный месяц, когда организм очень ослаблен. Это идеальный месяц для генных регуляций для всех, кому больше 35-40 лет. Генная регуляция занимает два месяца. Нужно поддержать себя правильными витаминами и антиоксидантами. Очень многие начинают принимать корень женьшеня в этот период. Это правильно лишь в том случае, если ваши надпочечники работают хорошо. Если у вас есть синдром «сгорания», плохой сон и утренняя усталость, а вы принимаете женьшень, то это все равно, что подгонять усталую лошадь. Вначале надо выстроить работу надпочечников, а только потом их стимулировать. Молодым людям до 35 им будет достаточно принять комплекс Омега 3, 6, 9 плюс препараты женьшеня, но не женьшень в единичном исполнении.

Для тех, кто не может прийти на консультацию по разным причинам или хорошо себя чувствует и желал бы поддержать свою форму, больше всего подойдет наш препарат Lycogebe или Detox II Stimulator. Этот препарат активирует гены бетрансформации и детокса, способствуя приливу физических сил. А препарат Energy I будет активировать митохондрии, восстанавливая энергию. Очень сильный мужской коктейль с сохранением работы надпочечников - это препарат Energy I плюс жидкий препарат Минерал Энержи плюс женьшень, который также надо принимать в жидкой форме. В таком варианте улучшение самочувствия и восстановление сил будет наблюдаться у любых генотипов.

Дополнительные советы для дам на март

Март это месяц, все еще подходящий для косметических процедур. Если вы хотите сделать инъекции по лицу или телу, то пока еще можно это делать спокойно. Если говорить о мезотерапии, то нужен не один сеанс, а курсовые программы. За март можно все успеть. До апреля, когда наступает более теплая погода, достаточно времени, чтобы привести себя в форму, не рискуя получить пигментацию на лице. Однако этот год очень солнечный, так что не забывайте о солнечной защите. Наносите крем 50 плюс на зону лица, чтобы избежать пигментации и ранних морщин.

19 марта в 18.30 Ассоциация русской культуры при Консульстве России в Монако пригласила профессора Баранову провести конференцию на тему «Секреты антиэйджинга».

Добро пожаловать!

Конференция проходит по адресу:

Casa d'i Soci - La Maison

des Associations

2, bis Promenade Honoré II

98000 Monaco

Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 30 марта 2015 > № 1395109


Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 30 марта 2015 > № 1395108

Подари миру лучшую версию самого себя!

Искусство прикладной психологии от Елены Борисовны Титовой

В первую очередь, благодарю всех за отзывы, письма, комментарии, пожелания. Мне приятно и важно осознавать, что то, что я пишу, дает вам ответы на вопросы, позволяет влиять на вашу жизнь, делая ее более радостной. Скажу вам еще, что я это делаю также для себя, потому что мне приятнее жить в обществе позитивных, счастливых, радостных людей. Благо дарим - благо получаем.

По большому счету, все мы стремимся к достижению одного и того же - быть счастливым и избегать переживаний, хотя путь и представление о счастье у нас разные. В буддизме считается, что стремление к состоянию подлинного, всеобъемлющего, непреходящего счастья, напоминающего о совершенном покое и счастья истинной природы - это и есть выражение собственной сущности. Поэтому я считаю, что первоочередная задача каждого, вне зависимости от того, есть ли желание «изменить мир к лучшему», - создать лучшую «версию» самого себя.

Работать над этим надо в трех направлениях: физическое проявление себя (наше тело), ментальное (ум, знания) и эмоциональное (наши чувства). В той или иной мере все занимаются самосовершенствованием, когда, например, ходят на спорт или к косметологу - для создания (поддержания) физической формы.

Конечно, надо много читать, учиться, общаться для создания (поддержания) ментальной формы. В то же время мы как-то игнорируем работу с нашим внутренним эмоциональным состоянием. Хотя сейчас и вошли в моду занятия йогой и медитацией, но это лишь одни из множества способов, которые работают с внутренними состояниями, и они имеют массу ограничений, например, очень времязатратны и подходят далеко не всем. Что же делать остальным, ведь с детства нам говорили - «надо уметь контролировать свои эмоции», но почему-то никто не объяснял как, хуже того, нас ругали за проявление эмоций, наставляя, что эмоции нужно прятать в себе, подавлять. Помните фразы «разве можно так себя вести», «фу, как некрасиво, мальчик не должен плакать». А что делать, когда эмоции переполняют?

Вот и получается, что нас не научили управлять своими эмоциональными состояниями, выражать их таким образом, чтобы они приводили нас к нужному результату. А ведь умение избавляться от негативных состояний, стресса очень важно. Даже сами названия эмоциональных состояний говорят о связи эмоций и тела: «ком в горле», «все внутри сжалось», «тяжесть на сердце» - такие состояния могут стать причиной психосоматических заболеваний. Поэтому управление эмоциями напрямую связано с физическим состоянием.

Связаны ли эмоции с ментальным состоянием? Конечно, мы уже говорили об этом, например, в статье про обучение. Скажу также, что с помощью техник управления эмоциями можно, например, остановить внутренний диалог с каким-нибудь «бывшим», который портит нам жизнь, и избавиться и от ментального «мусора». Умение управлять эмоциями, по моему мнению, - самый важный навык в задаче самосовершенствования.

Поговорим теперь о связи эмоций и счастья.

Часто на вопрос «ты счастлив(а)?» мы отвечаем «вот купим, получим, родим, вырастим и тогда будем счастливы» (т. е. перечисляем события внешнего мира, которые «должны» сделать нас счастливыми). Или же отвечаем «ну вроде да: у меня есть дети, муж (жена), все здоровы, почему не быть счастливой(ым)». На самом деле счастье напрямую связано лишь с теми эмоциями (эмоциональными состояниями), которые у нас вызывают те или иные события, явления, объекты. Согласитесь, можно «иметь и не быть», а можно «не иметь и быть» - иметь «Феррари» и не быть счастливым, или иметь «Ладу» и быть им.

Мы понимаем, что «иметь» и «быть» - разные вещи, и что пребывание в состоянии счастья напрямую не связано с количеством и качеством материальных благ, мужа, детей, даже здоровья. Это особенно видно по людям, которые в жизни многого достигли, они здоровы и у них «все есть», но вид у них бывает не всегда счастливый. Как же можно определить уровень личного счастья? Он определяется в ходе анализа эмоций, внутренних состояний, которые мы испытываем каждый день в течение дня. Если большую часть времени вы пребываете в покое, радости, благодати, то ваша жизнь вполне счастливая, если же вы живете в страхах, волнениях, сожалениях и т. п., то, скорее всего (если вы не мазохист), нет. Я, конечно, упрощаю, чтобы передать саму идею связи эмоциональных состояний и счастливого себя. Радостная новость, что мы все, каждый из нас, можем научиться правильно принимать, понимать свои эмоции и эмоциональные состояния и управлять ими.

Конечно, решить эмоциональную проблему, найти пути к ее решению может только сам человек, и наиболее продуктивно это происходит, когда он получает поддержку и приобретает знания и навыки, позволяющие ему в дальнейшем работать со своими эмоциональными состояниями самостоятельно. Собственно, эту задачу я решаю в работе со многими людьми, которые ко мне обращаются.

Что нам дает умение управлять своими эмоциями? Фактически все. Мы можем: 1) разобраться с прошлым - отпустить наши страхи, обиды, вину и другие негативные эмоции относительно событий, которые произошли когда-то, но воспоминания о них сегодня погружают нас в негативные эмоциональные состояния; 2) наладить настоящее - увидеть свои и чужие «эмоциональные кнопки», понять, почему мы так реагируем, изменить реакцию; 3) научиться достигать нужного нам состояния для событий в будущем. Например, перестать нервничать перед экзаменом, важной встречей, свиданием, выступлением на сцене, а наоборот, чувствовать себя в этот важный момент на все 100. Так, научившись управлять своими эмоциями, мы сделаем себя счастливым, свободным, радостным и можем подарить миру лучшего себя.

Подробнее по теме работы с эмоциональными состояниями я расскажу на семинаре «Управление эмоциями», который состоится в Монако в мае месяце. Вы узнаете о механизме возникновения эмоций, мы поговорим о показателях нашего эмоционального состояния, способах влияния на эмоциональные состояния. После семинара вы научитесь распознавать свои и чужие эмоциональные «кнопки». Узнаете способы приведения себя в нужное эмоциональное состояние и научитесь влиять на нежелательные эмоциональные состояния.

Если вы хотите научиться управлять эмоциями уже сегодня, можете всегда обратиться ко мне индивидуально.

Всего вам самого доброго!

Елена Борисовна ТИТОВА

Дипломированный педагог, преподаватель, сертифицированный коуч-консультант.

Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 30 марта 2015 > № 1395108


Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 30 марта 2015 > № 1395107

Новый взгляд на проблему

На вопросы МЛБ отвечает ведущий специалист в области реконструктивной хирургии, гинеколог, онколог доктор Абдолреза Бафги.

Что нового произошло в женской медицине к 2015 году?

Франция - особенная страна с медицинской точки зрения, где гинекологическое и маммографическое обследование организовано на высшем уровне. Последних достижений множество, в том числе в лечении и оперировании миомы матки. Как врач-гинеколог и онколог скажу, что миома вещь малоприятная, но она не имеет никакого отношения к болезни под названием «рак». Сегодня миома матки - самая частая выполняемая операция в гинекологии.

Что это такое?

Миома (фибромиома) - это доброкачественная опухоль мышечной стенки матки, состоящая из мышечной и соединительной ткани. Миома матки возникает в результате того, что клетки матки спонтанно начинают активно делиться. Причины этого явления до конца не выяснены, однако установлено, что оно стимулируется гормонами и связано, прежде всего, с повышенной секрецией эстрогенов. Грубо говоря, эстрогены стимулируют рост миомы, а прогестерон, напротив, вызывает ее обратное развитие. Это, впрочем, не значит, что нормальный баланс содержания эстрогенов и прогестерона в крови однозначно свидетельствует об отсутствии миомы.

Встречается миома достаточно часто, по данным медицинской статистики, ее обнаруживают у 40% всех женщин, достигших 30-летнего возраста. Причем в большинстве случаев в стенке матки появляется не один, а сразу несколько опухолевых узлов различной величины. Миомы бывают разные, одни могут «сидеть» в стенке матки, другие выбухают в брюшную полость, третьи - в полость матки.

Так как главная причина болезни - гормональный сдвиг, а именно - повышенное содержание в организме женских половых гормонов, миомы практически никогда не беспокоят молоденьких девушек и зрелых женщин, вступивших в пору климакса. Зато с 25 до 50 лет шансы заполучить ее очень высоки. Особенно резко эта вероятность возрастает во время беременности, при воспалительных процессах половых органов и общем снижении иммунитета.

В чем же может быть причина возникновения миомы матки, только ли в гормональном сбое?

Не только, мы, специалисты, считаем, что помимо гормональных проблем также сказывается наследственная предрасположенность (скажем, миомы матки были по женской линии у мамы или бабушки), проблемы с менструальным циклом, бесплодие и невынашивание беременности, нарушение обмена веществ в виде ожирения или сахарного диабета. Негативно влияют многочисленные аборты и стрессы.

Доктор Элизабет Винье объяснила нашим читательницам, что болезнь может развиваться абсолютно бессимптомно. Как же ее определить?

Единственный надежный способ выявить миому - раз в год ходить на профилактический осмотр к врачу-гинекологу. Хороший специалист может обнаружить опухолевый узел на ощупь, но для уточнения диагноза обязательно направит пациентку на УЗИ. В сомнительных случаях может потребоваться лапароскопия (эндоскопический осмотр матки через небольшие проколы в брюшной стенке) и гистероскопия (оптический прибор вводят через влагалище и шейку матки).

Но достаточно часто по мере роста миомы может возникать сдавление мочевого пузыря и других органов, расположенных рядом с маткой. Это сопровождается учащенным мочеиспусканием, чувством тяжести, болями внизу живота.

Стоит ли сразу же оперироваться или есть другие способы лечения?

Нужно рассматривать каждый случай в отдельности. Лечение миомы зависит от возраста и планов пациентки. Если на протяжении многих лет миома не увеличивается и беременеть женщина не собирается, многие врачи предлагают лечить опухоль гормональными препаратами, что позволяет замедлить ее рост, а в некоторых случаях и уменьшить миому.

Молодым женщинам, собирающимся рожать, врачи советуют не откладывать операцию. Самая щадящая из них - миомэктомия, когда вырезают только сами узлы: матка почти не повреждается и в дальнейшем возможна нормальная беременность. Такую операцию можно сделать эндоскопически через несколько небольших проколов в брюшной стенке. Этот метод позволяет избежать рубцов и значительно сократить время пребывания в стационаре. В любом случае о необходимости проведения операции решают врач-гинеколог и хирург.

Существуют ли новые, более щадящие методы хирургического вмешательства при удалении миомы?

Конечно! Французское здравоохранение позволяет делать данные операции миниинвазивными методами, если не получается лечить миому с помощью гормонального препарата. В том числе мы используем аппарат THERMACHOICE, который под воздействием тепла удаляет наросты. Система Thermachoice (термоаблация эндометрия) особенно актуальна для женщин, страдающих ожирением, гипертонической болезнью, сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями, тяжелой эндокринной патологией, которым противопоказано проведение гормонотерапии. Это вмешательство занимает 15 минут и проводится амбулаторно. Осложнений не бывает.

Конечно, бывают случаи, когда ни один из вышеуказанных методов не срабатывает, и тогда мы вынуждены удалять матку. Эта операция связана с коротким пребыванием в стационаре. В результате вмешательства шрама не остается.

Если же миома большее 10 сантиметров, мы делаем разрез, как при кесаревом сечении.

Др. Абдолреза Бафги

Docteur Abdi Bafghi

Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 30 марта 2015 > № 1395107


Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 11 марта 2015 > № 1395094

Избежать операции помогает новый препарат

Прошел год, и мы снова встретились с известным в Ницце русскоговорящим врачом-гинекологом Элизабет Винье, практикующим уже больше 30 лет. Среди ее пациентов немало русских, так как доктор Винье с юности любит русский язык и культуру, с большой симпатией относится к своим русскоговорящим пациенткам. Огромный профессиональный опыт доктора Винье помогает распознать различные гинекологические заболевания вовремя и предотвратить беду.

Уважаемая Элизабет, в прошлый раз наш разговор шел о причинах такого распространенного у женщин заболевания, как рак матки. Вы рассказали нашим читательницам, почему во Франции это заболевание стало редким, но с какими другими заболеваниями Вы чаще всего встречаетесь? На что стоит обратить внимание?

Другим очень частым заболевание у женщин является миома матки. Выражение «миома матки и операция» - пугает женщин, услышавших из уст врача данный диагноз. Они воспринимают это как приговор. Хотела бы всех успокоить. Во-первых, данная проблема встречается примерно у 40% женщин. Во-вторых, современная медицина ее успешно лечит.

В связи с чем возникает это заболевание?

Миома матки возникает по ряду причин, связанных в первую очередь с нарушением генной регуляции в организме женщины, а именно от избытка эстрогенов (гиперэстрогении), дефицита прогестерона, гипергонадотропизма. Многие исследователи считают, что прогресс роста миомы матки напрямую зависит как от содержания цитозольных рецепторов, содержащихся в половых гормонах, так и от механизмов их взаимного влияния друг на друга с собственными гормонами, а также гормонами, привносимыми извне. Считается, что после того, как наступает менопауза, размеры миоматозных узлов уменьшаются, но вопрос о том, происходит ли это вследствие уменьшения количества рецепторов, либо в результате снижения уровня эстрогенов в организме женщины, прогестерона и андрогенов, остается спорным.

В каком возрасте у женщин может появиться этот недуг?

В группу риска входят женщины репродуктивного возраста, от 30 до 40 лет и старше. Но, к сожалению, в последнее время это заболевание значительно помолодело, что требует особой бдительности. Данная проблема встречается у женщин даже в 25-30 лет, которые только планируют стать мамой.

Как проявляет себя данное заболевание?

По-разному. У очень многих женщин миома не вызывает ни малейших симптомов, и они узнают об этом только в результате профилактического осмотра. Однако в моей практике встречаются случаи, когда женщины приходят ко мне с болевыми ощущениями. Независимо от того, доставляет ли миома боль или нет, во всех случаях необходимо лечение. И, как правило, достаточно лечения гормональными препаратами. Гормонозаместительная терапия проводится аналогами половых женских гормонов для профилактики и лечения различных расстройств в климактерическом периоде. Она останавливает симптомы климактерического синдрома: предотвращает вымывание кальция из костной ткани, уменьшая риск заболеваний сердца и сосудов, и уменьшает общую смертность женщин в период постменопаузы.

Многие стараются избегать лечения гормонами, полагая, что это небезопасно, так ли это на самом деле?

Во-первых, гормонотерапия способствует восстановлению основных показателей крови и значительно уменьшает риск хирургического лечения (миомэктомии). Во-вторых, препараты отлично переносятся и не имеют антигенных свойств, не накапливаются в организме и не влияют на липидный профиль крови. К тому же гормоны могут быть использованы в качестве первоначального медикаментозного лечения у пациенток в пременопаузе.

В каких случаях применяется лечение гормональными препаратами?

Если у женщины обнаружена миома матки, то далеко не всегда необходима операция. Как правило, в большинстве случаев достаточно гормонального лечения. Хотя в некоторых особо сложных случаях гормонотерапия является лечением, которое назначается за некоторое время перед оперативным вмешательством. Миомэктомия (удаление миомы матки) проводится лишь в особо тяжелых случаях, когда другие методы лечения миомы матки не приносят должного результата.

Медикаментозное лечение миомы показано при небольших размерах опухоли, без характерных симптомов протекания болезни, при желании женщины не потерять детородную способность.

Что из себя представляет новый гормональный препарат?

Настоящим прорывом в области консервативного лечения данного заболевания стало лекарство ESMYA, выпускаемое венгерской фармацевтической фирмой «Гедеон Рихтер». Аналогов ему в мире пока не создано. Если до изобретения этого препарата имелось лишь одно решение - полное удаление матки, то теперь удаляются лишь миоматозные узлы, и тем самым сохраняется матка. Препарат был сертифицирован в Европе в 2012 году и сразу же получил одобрение у гинекологов. Он помогает и при кровотечениях и, как правило, дает результаты на 2-3-й день. Лечение проводится в течение трех месяцев под контролем лечащего врача.

Существует ли противопоказание у этого гормонального препарата?

Да, конечно. Препарат не используется после менопаузы и во время беременности. Нужно знать, что ESMYA не совмещают с контрацептивами и его прием не предохраняет от беременности. Исходя из своей практики могу сказать, что я не зафиксировала каких-либо осложнений при его использовании. Но самое главное - лечение препаратом должно проходить под контролем опытного специалиста.

А если все же необходимо хирургическое вмешательство?

Показаниями к оперативному вмешательству могут служить постоянные патологические кровотечения, ускоренный рост, большие размеры миомы, постепенное отмирание миоматозного узла или случаи, когда миома матки сочетается с опухолями придатков. Но такие случаи встречаются достаточно редко.

Что бы Вы посоветовали нашим читательницам?

Чтобы сохранить здоровье, приходите на диагностику минимум один раз в год и при обнаружении проблемы обращайтесь только к опытному специалисту.

В завершение, пользуясь случаем, хотела бы поздравить милых дам с праздником 8 Марта и пожелать им хорошего здоровья!

Уважаемая доктор Винье, и Вас поздравляем с наступающим праздником женщин и весны! Долгих Вам лет активной жизни!

Александр ПОПОВ

Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 11 марта 2015 > № 1395094


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 11 марта 2015 > № 1395093

Быть или не быть - вот в чем вопрос!

Собака в твоей жизни - всего лишь страница, а ты в ее жизни - целая книга!

Дорогие читатели, хочу в этом номере обсудить с вами очень деликатную тему. Вместе с доктором ветеринаром Жанеттой Березкиной мы расскажем о стерилизации/кастрации ваших любимцев и о причинах, которые приводят их к этой непростой операции. Довольно часто врачи советуют стерилизовать или кастрировать питомцев для здоровья, приводя при этом целый ряд доводов, под которыми нет доказательной базы, при этом умалчивая о серьезных негативных последствиях! Попробуем разрешить возникающие непростые вопросы: ждать ли половой зрелости, когда делать стерилизацию собаке, стоит ли ее стерилизовать/ кастрировать вообще?

Для начала разберемся, чем стерилизация отличается от кастрации и что представляют собой эти хирургические операции.

Кастрация - хирургическое удаление половых желез у животных (яичек или яичников). Стерилизация - это лишение животного возможности к размножению при сохранении гормональной регуляции половой функции, т.е. перевязка яйцеводов или семенных канатов. Хочу подчеркнуть, что стерилизация/кастрация самки не приводит к значительным переменам в ее поведении. Не меняет ее личность, рабочие способности, будь то служебная собака, охотничья или охранная собака. И никаким образом не влияет на отношение собаки к людям. Стерилизуют самок обычно для того, чтобы предохранить от зачатия и для контроля за воздействием на поведение собаки волны женских гормонов эстрогена и прогестерона, проходящей два раза в год, а не из-за проблем поведения. Половые гормоны начинают действовать только при достижении половой зрелости.

Самка становится половозрелой (т. е. способной к зачатию) с момента начала первой течки. В зависимости от породы собаки происходит это в возрасте от 6 до 12 месяцев. Важно понимать, что достижение половой зрелости не означает готовность к вязке и производству потомства. Молодой, еще не окрепший организм не способен выдержать колоссальную нагрузку, вызванную вязкой, беременностью, родами и выкармливанием щенков. Помимо нежелательных физиологических изменений, ранние вязки также являются причиной многих заболеваний, лечение которых в будущем проблематично. Практика разведения собак определяет наиболее благоприятные сроки начала первой вязки самок - в возрасте 20 месяцев или на 3-ю течку, но не позднее 4-5 лет.

Если вы не планируете получать потомство от любимицы, лучше своевременно стерилизовать ее. Сейчас большинство собак кастрируют, а не стерилизуют, и это имеет свои преимущества:

- если кастрация сделана до 2,5 лет, то за счет удаления яичников прекращается выработка женских половых гормонов, которые способствуют появлению ряда заболеваний: опухоль молочной железы, ложные беременности, гнойное воспаление матки и т.д.;

- отсутствие матки полностью устраняет возможность раковых опухолей и ее воспаления (для нестерилизованных собак воспаление матки совсем не редкость, и исход в большинстве случаев один - кастрация, но в более позднем возрасте и осложненная гнойно-воспалительным процессом);

- снижается риск заболеваний анальных органов;

- помогает предотвратить нежелательный приплод;

- избежать передачи наследственных болезней, таких как дисплазия или демодекоз;

- косвенно улучшает ее поведение: вой, тревога, мочеиспускание в неположенных местах, а также пропадает потребность убегать из дома.

Есть и минусы стерилизации:

- если стерилизация сделана до достижения одного года, существенно возрастает риск развития остеосаркомы (рака кости). Это заболевание чаще встречается среди самок крупных пород и прогнозы по нему неутешительны;

- возрастает риск приобретения болезней селезенки и сердца (среди некоторых пород этот вид рака встречается довольно часто и приводит к летальному исходу);

- может стимулировать аппетит собаки и изменить скорость обмена веществ;

- возможно непроизвольное мочеиспускание у собак. Это осложнение встречается относительно редко. Предрасполагающими факторами может явиться как само оперативное вмешательство, так и изменение гормонального статуса животного после операции;

- риск приобретения хронических или острых инфекционных заболеваний мочевыводящих путей;

- заболевания вагинальными дерматитами и вагинитами, особенно у самок, стерилизованных до достижения ими зрелого возраста;

- риск проявления побочных эффектов на вакцины.

Есть, однако, и вполне весомые доводы против стерилизации:

- собака заводилась для разведения (хотя после окончания «карьеры» все-таки рекомендуется провести операцию);

- старое животное (если нет показаний к операции, собак старше 10 лет стерилизовать не обязательно);

- по состоянию здоровья (у собаки имеются абсолютные и относительные противопоказания для проведения операции, например - сердечно-сосудистая недостаточность, почечная недостаточность и др.).

Исключая случаи, когда кастрация необходима по медицинским показаниям, ведь порой только операция может спасти вашей любимице жизнь. Основными медицинскими показаниями являются воспалительные заболевания матки, кистозные изменения тканей яичников, новообразования матки и яичников.

Как правильно подготовить вашу любимицу к операции и в каком возрасте лучше стерилизовать или кастрировать?

В отношении анестезиологических и хирургических рисков мнение ветеринаров едино: собака должна быть здорова и правильно подготовлена, а год ей или семь - особой роли не играет. Разумеется, стерилизация собак, возраст которых превысил 7-9 лет, менее предпочтительна, т. к. начинающий стареть организм восстанавливается медленнее после любых стрессов. Глубокий наркоз, операция и реабилитация - серьезная нагрузка с точки зрения и физиологии, и психологии. Ранняя стерилизация (до 5 мес.), пропагандируемая некоторыми врачами, приводит к неоправданным рискам, вплоть до отставания в развитии и хронических недугов. Анестезия, например, влияет на функцию печени и почек, потому что эти органы очищают кровь от лекарства, а в раннем возрасте очень сложно высчитать нужную дозировку наркоза, а также очень сложно удалить половые органы как нужно, это в дальнейшем приводит к необходимости повторной операции. Чтобы избежать различных осложнений, рекомендую дождаться полового созревания.

Простого осмотра у ветеринара недостаточно! Даже если вы уверены, что ваша собака полностью здорова, непременно перед операцией нужно сдать анализы крови и мочи, сделать УЗИ брюшины и получить консультацию кардиолога. Если в процессе обследования обнаруживается какой-либо хронический недуг, обязательно поставьте хирурга в известность. Чтобы подготовка хвостатой пациентки включала индивидуальную терапию. Состояние собаки необходимо стабилизировать.

Помните, что любое хирургическое вмешательство связано с определенным риском. К примеру, индивидуальная непереносимость анестетиков; аллергическая реакция на шовный материал; сопутствующие скрытые патологии, не проявляющиеся в период подготовки к операции, кровоизлияния, воспаления, инфекции и др. Но если все проходит в плановом режиме, т. е. животное здорово, сделаны все необходимые исследования, операция проходит в клинике с оборудованной операционной и подготовленным персоналом, то возможные риски сведены к минимуму.

В случае если ваша собака все-таки собирается стать мамой - дайте ей родить, пристройте щенков и через месяц после родов кастрируйте.

Дорогие читатели, к сожалению, среди ветеринарных врачей по данным вопросам единого мнения нет, но я уверена, что вышеперечисленные факторы помогут вам принять правильное решение для здоровья вашей любимицы.

Оксана КОХАНИЧ

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 11 марта 2015 > № 1395093


Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 11 марта 2015 > № 1395090

«Здоровье нации зависит от здоровья женщины»

В этом абсолютно убеждена доктор Петимат Шахбиева-Бекмурзаева. В канун Международного женского дня мы поговорим с ней о насущных проблемах прекрасной половины человечества.

Уважаемая доктор Петимат, я так понимаю, что за этой громкой фразой стоит не что иное, как Ваш огромный опыт в работе с пациентками?

Совершенно верно, женщина продолжает род человеческий. Если изначально у нее нет достаточного здоровья, это скажется затем на ее потомстве. В эти веселые праздничные дни каждая женщина должна серьезно задуматься о собственном здоровье и не ждать, что кто-то будет думать за нее и переживать на эту тему. Начиная с 18 лет, когда приходит время рожать детей, надо начать внимательно следить за состоянием своего организма. Естественно, регулярно нужно посещать гинеколога, и идти к нему желательно с готовым исследованием УЗИ малого таза, что очень важно для того, чтобы видеть заранее, нет ли противопоказаний к родам. Каждая женщина должна задать себе вопрос, когда пришло время проводить первое исследование молочной железы. Как специалист считаю, что оптимальный срок - достижение 25-летнего возраста. Сначала нужно самой пальпировать молочную железу, мы это называем автопальпация, а затем обратиться к врачу с предложением провести ультразвуковое исследование молочной железы.

Даже если нет никаких болезненных симптомов?

Железа сама по себе рыхлая, и довольно трудно ее исследовать. Объясню, почему лучше всего делать именно УЗИ, а не маммографию. В возрасте с 25 до 40 лет маммография обычно ничего не показывает, так как молочная железа находится в своей активной фазе и представляет повышенную, трудно исследуемую плотность, особенно на маммографии. Ввиду этого обстоятельства в этом возрасте лучше проводить ультразвуковое исследование молочной железы. Сегодня во всем мире существуют скрининг-тесты молочной железы. Эта программа входит в страховой полис и оплачивается на уровне минздрава каждого государства ЕС. Маммографию как тип диспансеризации женщины обязательно проходят каждые два года, начиная с 40 лет. Делают и чаще - раз в год, если у кого-то в семье по женской линии есть наследственные заболевания раком молочной железы. Это просто золотое правило, которое нужно для себя принять и строго выполнять. Но кроме маммографии мы сразу делаем и УЗИ. Во Франции эти два исследования взаимодополняют друг друга. По статистике 20% рака груди видны только на обследовании УЗИ и не видны при маммографии. Если мы делаем только маммографию и ничего не находим, это не всегда значит, что на самом деле ничего нет.

Есть ведь и другие эффективные исследования?

Следующее, что нужно обязательно делать и это действительно качественное исследование - это магнитно-резонансный томограф молочной железы. Достоверное, неинвазивное исследование, когда в молочную железу ничего не вводится и мы ее не травмируем, нет облучения, потому что это не рентгеновские лучи, а магнитно-резонансное поле, которое исследует молочную железу с введением внутривенного контраста, фиксирующегося на уровне узла. Его хорошо видно, даже если он очень маленький - 3-5 мм. Магнитно-резонансное исследование сильно развито в Европе, но, к сожалению, пока очень мало используется в России - не из-за отсутствия оборудования, а из-за малого количества специалистов, которые умеют делать и расшифровывать эти исследования. Сама картинка ничего не значит, если нет профессионала, понимающего истинное значение.

Доктор, какие еще исследования Вы проводите?

В моем центре есть возможность в течение одного дня сделать и УЗИ, и последующую диагностику. Например, фактически на 99% сразу можно исключить рак, но если есть подозрение на какое-то опухолевое образование, я своих больных сразу же записываю на МРТ. Но так как в Ницце у меня есть текущая очередь и нужно ждать несколько дней, то при желании отправляю на исследование практически в тот же день в Монако. Мы подписали контракт о сотрудничестве с новым диагностическим центром - Centre monegasque de Teleradiologie Les Jacarandas по адресу 7 allee Guillaume Apollinaire 98000 Monaco, который открылся в январе нынешнего года. Там есть возможность провести обследование в кратчайшие сроки.

В России ведь не делают УЗИ молочной железы?

Действительно, в России мало развита культура исследований молочной железы на УЗИ. К сожалению, люди приходят с уже сильно запущенными болезнями. Мало настоящих специалистов и некому их обучать. Когда я училась в Первом московском медицинском институте, нам крайне мало показывали снимков УЗИ молочной железы, маммографии. Их тогда практически не делали. Квалифицированных маммологов в России можно пересчитать по пальцам. Так как во Франции я училась по этой специализации и имею огромный опыт работы, решила наладить в России, на своей «малой родине» скрининг молочной железы. Отправила туда собственное оборудование - маммограф и УЗИ, и в ближайшие дни лечу в Россию, я рассчитываю бывать на своей «малой родине» каждые 6 недель, чтобы исследовать больных и готовить кадры на месте, чтобы в дальнейшем передать все в их руки и приезжать только в качестве консультанта.

Делаю это на благотворительной основе, потому что хочу помочь своим больным соотечественницам. Кроме этого, опыт, полученный во Франции, хочу передать местным специалистам. Честно говоря, такая программа должна идти на уровне государства, один человек не в состоянии решить глобальную проблему здравоохранения. Я глубоко убеждена, что каждая женщина, где бы она ни жила, должна прийти в современный центр и сделать бесплатное исследование. Не разбрасываться, не терять время, прийти в одно место и сделать все за один день. Должны быть, наконец, повсеместно созданы диагностические центры в России для женщины со всеми необходимыми анализами и исследованиями. Ведь от здоровья женщины зависит будущее государства. Начать можно с небольших центров, передать врачам опыт. Конечно, понадобятся годы, зато появится перспектива.

У меня очень много знакомых на родине, которые присылают мне снимки больных, поэтому я вижу глубину проблем в России. В Европе все отлажено, но с участием государства. Это не меценаты, не благотворительность отдельных врачей, это государство проводит программу здравоохранения основательно, на уровне законов, по которым женщины должны контролировать свое здоровье, производить на свет здоровое потомство для будущих поколений.

Сколько Вы шли к тому, чтобы сделать диагностический многоплановый центр?

Много лет. Сначала была учеба в Москве, потом с нуля во Франции и получение местного диплома позволили 5 лет назад открыть собственный диагностический центр. Во Франции все основательно продумано. Каждая женщина может утром до работы прийти в центр и в течение получаса сделать маммографию, УЗИ, при необходимости МРТ. Если есть проблема, я сразу же скажу об этом, предложу на выбор несколько вариантов лечения, например, проведу тут же биопсию и отправлю результаты в лабораторию. Конечно, все зависит от знаний и опыта врача. Даже если обнаружено банальное доброкачественное образование, через 4 месяца обязательно нужно повторить исследование УЗИ. При злокачественных образованиях я сразу назначаю биопсию, тут же отправлю в лабораторию, звоню лечащему врачу и гинекологу, объясняю ситуацию в присутствии пациентки. Важна моментальная связь со всеми врачами, что, увы, отсутствует в России. Связаться с лечащим врачом невозможно, потому что его как такового нет. О чем мы говорим, когда у многих наших женщин нет даже персонального гинеколога. Некоторые за всю свою жизнь ни разу не бывали у гинеколога...

Французское качественное здравоохранение является основой французского долголетия, Вы так не думаете?

Бесспорно! Всех в обязательном порядке обследуют. Приглашают прийти на бесплатные исследования. Дают адреса всех бесплатных кабинетов по месту жительства, кто проводит скрининг-тесты. У людей есть выбор. Государство конституцией закрепило право на бесплатное медицинское обслуживание. Ведь и в России есть статья в конституции, что каждый человек имеет право на бесплатное медицинское обслуживание. Человек обязан предотвратить смертельную болезнь и катастрофу. Смотрите, по статистике, в России рак груди обычно обнаруживают на 4-й стадии, когда во Франции все определяется на первоначальной стадии.

Вот, кстати. Три недели назад я приобрела новейший аппарат УЗИ, в котором установлена программа по эластографии. Это такое исследование, когда на основании снимка УЗИ можно выявить плотность узла с последующим расчетом и возможностью классифицировать узлы по категориям, что позволяет распознать неопластическое образование на ранней стадии. Это исследование требует определенной сноровки и обязательного владения этим методом в совершенстве. Но всему этому можно научиться, было бы желание. Определенным цветом фиксируется превышение нормы – значит, там идет процесс новообразования. Сразу нужно делать биопсию, на основании исследований идти к хирургу, не теряя ни дня. Женщину сразу же оперируют, применяя малоинвазивную хирургию и сохраняя молочную железу. Все это нужно внедрять в России, наряду с новейшим оборудованием учить врачей. Им самим не надо лениться, не стесняться своего незнания, искать в Интернете передовые статьи и опыт. Для этого я и лечу на родину. Буду вести обследования и учить коллег работать на современном оборудовании. Потом смогу консультировать их через Интернет. У меня много идей, хотелось бы проводить обмены врачей России и Франции. Суток на все не хватает...

Тогда желаю Вам, уважаемая Петимат, здоровья и сил по случаю 8 Марта. С остальным, я уверена, Вы справитесь!

Нина ПОПОВА

Монако. Франция > Медицина > rusmonaco.fr, 11 марта 2015 > № 1395090


Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 6 января 2015 > № 1267989

Ключ к решению многих проблем

Очень часто при головной боли, звоне в ушах, искривлении позвоночника, храпе и бессоннице мы обращаемся к врачам определенных направлений, не задумываясь о том, что в решении всех этих проблем нам может помочь стоматолог.

Специалист нейромышечной стоматологии в силе устранить источник всех этих болей.

Использование методов нейромышечной стоматологии позволяет лечить проблемы, связанные не только с зубочелюстной системой (реконструкция полости рта, лечение прикуса, протезирование), но и со всем организмом в целом.

Продолжая тему качественной стоматологии в Ницце, поговорим на тему окклюзии - лечения и исправления прикуса.

Слово ведущему и довольно редкому специалисту в данном вопросе, доктору Эльнуру Маммадову.

Что же такое нейромышечная стоматология?

Это раздел, изучающий нарушения работы мышц и суставов жевательного аппарата и предлагающий способы диагностики и лечения этих патологий. Если проще, то нейромышечная стоматология занимается проблемами исправления неправильного прикуса - при искривлении или неровностях зубных рядов, неправильном расположении зубов. Задачей нейромышечной стоматологии является восстановление гармоничных взаимоотношений между зубами верхней и нижней челюсти на основе элементов, определяющих правильный прикус - состояние зубов, мышц и суставов. Оптимальный прикус позволит не только создать идеальную улыбку и сохранить зубы здоровыми, но и обеспечит нормальную работу мышц и суставов.

Почему появляется неправильный прикус?

Нарушения могут быть с детства из-за открытого дыхания, если ребенок дышит не носом, а ртом. Причиной может быть и сильная травма. Постепенное снижение прикуса может происходить за счет того, что в коре головного мозга 15% людей есть точка, постоянно заставляющая челюсть двигаться, в следствие чего идет хроническое истирание зубов.

Неверная постановка пломбы, смещения во время прорезывания зубов, протезирование - это миллионы путей, которые сходятся к одному, дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Это сустав, который обеспечивает подвижное соединение верхних и нижних челюстей, участвует в правильном развитии жевания и речи.

Какую роль в организме человека играют жевательные мышцы?

У человека есть жевательные мышцы, которые держат нижнюю челюсть в подвешенном состоянии. Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) - единственный сустав, который висит на этих мышцах. Все остальные мышцы человеческого организма находятся в капсуле со связками и выполняют ограниченную нагрузку, в отличие от ВНЧС. Если прикус человека хронически занижен, перекошен, при работе мышц на каждый зуб приходится нагрузка до 60 кг. Жевательные мышцы в норме имеют свою длину сокращения. Когда мы жуем, они напрягаются и вырабатывают нужную энергию.

Когда эта энергия не нужна, мышцы должны расслабиться и вернуться в свое положение. Но если прикус имеет сниженную высоту, расслабление происходит не на полном объеме и клетки не могут восстановиться. Это приводит к спазму жевательных мышц и ограничению в движении сустава.

Работа жевательных мышц - это то же самое, что занятия в тренажерном зале. Во время занятия мы чувствуем свою силу мышц, но на следующий день мышца забивается и мы не в состоянии даже руками пошевелить. Через какой-то период времени за счет кровяных сосудов все восстановится. А в жевательных мышцах эти «тренировки» происходят каждый день. Мы жуем не останавливаясь и забиваем свои мышцы. Возникает гиперсжатие. Челюсть на свою рабочую длину, на которую должна раскрыться, не раскрывается, за счет забивания мышечной массы шлаками. За счет того, что мышцы в полную длину расслабиться полностью не могут, происходит еще и истирание зубов. Эта патология, как показывает практика, в среднем у 75% всего населения земного шара, включая новорожденных.

Как можно это вылечить?

Каждый пациент получает индивидуальный план лечения, в зависимости от состояния. В целом лечение включает несколько этапов. Сначала - комплексная диагностика зубочелюстной системы пациента, анализ его состояния.

Наиболее эффективным инструментом для диагностики ДВНЧС является аппарат К7, дающий возможность путем измерения объективных параметров оценить функции нижней челюсти, жевательной мускулатуры и ВНЧС. Это аппаратное изучение каждой конкретной мышцы. На каждую приклеивается электрод и определяется степень сокращения.

Следующий этап - расслабление жевательной мускулатуры. Для определения правильного взаимоотношения между зубами очень важно, чтобы мышцы зубочелюстной системы имели расслабленное и сбалансированное состояние. Но когда у человека неправильный прикус, мышцы находятся в состоянии напряжения, вследствие чего нижняя челюсть двигается по неправильной траектории. Пациент не может самостоятельно расслабить мышцы, так как они непроизвольно сокращаются. Электронейростимуляция с помощью Миомонитора J5 позволяет получить расслабленное состояние мышц. Мы расслабляем мышцы за счет специального импульса. Это физиотерапевтическая процедура, которая длится от 1 до 3 часов в зависимости от степени контрактуры и делается несколько раз. Импульсы, которые пускает аппарат, помогают мышцам расслабиться до нужного состояния и определить уровень, на котором должна быть челюсть, и уровень, на котором мышца может восстановиться до нормы.

Затем нужна регистрация нейромышечной окклюзии и изготовление «регистрата прикуса».

С полученного регистрата в лаборатории готовится ортотик - специальное приспособление, сопоставляющее челюсти в правильном положении. Это каппа, одевающаяся на нижние зубы. Пациент носит ее несколько месяцев, чтобы адаптировать свои суставы и мышцы для проведения ортодонтического или реставрационного лечения.

Пациент носит ортотик, чтобы установить нижнюю челюсть в правильное нейромышечное положение. Тем самым устраняются симптомы, связанные с дисфункцией ВНЧС. А длительность ношения каппы для каждого пациента определяется индивидуально. В том случае, если прикус не нуждается в значительных изменениях, проводится коронопластика - избирательная пришлифовка зубов. Изготовление и ношение ортотика в этом случае не требуется. После установки нижней челюсти в нейромышечное положение проводят протезирование.

В чем особенности применения аппаратов Миотроникс в нейромышечной стоматологии?

Начнем с аппарата К7 или биометрической диагностической системы К7. Она измеряет и дает наглядную и полную информацию об анатомо-физиологических характеристиках и функциях зубочелюстной системы. Исследование включает в себя три разных метода: компьютерная гнатография, электромиография и сонография суставов. Рассмотрим каждую подробнее.

K7/ CMS - гнатография, компьютерное сканирование движений нижней челюсти. Полученные скены - это трехмерное графическое изображение нейромышечной и привычной траекторий движения нижней челюсти. Можно увидеть места нахождения центральной окклюзии. Окклюзия - любой контакт между режущими краями или жевательными поверхностями зубов верхней и нижней челюстей. Специалист получает всю важную информацию, позволяющую определить и зарегистрировать достаточно верное взаимоотношение зубов верхней и нижней челюстей.

K7/EMG - электромиография, восьмиканальный электромиограф. При помощи поверхностных электросенсоров электромиограф собирает данные сразу с восьми мест проекций мышц. Это происходит в режиме реального времени. Информация получается в состоянии покоя мышц и во время их работы. На экране компьютера выводятся данные о состоянии мышц с каждого канала.

К7/ ESG - сонография височно-нижнечелюстных суставов. Это система анализа вибраций, которые возникают во время деятельности височно-нижнечелюстного сустава. Запись проводят легкие высокочувствительные микрофоны, которые накладываются на поверхность кожи в области ВНЧС. Шумы и поверхностные вибрации в области суставов записываются в течение нескольких циклов открывания и закрывания рта. Полученная информация позволяет специалисту оценить состояние диска и функции сустава.

Второй важнейший и незаменимый аппарат в области нейро-мышечной стоматологии - Миомонитор J5. Это единственный прибор, который обеспечивает одновременную двустороннюю стимуляцию мышц, вызывающую самопроизвольное сокращение. В результате происходит расслабление мышц и увеличивается амплитуда мышечных сокращений, улучшается кровообращение. Система миомонитора состоит из четырех каналов (2 пар) для проведения стимуляции мышечных сокращений. Каждая из этих пар имеет отдельные регуляторы. Единовременное стимулирование в одно время четырех областей улучшает не только эффективность лечения, но и экономит время.

Миомонитор J5 (TENS) позволяет снять напряжение в мышцах и найти правильное взаимоотношение зубов, регистрировать оптимальную окклюзию, снять оттиски для съемных зубных протезов, проводить терапию дисфункций ВНЧС и связанных с ними болевых симптомов, избавить пациентов от симптомов, связанных с мышечным напряжением, улучшить кровообращение, увеличить амплитуду движения нижней челюсти.

Бесспорно, современные методы позволяют кардинально улучшить жизнь нашим пациентам.

Монако > Медицина > rusmonaco.fr, 6 января 2015 > № 1267989


Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter