Россия. ПФО > Медицина > rosminzdrav.ru, 30 октября 2018 > № 2779486

Более десяти тысяч жителей Ульяновской области приняли участие в акции «Знайте цифры вашего артериального давления»

26 октября в медицинских организациях области была проведена массовая профилактическая акция «Знайте цифры вашего артериального давления».

Напомним, в 2017 году акция была впервые инициирована Ульяновским центром медицинской профилактики и формирования здорового образа жизни с целью повышения информированности населения об опасности повышенного артериального давления.

Участники узнали свой уровень артериального давления и получили рекомендации медицинских специалистов по профилактике хронических неинфекционных заболеваний, также всем были предложены памятки о правилах самостоятельного измерения артериального давления, буклеты по профилактике стресса, правильному питанию, вредным привычкам. Пациенты группы риска получили дневники самоконтроля и направления к врачам-специалистам.

«В дневник самоконтроля артериального давления нужно заносить данные ежедневно, в течение двух недель. Измерять артериальное давление рекомендуется дважды в день: утром после пробуждения и вечером, самое оптимальное время для этого с 21.00 до 22.00. Делать это нужно дважды с интервалом в одну минуту. Дополнительно измерять артериальное давление в момент ухудшения самочувствия: если возникают боли в области сердца, головокружение или головные боли. Специалисты рекомендуют проходить мониторинг артериального давления перед посещением врача терапевта по месту жительства», – отметила и.о. главного врача Центра медицинской профилактики и формирования здорового образа жизни Ирина Тихова.

Россия. ПФО > Медицина > rosminzdrav.ru, 30 октября 2018 > № 2779486